Goede oplossing zo Daantje! En wat leuk dat dat georganiseerd werd :)
Ik heb vandaag 15 minuten achter elkaar hardgelopen. En ik ben echt zoooo trots hihi. Ik heb namelijk niet vaak langer dan 4 minuten hard kunnen lopen en dat vond ik dan al hartstikke zwaar en nu kon ik het gewoon voor 15 minuten! *O* *O* Nooit gedacht dat ik dat zou kunnen.
Ben met veel moeite naar de long revaliderende fysio gegaan, ook daar bleek dat ik behoorlijk achteruit hobbel. Een heel klein rondje gedaan, het wil fysiek gewoon niet de wil is er wel. Besloten is, op gezamenlijke basis, om de revalidatie te beëindigen omdat het niet veel oplevert. Heideheuvel zou een betere optie zijn, iets wat ik al langer zeg en de mensen om me heen nu eindelijk ook door hebben.
@irisdw, super! En het gevoel dat je dacht nooit zo ver te komen nu tocht bereikt heb is zo fijn! Geniet ervan! @marcus wat zal dat confronterend zijn geweest maar eindelijk gaan de neuzen dezelfde kant opstaan! Hoop dat het snel van de grond komt!
Het heeft me goed gedaan dat ik gisteren op de rem heb getrapt en even niet ben gaan sporten. Werd vanmorgen een stuk uitgeruster en vrolijker wakker en... Ik heb net een rondje Noord AA gefietst en dat ging goed. Half uurtje fietsen 10 minuten pauze en weer 20 minuten fietsen.
Heb gisteren ook een bike holder voor mijn mobiel besteld. Dat is een houder die je op je stuur van je fiets plaatst en daar je mobiel in klikt voor de navigatie. Zodat ik meer en meer kan gaan fietsen op de dagen dat ik niet sport.
@Marcus, Jammer dat je zo achteruit bent gegaan! Maar Heideheuvel is klasse, dus zeker de moeite waard! Sterkte, ik heb daar 3 maanden intern gerevalideerd en veel aan gehad!
Confronterend was het niet, het is iets waarvan ik wist dat het de beste oplossing zou zijn en eraan zat te komen. Heb afgelopen tijd ook steeds met belangstelling diverse topics over revalidatie hier op het forum gevolgd en gelezen. Een aantal jaar geleden heb ik ook al een hele erge fysieke teruggang meegemaakt met alle effecten op het dagelijkse leven, dus ik weet wel waar ik sta en ben al eens van heel ver gekomen zeg maar. Balen is alleen dat zoiets wederom mijn leven beïnvloed. Het grote verschil is dat ik nu vooraf mijn maatregelen genomen heb en diverse organisaties in de wacht heb gezet om bij te springen indien dat nodig is. Het zou namelijk te laat zijn, of lastiger in ieder geval, als ik dat nu nog op zou moeten starten.
Zo kan ik direct aanspraak maken op hulp voor huishouden en wonen, boodschappen hulp, aanspraak op regio taxi, scootmobiel of wat al dan noodzakelijk mag of zou kunnen zijn. Heb een zorg indicatie voor 5-6 uur in de week waarvan ik het gebruik op nul had gezet.
Ben de afgelopen jaren tenslotte ook bezig geweest om mijn huis zodanig op te ruimen dat een eventuele verhuizing naar een andere woning ook snel geregeld zou zijn of dat ik daar zo lang mogelijk kan blijven wonen met inventieve dingen zoals pannen hangend in de keuken. Heb daar eens al een topic aan gewijd hier.
Een longpatiënt is op zijn toekomst voorbereid zou een slogan kunnen zijn. Al ziet die toekomst er altijd anders uit dan je denkt dat die eruit ziet. De kaart (roadmap) is de werkelijkheid niet.
Vanavond gesport bij de fysio. Zag er wel wat tegenop, ik was moe en al wat benauwd door de medicijnenafbouw. Het viel me mee uiteindelijk en toch ff lekker een uurtje kunnen sporten.
@ Marcus wat heb je het mooi verwoord. Uit alles blijkt berusting. Het blijft niet leuk maar door de berusting en alles wat jij in de wacht heb staan lijkt het mij een stuk dragelijker!
Je collega's waren je vast dankbaar, daantje!
Leuk hoor zo een tocht Daantje en inderdaad zullen je collega's er wel blij mee zijn geweest.
Gisteren niet gesport, fysio was ziek
Dinsdagochtend een nieuwe poging
Goede oplossing zo Daantje! En wat leuk dat dat georganiseerd werd :)
Ik heb vandaag 15 minuten achter elkaar hardgelopen. En ik ben echt zoooo trots hihi. Ik heb namelijk niet vaak langer dan 4 minuten hard kunnen lopen en dat vond ik dan al hartstikke zwaar en nu kon ik het gewoon voor 15 minuten! *O* *O* Nooit gedacht dat ik dat zou kunnen.
Ben met veel moeite naar de long revaliderende fysio gegaan, ook daar bleek dat ik behoorlijk achteruit hobbel. Een heel klein rondje gedaan, het wil fysiek gewoon niet de wil is er wel. Besloten is, op gezamenlijke basis, om de revalidatie te beëindigen omdat het niet veel oplevert. Heideheuvel zou een betere optie zijn, iets wat ik al langer zeg en de mensen om me heen nu eindelijk ook door hebben.
@irisdw, super! En het gevoel dat je dacht nooit zo ver te komen nu tocht bereikt heb is zo fijn! Geniet ervan!
@marcus wat zal dat confronterend zijn geweest maar eindelijk gaan de neuzen dezelfde kant opstaan! Hoop dat het snel van de grond komt!
Het heeft me goed gedaan dat ik gisteren op de rem heb getrapt en even niet ben gaan sporten. Werd vanmorgen een stuk uitgeruster en vrolijker wakker en...
Ik heb net een rondje Noord AA gefietst en dat ging goed. Half uurtje fietsen 10 minuten pauze en weer 20 minuten fietsen.
Heb gisteren ook een bike holder voor mijn mobiel besteld. Dat is een houder die je op je stuur van je fiets plaatst en daar je mobiel in klikt voor de navigatie. Zodat ik meer en meer kan gaan fietsen op de dagen dat ik niet sport.
@Marcus, Jammer dat je zo achteruit bent gegaan! Maar Heideheuvel is klasse, dus zeker de moeite waard!
Sterkte, ik heb daar 3 maanden intern gerevalideerd en veel aan gehad!
Confronterend was het niet, het is iets waarvan ik wist dat het de beste oplossing zou zijn en eraan zat te komen. Heb afgelopen tijd ook steeds met belangstelling diverse topics over revalidatie hier op het forum gevolgd en gelezen. Een aantal jaar geleden heb ik ook al een hele erge fysieke teruggang meegemaakt met alle effecten op het dagelijkse leven, dus ik weet wel waar ik sta en ben al eens van heel ver gekomen zeg maar. Balen is alleen dat zoiets wederom mijn leven beïnvloed. Het grote verschil is dat ik nu vooraf mijn maatregelen genomen heb en diverse organisaties in de wacht heb gezet om bij te springen indien dat nodig is. Het zou namelijk te laat zijn, of lastiger in ieder geval, als ik dat nu nog op zou moeten starten.
Zo kan ik direct aanspraak maken op hulp voor huishouden en wonen, boodschappen hulp, aanspraak op regio taxi, scootmobiel of wat al dan noodzakelijk mag of zou kunnen zijn. Heb een zorg indicatie voor 5-6 uur in de week waarvan ik het gebruik op nul had gezet.
Ben de afgelopen jaren tenslotte ook bezig geweest om mijn huis zodanig op te ruimen dat een eventuele verhuizing naar een andere woning ook snel geregeld zou zijn of dat ik daar zo lang mogelijk kan blijven wonen met inventieve dingen zoals pannen hangend in de keuken. Heb daar eens al een topic aan gewijd hier.
Een longpatiënt is op zijn toekomst voorbereid zou een slogan kunnen zijn. Al ziet die toekomst er altijd anders uit dan je denkt dat die eruit ziet. De kaart (roadmap) is de werkelijkheid niet.
Vanavond gesport bij de fysio. Zag er wel wat tegenop, ik was moe en al wat benauwd door de medicijnenafbouw. Het viel me mee uiteindelijk en toch ff lekker een uurtje kunnen sporten.
@ Marcus wat heb je het mooi verwoord. Uit alles blijkt berusting. Het blijft niet leuk maar door de berusting en alles wat jij in de wacht heb staan lijkt het mij een stuk dragelijker!