weer wezen fitnessen vanmorgen, maar het viel een beetje tegen, de mist is dan toch van invloed op hoe ik me voel. Maar goed, ietsje minder fanatiek als woensdag misschien, maar ben wel blij dat ik toch weer een uurtje bewogen heb.
Vandaag niet zo heel veel gedaan. Droger aangezet en weer achter de pc gekropen. Voel me ook totaal niet energiek, echt vermoeid de laatste tijd. Terwijl ik niet weet waar het aan ligt.
Ja..ik heb rondjes geschaatst op de baan.. Niet met dentraining mee gedaan... Ging niet echt goed maar heb wel een ienieminie sprintje gedaan maar dat ging niet echt goed...
Vandaag zaalvoetbaltoernooi gehad. Geen last van mijn astma gehad ondanks dat ik toch een heel niveau hoger mee deed. Het was een goede dag dan.
Wel last van mijn hoofd en sneetje in neus (bal kreeg ik tegen mijn hoofd aan, en sportbril kwam dus tegen mijn neus aan) en last van mijn rug (iemand vond het nodig om me van achteren neer te halen). Maar alles komt goed en toch mooi 2e geworden ;)
Ik moet weer even met de crosstrainer stoppen >:( Ik heb opnieuw last van mijn schouder :? Dus is het weer alleen lopen en fietsen 26 januari weer terug naar de orthopeed komen
Het was vandaag heerlijk wandelweer. 3 uur 3/4 gewandeld door de Drentsche Aa en Gasterse Duinen. Het was druk, vele wandelaars. En pas geregend en de dooi van de sneeuw, dus flinke blubber, lol. *O*
Vanochtend naar fysio geweest, ging wat minder, maar we doen het lekker rustig aan.!
Vanochtend de eerste keer dit jaar gaan aquafietsen.
weer wezen fitnessen vanmorgen, maar het viel een beetje tegen, de mist is dan toch van invloed op hoe ik me voel. Maar goed, ietsje minder fanatiek als woensdag misschien, maar ben wel blij dat ik toch weer een uurtje bewogen heb.
Vandaag niet zo heel veel gedaan.
Droger aangezet en weer achter de pc gekropen.
Voel me ook totaal niet energiek, echt vermoeid de laatste tijd.
Terwijl ik niet weet waar het aan ligt.
Ja..ik heb rondjes geschaatst op de baan..
Niet met dentraining mee gedaan...
Ging niet echt goed maar heb wel een ienieminie sprintje gedaan maar dat ging niet echt goed...
Hier hebben we voetbalsuuske weer ;)
Vandaag zaalvoetbaltoernooi gehad. Geen last van mijn astma gehad ondanks dat ik toch een heel niveau hoger mee deed. Het was een goede dag dan.
Wel last van mijn hoofd en sneetje in neus (bal kreeg ik tegen mijn hoofd aan, en sportbril kwam dus tegen mijn neus aan) en last van mijn rug (iemand vond het nodig om me van achteren neer te halen).
Maar alles komt goed en toch mooi 2e geworden ;)
gefeliciteerd voetbalsuus!
ik heb een rondje van 4 km gewandeld, zag onderweg mooie reeen
Dat is ook erg mooi!
Dominique alles komt goed! Houd de moed erin.
Ik moet weer even met de crosstrainer stoppen >:(
Ik heb opnieuw last van mijn schouder :?
Dus is het weer alleen lopen en fietsen
26 januari weer terug naar de orthopeed komen
Het was vandaag heerlijk wandelweer. 3 uur 3/4 gewandeld door de Drentsche Aa en Gasterse Duinen. Het was druk, vele wandelaars. En pas geregend en de dooi van de sneeuw, dus flinke blubber, lol. *O*