Heb je nog gesport vandaag (28)
06-05-2010 om 09:52 uur GeslotenHier weer verder, de vorige vind je hier
Ik heb gisteren weer eens 25km gefietst, vooral in een wat rustiger tempo....afgelopen maandag begonnen met de revalidatie en daar haal ik alles uit de kast.
@ Jippie: Wow, je blijft er echt actief in, ook zelfstandig, goed hoor!
@ Ems: Super hoor! Fijn dat je het hardlopen weer op kunt pakken... En met zulke frisse nachten zal 't vast lekker rennen zijn 's ochtends!
@ SD: Goed zo! En wie weet dat het straks makkelijk gaat als je er lekker in zit en je resultaat merkt. Zet 'm op! ^O^
Ik plaats hier vrijwel nooit meer omdat het elke keer hetzelfde is: Wii, haha. Word beetje saai hè. :P Hoop snel dat de kuurtjes nu echt (even) stoppen en ik ook weer wat zwaardere sportieve dingen ga doen. Heb zin om een eind te skeeleren! :Y
Vanochtend gefitnesst i.p.v. donderdag. Het ging niet echt lekker toen ik op de loopband stond het eerste toestel wat ik moest doen voelde ik me niet echt lekker(duizelig,vaag niet lekker gevoel). Heb mijn rondje gemaakt maar ben verder wel uit de warmte gebleven hierin stond o.a. de loopband en de cross. Heb uiteindelijk 35 minuten volgehouden heb minder gefietst niet gecrosst en nog een ander toestel laten zitten. Weet niet of de warmte een rol speelde maar heb na het vervelende gevoel in het begin de warmte gemeden en het ging wel beter. Volgende week hopelijk weer minder warm en beter voelen en dan proberen mijn programma weer volledig te doen.
gisteren 12 km gefietst, en ik wilde vandag sporten (harlopen of fitnessen. maar uh.... met deze warmte is t niet wijs, dus ik sla een dagje over
heb lekker 28 minuten gerend, zonder even een stukje te wandelen. joepiejoepiejeeh! *O*
eigenlijk wilde ik naar de 30 minuten, maar dat lukte me net niet, nou ja, dan de volgende keer maar he
Ems wat ben je toch sportief!!
@ HJ slim dat je dan ff wat rustiger aan doet... Hopelijk gaat het wat beter wanneer 't wat koeler is.
Afgelopen dagen veel gewandeld, op verschillende plaatsen, van zee tot mooie plaatsen om te wandelen. (Nee ik doe niet mee aan de vierdaagse en ben dat ook niet van plan :P). Het ging hartstikke goed. Het is dat ik volgende week op vakantie ga, anders waren volgende week wellicht de skeelers weer voor de dag gekomen. :Y
evi, lekker he!
hier de loopschoenen aangetrokken en 28 minuten gerend. een ree keek me na........... blijft bijzonder
45 km gefietst..
he! waar zijn jullie sportverhalen? waarschijnlijk rustig omdat het vakantie is?
ja klopt Zumba en Voetbal zijn gestopt....
Het enige wat ik nu doe is fietsen naar mn werk en wandelen....
Ems! :W Ik ga zo weer hardlopen hoor! :Y
't Recept is hier hetzelfde gebleven: 2 tot 4 keer in de week hardlopen, elke dag wandelen met de hond en zo nu en dan een eind fietsen. Dat laatste gaat me makkelijker af nu ik Alvesco heb. :)
Hoi Ems,
Ik sport/beweeg nog dagelijks, maar merk dat ik het niet zo vaak meer hier plaats, omdat ik niet zoveel nieuws te melden heb. Alle sporten die ik doe, zijn wel bekend inmiddels. Afijn; zal nu weer eens iets plaatsen ;)
Vandaag geen zin om de sportschool in te duiken met dit lekkere weer, dus na werktijd doorgereden naar het bos om daar 5 km te wandelen. Stond na 50 minuten weer bij de auto. Was lekker in het bos; frisse lucht, fluitende vogeltjes vogeltjes, fladderende vlinder etc.