Heb je nog gesport vandaag (26)

10-12-2009 om 22:47 uur Gesloten

En hier weer verder
Het vorige deel vind je hier

De reacties zijn gesloten. Naar de laatste reactie gaan?
31-12-2009 om 08:12 uur

Ik heb gisteren weer een skiles gehad.
Het was voor mij een zware les, alleen maar met korte bochten bezig geweest
Hier waren we vorige week ook al mee bezig geweest en mijn leraar had al in de gaten dat dit nog niet goed ging (wat is dat toch vermoeiend zeg)
Van te voren tijdens de les en daarna gepufd en dat ging goed.
Volgende week nog een les en dan een week naar de sneeuw
Daarna ga ik nog wel dorr met skien want ik heb een seizoenskaart met lessen

Hopelijk voor iedereen een sportief 2010

31-12-2009 om 10:28 uur

Had vanochtend eigenlijk een les fitness maar bedacht me dat ik deze week mijn les al gedaan heb en inhalen lukt toch niet meer moet nl. nog 2 lessen die ik afgebeld heb in het afgelopen jaar inhalen jammer maar goed in het nieuwe jaar er maar weer met frisse moed tegenaan. Ik beweeg wel ongeveer een half uur p/d of langer daar ik vaak op het wii balance board sta dus qua beweging komt het wel goed.

Iedereen een goed sportjaar gewenst de beste wensen voor 2010

31-12-2009 om 13:21 uur

Iedereen heeft weer goed zijn best gedaan zie ik.  ^O^

Vanmorgen eindelijk weer eens gaan hardlopen: 4 keer 3 minuten en 1 keer 5 minuten. Ik begin het al wat langer vol te houden. :)

02-01-2010 om 11:55 uur

vanmorgen ben ik de sportschool weer ingedoken, en eigenlijk ging het best heel goed, blijkbaar ben ik goed bijgetankt van het ziek zijn met de kerst. Natuurljk heb ik rustig aan gedaan, dus de apparaten lichter dan normaal gezet ;)
een half uur cross, een kwartier fiets en 10 minuten loopband/wandelen.
Wat is sporten toch heerlijk! *O*

mijn knie is nog wel steeds dik, wordt dikker na t werk en nu na het sporten ging ie ook steken.... t wordt vast een bezoekje ha deze week :P

02-01-2010 om 12:05 uur

dit ging niet goed... sorry (crew, dit mag weg)

02-01-2010 om 16:40 uur

@ Ems: fijn dat sporten alweer zo goed gaat; en even naar die knie laten kijken :Y

Heb een heel stuk gewandeld gewandeld vandaag; ben naar Groningen geweest. Veel sneeuw >:O

02-01-2010 om 19:25 uur

Nee, ik heb niet actief gesport vandaag. Ik heb wel 3 keer de sneeuw voor en achter mijn huis geruimd. Hier in het noorden is een best pak gevallen.  *O*

02-01-2010 om 20:54 uur

Heerlijk 20 km gewandeld! Kreeg hier laatst een goede tip; das voor mond. Het werkt! *O*. Zodra ik het na de rust niet deed merk je gelijk protest.
Zelfs de heuveltjes van Limburg gingen erin als koek :P Was niet moe na afloop ^O^

Alleen nagellakken in de trein moet verboden worden >:(

Morgen op herh. in Waalwijk  *O*

02-01-2010 om 23:46 uur

Ik heb net anderhalf uur sneeuw geruimd op de ijsbaan alhier. Het sneeuwt.
We hopen dat de ijsbaan morgenmiddag open kan.
Leuk!!!!  :)
Oma Akke

03-01-2010 om 08:29 uur

Gisteren na het werk nog even gezwommen
Vandaag ook de hele dag werken in het zwembad
Na afloop stap ik nog even in mijn kayak en kijjken of dat gaat ( we hebben bij ons de eskimoteercursus van de kanoclub in het zwembad)
Misschien ook nog wel even zwemmen