Bah, dat weer hè (o). Ik weet dat het de komende week nog koud wordt, maar hopelijk kan ik daarna mijn hardloopschoenen nog eens uit de kast halen.
Wat mijn fitness-avontuur betreft: ik wacht nu even op beter weer. Als ik het hardlopen leuk blijf vinden en er volgende winter nog steeds mee bezig ben, dan ga ik eens op zoek naar een tweedehands loopband. Dat zal misschien wel evenveel kosten als de fitness, maar ik kan er elke winter plezier van hebben en bij beter weer voel ik me niet verplicht om te gaan fitnessen terwijl ik liever buiten loop. :6
@ Ems; ik heb thuis een mini-stepper, Dyna Band, een grote bal die ook wel bij yoga en pilates gebruikt wordt (ideaal om zware buikspieroefeningen mee te doen, rechte rug te kweken maar ook om te relaxen; lekker hangen), en wat gewichtjes. Kan me thuis dus wel even vermaken :+ Maar goed; ik ga liever naar de sportschool. Veel gezelliger 8-)
@ Ems; ik heb thuis een mini-stepper, Dyna Band, een grote bal die ook wel bij yoga en pilates gebruikt wordt (ideaal om zware buikspieroefeningen mee te doen, rechte rug te kweken maar ook om te relaxen; lekker hangen), en wat gewichtjes. Kan me thuis dus wel even vermaken :+ Maar goed; ik ga liever naar de sportschool. Veel gezelliger 8-)
Je brengt me op ideeen! Iedere keer als ik naar de sportschool ga om te sporten gaat het helemaal mis ook al heb ik rustig aan gedaan, denk dat het toch aan de lucht daar ligt.. Maar met een ministepper of fiets ofzo en gewichtjes kan ook thuis nog wat doen natuurlijk..
Wat een harde sporters hier!, Muisje wat stoer van je! en Mir het lijkt me leuk om bij jou te sporten :+ Gaaf dat je zoveel verschillende dingen hebt.
Ik ben nog te moe om iets te doen maar hoop echt zo dat ik komende week lekker opknap en ik durf het nog niet hard te roepen maar ik hoop stiekem wel een beetje op een beetje sport volgend weekend! Hopen jullie mee? Ik zou het echt heel graag willen..
_O- Evi; zou het dan meer sporten of kletsen worden? :+ Mini-stepper ooit gekocht om te kijken of ik na een operatie weer voorzichtig wat kon opbouwen en vervolgens weer lekker de sportschool in te duiken. Die bal heb ik meer gekocht om te relaxen en lekker op te zitten; maar nu dus handig om echt mee te sporten. Die Dyna Band kreeg ik er toen bij. Die gewichtjes zijn een overschot van fysio-oefeningen. ;) Ik ga hard duimen dat jij je volgend weekend weer fit voelt en mag gaan sporten ^O^
Heb net een stuk gewandeld door de sneeuw. Gelukkig hielden mijn longen het vandaag goed *O* De sneeuwwandeling in het zonnetje was lekker 8-)
Net weer een stuk gewandeld, liep dit keer iets minder gesmeerd. Geen longproblemen, maar werd bijna van de voet gereden door een automobilist. Ik liep gewoon rechtdoor en moest daarbij een straatje naar links oversteken. Ookal heb ik dan voorrang, kijk toch altijd of er niemand afslaat, zeker met die gladheid. Afijn, automobilist heeft aardig vaart en geen richtingaanwijzer aan op de (rechtdoor)weg waar ik ook loop. Ik steek dus over daar auto rechtdoor op dezelfde weg zou moeten gaan. Ben ik halverwege het straatje overstreken als die automobilist ineens hard mijn kant opkomt, auto uitbreekt en ik die auto heel hard mijn kant op zie glijden. Hij was nog geen 20 cm bij mij vandaan; ik ben heel snel een eind naar achteren gesprongen. En op dat moment was hij waar ik nog geen halve seconde daarvoor stond. Wat een geluk dat ik er goed vanaf ben gekomen. :s) En blij dat ik mijn bergschoenen droeg, op een paar gladde zolen was het vast ook minder goed afgelopen. :X En dan te bedenken dat hij alleen wilde keren op dezelfde weg; hij reed gewoon veel te hard in die gladheid, waardoor hij ineens in een slip naar links belandde met zijn auto en mij bijna omver reed >:(
Vanochtend in een thermaalbad gesport (durf geen naam te noemen ivm reclame). Had ik bij eerdere bezoeken ook gedaan maar toen steeds heel moe/benauwd etc. Nu ging het goed *O* Ook al is het dan maar 25 minuten in het water bewegen, voelt goed als dat goed gaat.
Ik heb mijn wekenlijkse badminton-avondje weer gehad. Het ging weer lekker, ik dreigde alleen even zwarte vlekken te gaan zien toen ik omhoog kwam na een duik. :? Na een extra puf ging het gelukkig weer beter.
vanaav trainen jippie eindelijk!!
Bah, dat weer hè (o). Ik weet dat het de komende week nog koud wordt, maar hopelijk kan ik daarna mijn hardloopschoenen nog eens uit de kast halen.
Wat mijn fitness-avontuur betreft: ik wacht nu even op beter weer. Als ik het hardlopen leuk blijf vinden en er volgende winter nog steeds mee bezig ben, dan ga ik eens op zoek naar een tweedehands loopband. Dat zal misschien wel evenveel kosten als de fitness, maar ik kan er elke winter plezier van hebben en bij beter weer voel ik me niet verplicht om te gaan fitnessen terwijl ik liever buiten loop. :6
@ Ems; ik heb thuis een mini-stepper, Dyna Band, een grote bal die ook wel bij yoga en pilates gebruikt wordt (ideaal om zware buikspieroefeningen mee te doen, rechte rug te kweken maar ook om te relaxen; lekker hangen), en wat gewichtjes. Kan me thuis dus wel even vermaken :+ Maar goed; ik ga liever naar de sportschool. Veel gezelliger 8-)
Je brengt me op ideeen! Iedere keer als ik naar de sportschool ga om te sporten gaat het helemaal mis ook al heb ik rustig aan gedaan, denk dat het toch aan de lucht daar ligt.. Maar met een ministepper of fiets ofzo en gewichtjes kan ook thuis nog wat doen natuurlijk..
Wat een harde sporters hier!, Muisje wat stoer van je! en Mir het lijkt me leuk om bij jou te sporten :+ Gaaf dat je zoveel verschillende dingen hebt.
Ik ben nog te moe om iets te doen maar hoop echt zo dat ik komende week lekker opknap en ik durf het nog niet hard te roepen maar ik hoop stiekem wel een beetje op een beetje sport volgend weekend! Hopen jullie mee? Ik zou het echt heel graag willen..
_O- Evi; zou het dan meer sporten of kletsen worden? :+ Mini-stepper ooit gekocht om te kijken of ik na een operatie weer voorzichtig wat kon opbouwen en vervolgens weer lekker de sportschool in te duiken. Die bal heb ik meer gekocht om te relaxen en lekker op te zitten; maar nu dus handig om echt mee te sporten. Die Dyna Band kreeg ik er toen bij. Die gewichtjes zijn een overschot van fysio-oefeningen. ;)
Ik ga hard duimen dat jij je volgend weekend weer fit voelt en mag gaan sporten ^O^
Heb net een stuk gewandeld door de sneeuw. Gelukkig hielden mijn longen het vandaag goed *O*
De sneeuwwandeling in het zonnetje was lekker 8-)
Net weer een stuk gewandeld, liep dit keer iets minder gesmeerd. Geen longproblemen, maar werd bijna van de voet gereden door een automobilist.
Ik liep gewoon rechtdoor en moest daarbij een straatje naar links oversteken. Ookal heb ik dan voorrang, kijk toch altijd of er niemand afslaat, zeker met die gladheid. Afijn, automobilist heeft aardig vaart en geen richtingaanwijzer aan op de (rechtdoor)weg waar ik ook loop. Ik steek dus over daar auto rechtdoor op dezelfde weg zou moeten gaan. Ben ik halverwege het straatje overstreken als die automobilist ineens hard mijn kant opkomt, auto uitbreekt en ik die auto heel hard mijn kant op zie glijden. Hij was nog geen 20 cm bij mij vandaan; ik ben heel snel een eind naar achteren gesprongen. En op dat moment was hij waar ik nog geen halve seconde daarvoor stond. Wat een geluk dat ik er goed vanaf ben gekomen. :s) En blij dat ik mijn bergschoenen droeg, op een paar gladde zolen was het vast ook minder goed afgelopen. :X En dan te bedenken dat hij alleen wilde keren op dezelfde weg; hij reed gewoon veel te hard in die gladheid, waardoor hij ineens in een slip naar links belandde met zijn auto en mij bijna omver reed >:(
Vanochtend in een thermaalbad gesport (durf geen naam te noemen ivm reclame). Had ik bij eerdere bezoeken ook gedaan maar toen steeds heel moe/benauwd etc. Nu ging het goed *O* Ook al is het dan maar 25 minuten in het water bewegen, voelt goed als dat goed gaat.
Mir: klinkt gevaarlijk zoals jij sport ;)
Ik heb mijn wekenlijkse badminton-avondje weer gehad. Het ging weer lekker, ik dreigde alleen even zwarte vlekken te gaan zien toen ik omhoog kwam na een duik. :? Na een extra puf ging het gelukkig weer beter.
Het hele weekend geen voetbal gehad....
morgen gelukkig weer trainen !!