Omdat ik mijn maag even wat rust moet gunnen, deze week geen hardlopen voor mij. ;) Wel wandel ik veel, maar vandaag niet. Want mijn hond heeft een sportblessure opgelopen bij het springen. Dat wordt dus gewoon een paar blokjes om voor de hond, en voor mij wordt het de roeimachine. Komt eigenlijk erg goed uit met dit weer! :Y
Jahoe maandag mag ik weer trainen. Dit vind ik erg fijn na 3 a 4 weken niet te hebben mogen sporten. Gelukig hadden we in die tijd geen competitiewedstrijd om te voetballen. Komdende zaterdag wel weer. Ik ben van de week wel terug geweest naar de huisarts omdat ik nog wel wat last had van de aanhechting naar mijn bekken toe, maar wel minder. De ontsteking is gelukkig weg. De huisarts kan niets meer doen maar ik moet naar de fysio. Hij heeft wel gezegd dat hij geen reden meer ziet dat ik niet mag sporten. Gelukkig mag ik dus weer sporten. Maandag ga ik proberen om rustig aan te trainen. haha maar Suzanne en rustig aan doen op de voetbaltraining dat gaat niet echt.
Ik heb het dit weekend besloten; ik ga een poging doen tot hardlopen. Heb net een podcast gedownload voor 0 tot 5 kilometer tot 10 weken. Ben benieuwd of dit gaat lukken :Y Ik wil gewoon graag iets doen wat ik vanuit huis kan doen en niet aan sportschool tijden vast zit. Merk dat me dat enorm belemmert. Dus ben benieuwd of dit het gaat worden.
Zijn er mensen die ervaring hebben met de hardlooppodcast van start to run?
Ik heb het dit weekend besloten; ik ga een poging doen tot hardlopen. Heb net een podcast gedownload voor 0 tot 5 kilometer tot 10 weken. Ben benieuwd of dit gaat lukken :Y Ik wil gewoon graag iets doen wat ik vanuit huis kan doen en niet aan sportschool tijden vast zit. Merk dat me dat enorm belemmert. Dus ben benieuwd of dit het gaat worden.
Zijn er mensen die ervaring hebben met de hardlooppodcast van start to run?
Is dat die podcast van Evy?
Ik ben er vorig jaar mee begonnen maar les 1 was voor mij te moeilijk en nadat ik die een paar keer gelopen had was ik het zat en ben ik gestopt. Heb wel een paar keer geprobeerd het weer terug op te pikken maar ik kan het gewoon slecht combineren met werken ('s ochtends is geen optie, als ik 's avonds thuiskom heb ik honger en wil ik eerst eten, daarna wil ik niet gaan met een volle maag, daarna is het te koud en te donker -O- ). Hardlopen is ook gewoon de sport niet voor mij.
Ik ben er vorig jaar mee begonnen maar les 1 was voor mij te moeilijk en nadat ik die een paar keer gelopen had was ik het zat en ben ik gestopt. Heb wel een paar keer geprobeerd het weer terug op te pikken maar ik kan het gewoon slecht combineren met werken ('s ochtends is geen optie, als ik 's avonds thuiskom heb ik honger en wil ik eerst eten, daarna wil ik niet gaan met een volle maag, daarna is het te koud en te donker -O- ). Hardlopen is ook gewoon de sport niet voor mij.
Ja, je hebt er wel een basisconditie voor nodig(ik fiets elke dag 20 minuten naar school). Het viel mij erg mee, zeker als ik kijk naar hoe moe ik nu ben (of ja eigenlijk dus niet). Het scheelt ook dat ik geen inspanningsastma heb.
Vandaag een dagje naar vrienden in Alkmaar en van daaruit gefietst naar Bergen en veel gelopen, gestaan etc. Niet echt sporten maar wel heel veel beweging...... :Y
Ik ben nog steeds aan het wandelen en fietsen. Merk wel dat ik steeds wat meer en steeds wat sneller kan :Y De sporthal.. misschien aan het eind van de week? :? ;)
^O^ Top, Gwenny! *O* Gefeliciteerd! *O*
Omdat ik mijn maag even wat rust moet gunnen, deze week geen hardlopen voor mij. ;) Wel wandel ik veel, maar vandaag niet. Want mijn hond heeft een sportblessure opgelopen bij het springen. Dat wordt dus gewoon een paar blokjes om voor de hond, en voor mij wordt het de roeimachine. Komt eigenlijk erg goed uit met dit weer! :Y
dank jullie wel :)
Jullie zijn goed bezig geweest de laatste weken.
Jahoe maandag mag ik weer trainen. Dit vind ik erg fijn na 3 a 4 weken niet te hebben mogen sporten.
Gelukig hadden we in die tijd geen competitiewedstrijd om te voetballen.
Komdende zaterdag wel weer.
Ik ben van de week wel terug geweest naar de huisarts omdat ik nog wel wat last had van de aanhechting naar mijn bekken toe, maar wel minder. De ontsteking is gelukkig weg. De huisarts kan niets meer doen maar ik moet naar de fysio. Hij heeft wel gezegd dat hij geen reden meer ziet dat ik niet mag sporten.
Gelukkig mag ik dus weer sporten. Maandag ga ik proberen om rustig aan te trainen. haha maar Suzanne en rustig aan doen op de voetbaltraining dat gaat niet echt.
@ Suuske: Fijn dat je maandag weer kan gaan trainen! :Y
Ik heb vandaag ong. 20 minuutjes gedanst en ruim een half uur in het bos gewandeld. :)
Lekker, Evi, dat gaat toch weer de goede kant op! *O*
@Voetbalsuus: train ze morgen! :Y
Ik heb het dit weekend besloten; ik ga een poging doen tot hardlopen. Heb net een podcast gedownload voor 0 tot 5 kilometer tot 10 weken. Ben benieuwd of dit gaat lukken :Y
Ik wil gewoon graag iets doen wat ik vanuit huis kan doen en niet aan sportschool tijden vast zit. Merk dat me dat enorm belemmert. Dus ben benieuwd of dit het gaat worden.
Zijn er mensen die ervaring hebben met de hardlooppodcast van start to run?
Is dat die podcast van Evy?
Ik ben er vorig jaar mee begonnen maar les 1 was voor mij te moeilijk en nadat ik die een paar keer gelopen had was ik het zat en ben ik gestopt. Heb wel een paar keer geprobeerd het weer terug op te pikken maar ik kan het gewoon slecht combineren met werken ('s ochtends is geen optie, als ik 's avonds thuiskom heb ik honger en wil ik eerst eten, daarna wil ik niet gaan met een volle maag, daarna is het te koud en te donker -O- ). Hardlopen is ook gewoon de sport niet voor mij.
Ja, je hebt er wel een basisconditie voor nodig(ik fiets elke dag 20 minuten naar school). Het viel mij erg mee, zeker als ik kijk naar hoe moe ik nu ben (of ja eigenlijk dus niet). Het scheelt ook dat ik geen inspanningsastma heb.
Vandaag een dagje naar vrienden in Alkmaar en van daaruit gefietst naar Bergen en veel gelopen, gestaan etc. Niet echt sporten maar wel heel veel beweging...... :Y
Ik ben nog steeds aan het wandelen en fietsen. Merk wel dat ik steeds wat meer en steeds wat sneller kan :Y
De sporthal.. misschien aan het eind van de week? :? ;)