Vanochtend 5 km gewandeld; het was wel spitsuur in het bos :o Maar goed; desondanks heerlijk gewandeld in een heerlijk zonnetje. 8-)
Ja, én zondag én mooi weer - dan komen de mensen hun huizen wel uit. ;) Maar wat fijn dat je weer zo lekker in de zon hebt gewandeld, Mir! *O*
Bij mij werd het bewolkt. Het was erg drukkend. Ik heb wat moeizaam sukkelend hardgelopen. :+ Het voelde weer niet goed in de bronchiën, zodat ik onderweg besloot mijn medicatie maar te verhogen. Ik heb 50 minuten gelopen, maar minder hard dus dan ik gewend ben. :N
Maar je hebt tenminste hardgelopen. Dat is al iets he ;) En mir heerlijk zo ver gewandeld. Ik heb me vandaag maar rustig gehouden. Zal de komende weken wel moeten want anders dan kan ik niet meedoen de eerstvolgende competitiewedstrijd. Laat maar eerst mijn blessure genezen.
Ik heb goed nieuws :) Ik ben afgelopen weekend geselecteerd voor een nederlands team :) Meer weet ik er nog niet van. Ik houd jullie op de hoogte. Over 3 jaar zijn er iig wereldspelen.
Maar je hebt tenminste hardgelopen. Dat is al iets he ;) En mir heerlijk zo ver gewandeld. Ik heb me vandaag maar rustig gehouden. Zal de komende weken wel moeten want anders dan kan ik niet meedoen de eerstvolgende competitiewedstrijd. Laat maar eerst mijn blessure genezen.
Ik heb goed nieuws :) Ik ben afgelopen weekend geselecteerd voor een nederlands team :) Meer weet ik er nog niet van. Ik houd jullie op de hoogte. Over 3 jaar zijn er iig wereldspelen.
Gefeliciteerd Suuske, wat een goed nieuws... op naar het Nederlands team en wereldspelen *O*
Ik heb goed nieuws :) Ik ben afgelopen weekend geselecteerd voor een nederlands team :) Meer weet ik er nog niet van. Ik houd jullie op de hoogte. Over 3 jaar zijn er iig wereldspelen.
voetbalsuus, *O* wat GEWELDIG nieuws!!! *O*
Hier vandaag 9 km gefietst.. :Y t ging goed, niet duizelig... die duizeligheid komt dus echt van vermoeidheid, dus nu niet meer aan het eind van de dag fietsen. Trouwens, fietsen kost me altijd meer moeite dan wandelen als ik niet fit ben
Ik heb goed nieuws :) Ik ben afgelopen weekend geselecteerd voor een nederlands team :) Meer weet ik er nog niet van. Ik houd jullie op de hoogte. Over 3 jaar zijn er iig wereldspelen.
Voetbalsuuske, wat leuk dat je geselecteerd bent! ^O^ En dan nog wereldspelen in het vooruitzicht, hartstikke spannend! *O* Gefeliciteerd! ^O^
@Suuske; Wat tof dat je geselecteerd bent *O*. @Hiske; Met de hond wandelen vind ik heerlijk. Wij hebben nu helaas pindaklaas geen hond maar mag af en toe met die van de buuren knuffelen en wandelen.
Vandaag ben ik alleen met gym gaan kogelstoten :Y. Daarna was ik alweer benauwd en kon op de bank in slaap vallen. Dus de eerste aikido les ging niet door dus de volgende dinsdag probeer ik er klaar voor te zijn O-). Aankomende vrijdag moet ik als het gaat regenen de shuttle run rennen :-\. Ik heb geen idee hoe dat gaat lopen vandaag was ik na het inrennen al benauwd. Ik blijf het raar vinden voor de zomer kon ik zonder veel problemen 6 km hardlopen en dan nog lucht over houden en nu is het bagger. Van mijn oma heb ik een hometrainer gekregen dus als het vies weer is kan ik gewoon fietsen ;). Ga ik eens kijken of ik zo wat conditie op kan bouwen met wat rek en strek oefeningen erbij enz.
Aankomende vrijdag moet ik als het gaat regenen de shuttle run rennen :-\. Ik heb geen idee hoe dat gaat lopen vandaag was ik na het inrennen al benauwd. Ik blijf het raar vinden voor de zomer kon ik zonder veel problemen 6 km hardlopen en dan nog lucht over houden en nu is het bagger. Van mijn oma heb ik een hometrainer gekregen dus als het vies weer is kan ik gewoon fietsen ;). Ga ik eens kijken of ik zo wat conditie op kan bouwen met wat rek en strek oefeningen erbij enz.
Dat het hardlopen ineens achteruit kan gaan herken ik wel. Het enige dat je kan doen is echt heel langzaam inrennen, op een sukkeldrafje. Ook al word je aan alle kanten ingehaald. En als het niet gaat, wandelen of afhaken. Hoe dan ook, succes ermee Troetel! :Y
Nou eh... vandaag kan je dan lekker op je hometrainer gaan fietsen. 8-) Daar is het goed weer voor! 8-)
Vanochtend 5 km gewandeld; het was wel spitsuur in het bos :o Maar goed; desondanks heerlijk gewandeld in een heerlijk zonnetje. 8-)
Ja, én zondag én mooi weer - dan komen de mensen hun huizen wel uit. ;) Maar wat fijn dat je weer zo lekker in de zon hebt gewandeld, Mir! *O*
Bij mij werd het bewolkt. Het was erg drukkend. Ik heb wat moeizaam sukkelend hardgelopen. :+ Het voelde weer niet goed in de bronchiën, zodat ik onderweg besloot mijn medicatie maar te verhogen. Ik heb 50 minuten gelopen, maar minder hard dus dan ik gewend ben. :N
Maar je hebt tenminste hardgelopen. Dat is al iets he ;)
En mir heerlijk zo ver gewandeld. Ik heb me vandaag maar rustig gehouden. Zal de komende weken wel moeten want anders dan kan ik niet meedoen de eerstvolgende competitiewedstrijd. Laat maar eerst mijn blessure genezen.
Ik heb goed nieuws :) Ik ben afgelopen weekend geselecteerd voor een nederlands team :)
Meer weet ik er nog niet van. Ik houd jullie op de hoogte.
Over 3 jaar zijn er iig wereldspelen.
Gefeliciteerd Suuske, wat een goed nieuws... op naar het Nederlands team en wereldspelen *O*
voetbalsuus, *O* wat GEWELDIG nieuws!!! *O*
Hier vandaag 9 km gefietst.. :Y
t ging goed, niet duizelig... die duizeligheid komt dus echt van vermoeidheid, dus nu niet meer aan het eind van de dag fietsen. Trouwens, fietsen kost me altijd meer moeite dan wandelen als ik niet fit ben
Voetbalsuuske, wat leuk dat je geselecteerd bent! ^O^ En dan nog wereldspelen in het vooruitzicht, hartstikke spannend! *O* Gefeliciteerd! ^O^
Mir, heerlijk gewandeld, ben er vandaag niet aan toegekomen, ja het standaard half uurtje met de hond :s)
Tical, hardlopen vind ik sowieso al knap!!
Suuske, gefeliciteerd *O* *O*
En Ems gefietst, ook heerlijk om te doen, ik hoop dat het morgen nog wat redelijk weer is, misschien weer even samen met mijn zus een blokje!! :)
Bedankt voor jullie lieve berichtjes.
En veel plezier en succes met sporten allemaal. Ik mag nu een aantal weken niet.
@Suuske; Wat tof dat je geselecteerd bent *O*.
@Hiske; Met de hond wandelen vind ik heerlijk. Wij hebben nu helaas pindaklaas geen hond maar mag af en toe met die van de buuren knuffelen en wandelen.
Vandaag ben ik alleen met gym gaan kogelstoten :Y. Daarna was ik alweer benauwd en kon op de bank in slaap vallen. Dus de eerste aikido les ging niet door dus de volgende dinsdag probeer ik er klaar voor te zijn O-).
Aankomende vrijdag moet ik als het gaat regenen de shuttle run rennen :-\. Ik heb geen idee hoe dat gaat lopen vandaag was ik na het inrennen al benauwd. Ik blijf het raar vinden voor de zomer kon ik zonder veel problemen 6 km hardlopen en dan nog lucht over houden en nu is het bagger.
Van mijn oma heb ik een hometrainer gekregen dus als het vies weer is kan ik gewoon fietsen ;). Ga ik eens kijken of ik zo wat conditie op kan bouwen met wat rek en strek oefeningen erbij enz.
Dat het hardlopen ineens achteruit kan gaan herken ik wel. Het enige dat je kan doen is echt heel langzaam inrennen, op een sukkeldrafje. Ook al word je aan alle kanten ingehaald. En als het niet gaat, wandelen of afhaken. Hoe dan ook, succes ermee Troetel! :Y
Nou eh... vandaag kan je dan lekker op je hometrainer gaan fietsen. 8-) Daar is het goed weer voor! 8-)