Gisteren ruim 7 uur gewandeld, prachtige tocht... verschillende vossen, herten en wilde zwijnen gezien _O_ Ook veel mooie bloemen ^O^ Vandaag een korter rondje gelopen door de wijk.
Ik heb vanochtend 2 wijken kranten rondgebracht (heb dus heel wat gefietst :Y. Daarna heb ik een warme douche genomen en ben gaan paardrijden heb me toen kapot gezweet (wel lekker). Daarna had ik het dus weer koud en voel me nu niet zo op en top meer :-\.
Maarja morgen neem ik een rustdag (hoewel er is morgen een feest ;)).
@mir; Wow ik vindt dat echt super zo door de bossen struinen en dan allerlei dieren tegen komen. Helaas was m'n vorige bezoekje niet zo'n succes, maar het liefst ga ik met de mountainbike door het bos :Y.
Wat heb ik toch een actieve vakantie gehad. Een heel deel van een dag gewandeld in een bergpark in Kassel (Duitsland) en oh wat was dat veel klimmen. Midgetgolf gespeeld (dit was wat meer ontspannend). Een dag naar een pretpark geweest waar we ook af en toe moesten klimmen. Een dag geshopt. Na de dag shoppen ook nog heuvelop naar het hotel gelopen. En we hebben elke dag gezwommen, en tevens ook gebruik gemaakt van de sauna. In het zwembad hadden ze ook een wildwaterkanaal. Ik ben er elke dag tegenin gelopen. Is goed voor mijn conditie en mijn spieren. Tevens hebben we ook nog 1 keer gefitnesst. En jawel hoor ik had mijn voetbal bij. We konden gebruik maken van de sporthal (gratis) en hebben daardoor gevoetbald :)
En het beste van alles: ik heb niet 1 keer mijn ventolin nodig gehad. Wat zal ik goed op conditie zijn, voor mijn niveau dan, tijdens het begin van de voetbalcompetitie.
Ben al een week aan het sporten. De eerste dagen voelde ik me grieperig en was bang weer ziek te worden. (dit gebeurde de vorige keren steeds) Heb toch doorgezet omdat ik vakantie heb. Gelukkig gaat het nu beter en ga dus met goede moed verder volgende week! :W Linda O
Vanochtend, toen het nog wel lekker weer was en 't zonnetje scheen 8-), heb ik een kwartiertje geskeelerd, was lang geleden maar wel weer leuk en ging prima. Jammer dat 't weer nu de hele tijd zo slecht is, ik had graag vanmiddag nog eens willen skeeleren...
hallo allemaal, wat leuk, al die vakantie sport verhalen te lezen!! :Y
Gisteren heb ik na mijn werk nog 3 kwartier gewandeld (zag alweer vele mooie paddestoelen) en vanmorgen heb ik voordat ik naar het werk ging 35 minuten hard gelopen (zag nu een jonge roodstaart = vogeltje)
Vanmiddag heb ik 45 minuten hardgelopen, dat was wel zwaar. :P Ik had eigenlijk al weer Serevent moeten nemen, ik had te oude schoenen aan die niet meer veerden en er stond een harde wind. Nou ja, ik kreeg tenminste geen bui op mijn kop bij het hardlopen. Wel steeds bij het wandelen met de hond, gelukkig dat het zomer is, dan koel je niet echt af van zo'n stortbui. En het is wel fantastisch mooi om het op het water te zien stortregenen. 8-)
Donderdag heb ik ook nog hardgelopen, 55 minuten. Dat ging gewoon erg lekker. :)
Gisteren ruim 7 uur gewandeld, prachtige tocht... verschillende vossen, herten en wilde zwijnen gezien _O_ Ook veel mooie bloemen ^O^ Vandaag een korter rondje gelopen door de wijk.
Heb vandaag gefietst en ben naar longrevalidatie geweest, dus heb ook weer genoeg gedaan.
Ik heb vanochtend 2 wijken kranten rondgebracht (heb dus heel wat gefietst :Y. Daarna heb ik een warme douche genomen en ben gaan paardrijden heb me toen kapot gezweet (wel lekker). Daarna had ik het dus weer koud en voel me nu niet zo op en top meer :-\.
Maarja morgen neem ik een rustdag (hoewel er is morgen een feest ;)).
@mir; Wow ik vindt dat echt super zo door de bossen struinen en dan allerlei dieren tegen komen. Helaas was m'n vorige bezoekje niet zo'n succes, maar het liefst ga ik met de mountainbike door het bos :Y.
Wat heb ik toch een actieve vakantie gehad.
Een heel deel van een dag gewandeld in een bergpark in Kassel (Duitsland) en oh wat was dat veel klimmen.
Midgetgolf gespeeld (dit was wat meer ontspannend). Een dag naar een pretpark geweest waar we ook af en toe moesten klimmen. Een dag geshopt. Na de dag shoppen ook nog heuvelop naar het hotel gelopen.
En we hebben elke dag gezwommen, en tevens ook gebruik gemaakt van de sauna. In het zwembad hadden ze ook een wildwaterkanaal. Ik ben er elke dag tegenin gelopen. Is goed voor mijn conditie en mijn spieren.
Tevens hebben we ook nog 1 keer gefitnesst. En jawel hoor ik had mijn voetbal bij. We konden gebruik maken van de sporthal (gratis) en hebben daardoor gevoetbald :)
En het beste van alles: ik heb niet 1 keer mijn ventolin nodig gehad.
Wat zal ik goed op conditie zijn, voor mijn niveau dan, tijdens het begin van de voetbalcompetitie.
Ben al een week aan het sporten.
De eerste dagen voelde ik me grieperig en was bang weer ziek te worden.
(dit gebeurde de vorige keren steeds)
Heb toch doorgezet omdat ik vakantie heb.
Gelukkig gaat het nu beter en ga dus met goede moed verder volgende week!
:W Linda O
sinds gister ben ik erg fanatiek op de crosstrainer
heerlijk al mn frustaties eruit crossen :X
Vanochtend, toen het nog wel lekker weer was en 't zonnetje scheen 8-), heb ik een kwartiertje geskeelerd, was lang geleden maar wel weer leuk en ging prima. Jammer dat 't weer nu de hele tijd zo slecht is, ik had graag vanmiddag nog eens willen skeeleren...
hallo allemaal, wat leuk, al die vakantie sport verhalen te lezen!! :Y
Gisteren heb ik na mijn werk nog 3 kwartier gewandeld (zag alweer vele mooie paddestoelen)
en vanmorgen heb ik voordat ik naar het werk ging 35 minuten hard gelopen (zag nu een jonge roodstaart = vogeltje)
Poeh, wat is er veel gesport zeg! ^O^
Vanmiddag heb ik 45 minuten hardgelopen, dat was wel zwaar. :P Ik had eigenlijk al weer Serevent moeten nemen, ik had te oude schoenen aan die niet meer veerden en er stond een harde wind. Nou ja, ik kreeg tenminste geen bui op mijn kop bij het hardlopen. Wel steeds bij het wandelen met de hond, gelukkig dat het zomer is, dan koel je niet echt af van zo'n stortbui. En het is wel fantastisch mooi om het op het water te zien stortregenen. 8-)
Donderdag heb ik ook nog hardgelopen, 55 minuten. Dat ging gewoon erg lekker. :)
heb net 40 minuten flink snel hard gelopen. T ging heerlijk!
Als mijn longen maar willen, doen mijn benen het ook wel :+