Sorry had nog geen tijd gehad om op het forum te kijken. Met mijn enkel gaat het nu gelukkig weer. Ik weet nu waarom het elke keer fout gaat en heb een oefening waarbij ik oefen om mijn voet te spannen. En anders als dat niet lukt, want ja het gaat snel, dan moet ik maar met een brace om gaan voetballen. Een trainer zei ook al tegen mij: je doet het niet expres en het is gewoon moeilijk. Misschien is een brace goed.
Om 12 uur of 1 uur voetballen maar weet nog niet hoe laat want weet niet met welk team ik mee moet doen. Ik moet er iig om half 12 zijn zodat ik eventueel met een team hoger mee kan doen. Ze voetballen na elkaar thuis. Het is wel rotweer. Duimen julie dat het droo wordt. Haha anders zie ik niet veel met mijn sportbril, kan ik die beter afzetten ;)
Ik ben vandaag weer aan de wandel geweest; 17 km lange wandeletappe van het Marskramerpad (van Hollandsche Rading naar Tienhoven en Breukelen). Eigenlijk was het een heel stuk meer... moest een groot gedeelte door de modder banjeren; dus dat was één stap vooruit en een halve achteruit ;) Stond een stevige wind vandaag; heerlijk dus om met de kop in de wind te lopen. Werd alleen wat minder toen ik de bomen boven mijn hoofd hoorde kraken en zag zwiepen in een stuk bos waar al de nodige takken naar beneden waren gekomen... Maar zoals jullie zien, ben ik niet geraakt *)
Vrijwel de gehele route liep door de open vlakte; lammertjes, reigers, ooivaars, zwanen etc. gezien. Fantastisch hoor, echt even relaxen: alleen nog het geluid van de wind, vogels en schapen. 8-) Waan je je net in vroegere tijden. En toch was het weer handig om terug te keren naar de "moderne tijd"; de modder zat tot aan mijn billen. Dus wat was ik blij met een douche en wasmachine :Y *O*
Twee keer geweest de afgelopen dagen, en dat viel zeker niet mee, conditie is dankzij de prednison nog meer achteruit gegaan. En daarnaast ben ik veel benauwd etc. Maar beetje bij beetje komt het vast ooit wel weer goed!
Ondanks dat het hier nog niet zo lekker gaat, benauwd buikpijn oren etc heb ik vanmorgen toch in de tuin het gras gemaait en boodschappen gehaalt op de fiets.. pppfff vermoeiend maar heerlijk gevoel toen ik terug kwam.. fietste het hele dorp door... knal rode kop natuurlijk. Ik geef niet op O-)
Ik ben vandaag op de fiest naar m'n stage geweest *O* Was wel zwaar met die wind en had het vanmiddag wel benauwd maar het is wel een lekker stukje en zo kom ik toch minstens wel aan een half uur bewegen per dag (tis 20-25 min fietsen).
Zo; wat is iedereen weer goed aan het sporten zeg ^O^
Ik heb vandaag 22 km gewandeld van het Overijssels Havezatenpad (van Dalfsen naar Zwolle). Weer een prachtige ooievaar gezien en een eekhoorn *O* Mooie wandeling door bos (modder niet te vergeten ;)), langs water, weilanden en boerderijen. Ik ruik de geur van varkensvoer nog 8-) Eenmaal in het mooie, oude centrum van Zwolle aangekomen, was het tijd voor koffie :P en museum.
Zometeen weer trainen *O*
Het is goed weer dus geen reden om de training niet door te laten gaan!
Hoe is het met je enkel Suuske?
Sorry had nog geen tijd gehad om op het forum te kijken.
Met mijn enkel gaat het nu gelukkig weer. Ik weet nu waarom het elke keer fout gaat en heb een oefening waarbij ik oefen om mijn voet te spannen. En anders als dat niet lukt, want ja het gaat snel, dan moet ik maar met een brace om gaan voetballen.
Een trainer zei ook al tegen mij: je doet het niet expres en het is gewoon moeilijk. Misschien is een brace goed.
Om 12 uur of 1 uur voetballen maar weet nog niet hoe laat want weet niet met welk team ik mee moet doen. Ik moet er iig om half 12 zijn zodat ik eventueel met een team hoger mee kan doen. Ze voetballen na elkaar thuis.
Het is wel rotweer. Duimen julie dat het droo wordt. Haha anders zie ik niet veel met mijn sportbril, kan ik die beter afzetten ;)
Veel plezier Gwenny! #O#
Ik ben vandaag weer aan de wandel geweest; 17 km lange wandeletappe van het Marskramerpad (van Hollandsche Rading naar Tienhoven en Breukelen). Eigenlijk was het een heel stuk meer... moest een groot gedeelte door de modder banjeren; dus dat was één stap vooruit en een halve achteruit ;)
Stond een stevige wind vandaag; heerlijk dus om met de kop in de wind te lopen. Werd alleen wat minder toen ik de bomen boven mijn hoofd hoorde kraken en zag zwiepen in een stuk bos waar al de nodige takken naar beneden waren gekomen... Maar zoals jullie zien, ben ik niet geraakt *)
Vrijwel de gehele route liep door de open vlakte; lammertjes, reigers, ooivaars, zwanen etc. gezien. Fantastisch hoor, echt even relaxen: alleen nog het geluid van de wind, vogels en schapen. 8-)
Waan je je net in vroegere tijden.
En toch was het weer handig om terug te keren naar de "moderne tijd"; de modder zat tot aan mijn billen. Dus wat was ik blij met een douche en wasmachine :Y *O*
Zo Mir dat was 'n hele wandeling!
Ik ga vanavond dansen, maar heb voor de verandering eens een keer geen zin... :N ach ja, moet toch.
Twee keer geweest de afgelopen dagen, en dat viel zeker niet mee, conditie is dankzij de prednison nog meer achteruit gegaan. En daarnaast ben ik veel benauwd etc. Maar beetje bij beetje komt het vast ooit wel weer goed!
Hoi,
Ondanks dat het hier nog niet zo lekker gaat, benauwd buikpijn oren etc heb ik vanmorgen toch in de tuin het gras gemaait en boodschappen gehaalt op de fiets.. pppfff vermoeiend maar heerlijk gevoel toen ik terug kwam.. fietste het hele dorp door... knal rode kop natuurlijk. Ik geef niet op O-)
Vandaag weer 3 uurtjes gedanst. #O#
Ging lekker! :Y
Ik ben vandaag op de fiest naar m'n stage geweest *O* Was wel zwaar met die wind en had het vanmiddag wel benauwd maar het is wel een lekker stukje en zo kom ik toch minstens wel aan een half uur bewegen per dag (tis 20-25 min fietsen).
Zo; wat is iedereen weer goed aan het sporten zeg ^O^
Ik heb vandaag 22 km gewandeld van het Overijssels Havezatenpad (van Dalfsen naar Zwolle). Weer een prachtige ooievaar gezien en een eekhoorn *O*
Mooie wandeling door bos (modder niet te vergeten ;)), langs water, weilanden en boerderijen. Ik ruik de geur van varkensvoer nog 8-) Eenmaal in het mooie, oude centrum van Zwolle aangekomen, was het tijd voor koffie :P en museum.
Jij maakt hele trips Mir, leuk zeg! ^O^