@ Kees, waarom had je geen moed om te lopen? @ Emma, lekker dat je wel hebt kunnen wandelen! Ik loop ook altijd zo, vogeltjes, bloemen vlinders enz... @ Marjanne, lekker gevoel he!
Ik ben vanmi met wind/storm tegen naar mijn werk gesjeest heeeeeeerlijk en vana bijna de hele weg 24 tot 27 km per uur gesjeest! Heerlijk gevoel om mijn lijf weer terug te hebben! Ik ga pas vrijdag sporten denk ik, heb overal spierpijn...gister een cursus massage gevolgt en we hebben de hele tijd op de grond gezeten en gewerkt. En dan gebruik je heeeeele andere spieren dan normaal! 8-)
@ Kees, waarom had je geen moed om te lopen? @ Emma, lekker dat je wel hebt kunnen wandelen! Ik loop ook altijd zo, vogeltjes, bloemen vlinders enz... @ Marjanne, lekker gevoel he!
Ik ben vanmi met wind/storm tegen naar mijn werk gesjeest heeeeeeerlijk en vana bijna de hele weg 24 tot 27 km per uur gesjeest! Heerlijk gevoel om mijn lijf weer terug te hebben! Ik ga pas vrijdag sporten denk ik, heb overal spierpijn...gister een cursus massage gevolgt en we hebben de hele tijd op de grond gezeten en gewerkt. En dan gebruik je heeeeele andere spieren dan normaal! 8-)
Ik had geen goed gevoel, dus loop ik maar effe niet.
Ik ga intervallen. Ik heb er absoluut geen zin in. Maar ik moet toch, of ik wil of niet. Steek niet goed tussen mijn oren. Wellicht zal het straks beter gaan Kees
Net een interval achter me kiezen. Het werd tijd dat ik ging lopen de shit tussen mijn oren ben ik kwijt. 400 meter interval-100 meter dribbel totaal 8x. De longen hielden het op eenn gegeven moment niet meer. Maar het is weer een training. gr Kees
He kees lekker gevoel dat het gelukt is lijkt me! Ik ga zo een stuk wandelen, sta stijf van de frustratie en de stretss op mijn werk. Ik heb ernstige behoefte aan positieve energietjes en tot nu toe lukt me dat altijd met wandelen. Aan de sportschool moet ik niet denken, als er iemand voor mijn voeten loopt ga ik heel hard schoppen denk ik..........
Vandaag houd ik het bij tassen uitpakken. Vind ik wel weer eens genoeg topactiviteit!
In de vakantie ben ik wel zoveel mogelijk actief bezig geweest. Alleen niet gerolschaatst :'( maar dat gaat daar in Oostenrijk zo lastig he met al die bergen :+ Maar wel veel gewandeld en een keer gewaterfietst en gemountainbiked (weet ik hoe je dat schrijft ;) ) Na het weekend ga ik de rolschaats draad weer oppakken!
fijn dat het zo goed gaat regenboogvisje, ga zo door.
@ Kees, waarom had je geen moed om te lopen?
@ Emma, lekker dat je wel hebt kunnen wandelen! Ik loop ook altijd zo, vogeltjes, bloemen vlinders enz...
@ Marjanne, lekker gevoel he!
Ik ben vanmi met wind/storm tegen naar mijn werk gesjeest heeeeeeerlijk en vana bijna de hele weg 24 tot 27 km per uur gesjeest! Heerlijk gevoel om mijn lijf weer terug te hebben!
Ik ga pas vrijdag sporten denk ik, heb overal spierpijn...gister een cursus massage gevolgt en we hebben de hele tijd op de grond gezeten en gewerkt. En dan gebruik je heeeeele andere spieren dan normaal! 8-)
Ik had geen goed gevoel, dus loop ik maar effe niet.
Kees
nou dan hoop ik dat je het snel weer terug krijgt!! :Y
Dat zal wel lukken,morgen weer
Ik ga intervallen.
Ik heb er absoluut geen zin in.
Maar ik moet toch, of ik wil of niet.
Steek niet goed tussen mijn oren.
Wellicht zal het straks beter gaan
Kees
Net een interval achter me kiezen.
Het werd tijd dat ik ging lopen de shit tussen mijn oren ben ik kwijt.
400 meter interval-100 meter dribbel totaal 8x.
De longen hielden het op eenn gegeven moment niet meer.
Maar het is weer een training.
gr
Kees
He kees lekker gevoel dat het gelukt is lijkt me! Ik ga zo een stuk wandelen, sta stijf van de frustratie en de stretss op mijn werk. Ik heb ernstige behoefte aan positieve energietjes en tot nu toe lukt me dat altijd met wandelen. Aan de sportschool moet ik niet denken, als er iemand voor mijn voeten loopt ga ik heel hard schoppen denk ik..........
aju
Janneke
Hoi Janneke,
Het gevoel is prima, als je hebt gesport.
Een frisse blik heb je dan, hoewel het moet niet warmer worden, want dan vertroebelt je blik.
Kees
Vandaag houd ik het bij tassen uitpakken. Vind ik wel weer eens genoeg topactiviteit!
In de vakantie ben ik wel zoveel mogelijk actief bezig geweest. Alleen niet gerolschaatst :'( maar dat gaat daar in Oostenrijk zo lastig he met al die bergen :+ Maar wel veel gewandeld en een keer gewaterfietst en gemountainbiked (weet ik hoe je dat schrijft ;) )
Na het weekend ga ik de rolschaats draad weer oppakken!