ik ga er maandag met me fysio ove rhebben en kijk dan wat zij er van vind en wat zij advieseerd.
ikke heb gisteren voor de 2de keer dit seizoen maar leukste sport uitgeoefend. ben wezen crewwen bij me broer die is piloot van een hete luchtballon, is echt super leuk!!! dus met al dat trekken en tillen en duwen en zo, vind ik dat ik voor het weeknd wel genoeg heb gedaan. maandag weer fitnessen!!
Vanmorgen ben ik weer naar de sporthal geweest, heb hetzelfde programma gedaan als afgelopen vrijdag, en nu een klein stapje zwaarder. Ook 5 minuten gerend. t Ging prima, nu moe :s)
dar ben ikke dan weer. ben vandaag vij de sportschool gewwest en gesprek gehad met de fysio. dit was een heel goed gesprek. ik heb met haar besloten dat ik deze week nog op de sportschool sport en dat ik daarna me abonnement laat bevriezen (froze) en dt ik dan verder ga sporten bij haar onder 1 op 1 begeleiding en dan weer rustig uitbrieiden om weer terug te gaan sporten bij de sportschool. dus gaat heelmaal goed komen nu eerst even rustig aan opnieuwe beginnen en al het vertrouwen weer terug winnen en dan gaan we het weer zelf doen. dit leek me fysio ook de beste oplossing.
dar ben ikke dan weer. ben vandaag vij de sportschool gewwest en gesprek gehad met de fysio. dit was een heel goed gesprek. ik heb met haar besloten dat ik deze week nog op de sportschool sport en dat ik daarna me abonnement laat bevriezen (froze) en dt ik dan verder ga sporten bij haar onder 1 op 1 begeleiding en dan weer rustig uitbrieiden om weer terug te gaan sporten bij de sportschool. dus gaat heelmaal goed komen nu eerst even rustig aan opnieuwe beginnen en al het vertrouwen weer terug winnen en dan gaan we het weer zelf doen. dit leek me fysio ook de beste oplossing.
dus komt helemaal goed. heb daarna nog gesport.
groetjes Marjanne
Marjanne, Train je bij de fysio van de sportschool of een aparte fysio Kees
[quote author=Puffende Diesel link=topic=4214.msg80735#msg80735 date=1187630472] Marjanne, Train je bij de fysio van de sportschool of een aparte fysio Kees [/quote]
ik sport nu onder begeleiding van een fysio die ook in de sportschool wekrt dus ben gewoon lid van de sportschool, maar overleg dus wel altijd met haar. nu draaid ze ook gewoon proaktijk maar dan dus echt in een praktijk end aar ga ik vanaf volgende week sporten. dus bij de zelfde persoon. alleen op eena dnere locatie en onder ander eomstndigheden. nu heeft ze niet altijd tijd voor em want ze is er op een hele sportzaal en heeft gewoon de afspraken dus als er dan wat is moet ik tussen door geholpen worden en kunne ze me niet altidj remmen asl ik het nodig heb. en dat kan wel asl ik in haar praktijk kom want dan kunnen we 1 op 1. snap je?!
ik sport nu onder begeleiding van een fysio die ook in de sportschool wekrt dus ben gewoon lid van de sportschool, maar overleg dus wel altijd met haar. nu draaid ze ook gewoon proaktijk maar dan dus echt in een praktijk end aar ga ik vanaf volgende week sporten. dus bij de zelfde persoon. alleen op eena dnere locatie en onder ander eomstndigheden. nu heeft ze niet altijd tijd voor em want ze is er op een hele sportzaal en heeft gewoon de afspraken dus als er dan wat is moet ik tussen door geholpen worden en kunne ze me niet altidj remmen asl ik het nodig heb. en dat kan wel asl ik in haar praktijk kom want dan kunnen we 1 op 1. snap je?!
Hee Marjanne, Dat is een mooie deal. Toch een aparte Fysio die aangesloten aangesloten is bij je sportschool. Prima, kan je relaxed sporten. Ze kent je. PD
[quote author=Puffende Diesel link=topic=4214.msg80739#msg80739 date=1187630934] Hee Marjanne, Dat is een mooie deal. Toch een aparte Fysio die aangesloten aangesloten is bij je sportschool. Prima, kan je relaxed sporten. Ze kent je. PD [/quote]
ja is ehct heel goed geregeld ze weet wat ik wel en niet wil en waar em frustraties zitten en kan daar goed op inspringen dus dat is ehct egweldig maar wel een tegen slag want is wel weer een stap achteruit. maar goed het is de bedoeling dat ik met een paar maanden weer vooruit ga.
ja is ehct heel goed geregeld ze weet wat ik wel en niet wil en waar em frustraties zitten en kan daar goed op inspringen dus dat is ehct egweldig maar wel een tegen slag want is wel weer een stap achteruit. maar goed het is de bedoeling dat ik met een paar maanden weer vooruit ga.
Marjanne, Natuurlijk ga je over een paar maanden vooruit. Je bent gedreven genoeg. Het zal je lukken, daar ben ik van overtuigd. PD
hey,
Tical en PD bedanlt voor jullie reacties!!
ik ga er maandag met me fysio ove rhebben en kijk dan wat zij er van vind en wat zij advieseerd.
ikke heb gisteren voor de 2de keer dit seizoen maar leukste sport uitgeoefend. ben wezen crewwen bij me broer die is piloot van een hete luchtballon, is echt super leuk!!!
dus met al dat trekken en tillen en duwen en zo, vind ik dat ik voor het weeknd wel genoeg heb gedaan.
maandag weer fitnessen!!
Vanmorgen ben ik weer naar de sporthal geweest,
heb hetzelfde programma gedaan als afgelopen vrijdag,
en nu een klein stapje zwaarder.
Ook 5 minuten gerend.
t Ging prima, nu moe :s)
Heb net, na een zwaar feestweekend en nog niet fit voelen qua conditie toch maar even gerend, 42 min.
Ging redelijk op rustig tempo.
vanmorgen heb ik gefitnessd en nou ja het ging wel redelijk, was alleen vergeten ventolin van te voren te puffen.
morgen ga ik naar fysiotherapie voor het lopen, dus nou ja dat is voor mij ook al heel wat.
goedeavond,
dar ben ikke dan weer. ben vandaag vij de sportschool gewwest en gesprek gehad met de fysio.
dit was een heel goed gesprek. ik heb met haar besloten dat ik deze week nog op de sportschool sport en dat ik daarna me abonnement laat bevriezen (froze) en dt ik dan verder ga sporten bij haar onder 1 op 1 begeleiding en dan weer rustig uitbrieiden om weer terug te gaan sporten bij de sportschool. dus gaat heelmaal goed komen nu eerst even rustig aan opnieuwe beginnen en al het vertrouwen weer terug winnen en dan gaan we het weer zelf doen. dit leek me fysio ook de beste oplossing.
dus komt helemaal goed.
heb daarna nog gesport.
groetjes Marjanne
Marjanne,
Train je bij de fysio van de sportschool of een aparte fysio
Kees
[quote author=Puffende Diesel link=topic=4214.msg80735#msg80735 date=1187630472]
Marjanne,
Train je bij de fysio van de sportschool of een aparte fysio
Kees
[/quote]
ik sport nu onder begeleiding van een fysio die ook in de sportschool wekrt dus ben gewoon lid van de sportschool, maar overleg dus wel altijd met haar.
nu draaid ze ook gewoon proaktijk maar dan dus echt in een praktijk end aar ga ik vanaf volgende week sporten. dus bij de zelfde persoon. alleen op eena dnere locatie en onder ander eomstndigheden. nu heeft ze niet altijd tijd voor em want ze is er op een hele sportzaal en heeft gewoon de afspraken dus als er dan wat is moet ik tussen door geholpen worden en kunne ze me niet altidj remmen asl ik het nodig heb. en dat kan wel asl ik in haar praktijk kom want dan kunnen we 1 op 1.
snap je?!
Hee Marjanne,
Dat is een mooie deal.
Toch een aparte Fysio die aangesloten aangesloten is bij je sportschool.
Prima, kan je relaxed sporten.
Ze kent je.
PD
[quote author=Puffende Diesel link=topic=4214.msg80739#msg80739 date=1187630934]
Hee Marjanne,
Dat is een mooie deal.
Toch een aparte Fysio die aangesloten aangesloten is bij je sportschool.
Prima, kan je relaxed sporten.
Ze kent je.
PD
[/quote]
ja is ehct heel goed geregeld ze weet wat ik wel en niet wil en waar em frustraties zitten en kan daar goed op inspringen dus dat is ehct egweldig maar wel een tegen slag want is wel weer een stap achteruit. maar goed het is de bedoeling dat ik met een paar maanden weer vooruit ga.
Marjanne,
Natuurlijk ga je over een paar maanden vooruit.
Je bent gedreven genoeg.
Het zal je lukken, daar ben ik van overtuigd.
PD