Poeh, het sporten ging vandaag moeizaam.. ik ben de laatste tijd ook meer benauwd, ik denk dat het daar door komt. Dus morgen maar even Ventolin nemen van te voren..
Poeh, het sporten ging vandaag moeizaam.. ik ben de laatste tijd ook meer benauwd, ik denk dat het daar door komt. Dus morgen maar even Ventolin nemen van te voren..
@regenboogvisje, goed geregeld! @wendy, ja hoor, eerst maar een pufje. Het sporten zal vast makkelijker gaan. Het was bij mij vandaag erg warm in de sporthal, bij jou ook?
@regenboogvisje, goed geregeld! @wendy, ja hoor, eerst maar een pufje. Het sporten zal vast makkelijker gaan. Het was bij mij vandaag erg warm in de sporthal, bij jou ook?
vij ons in de sporthal is het nooit heet ze hebben een goede koelsysteem is echt lekker qau tempratuur. aleen asl ik een aanval krijg moet ik wel die ruimte uit vinden ze wat slimmer. is geen airco maar wel een koelsysteem.
Heeeeeeee Marjanne, wat goed man! Echt super dat je zo kan sporten en met goede begeleiding kom je er wel weer!
Schorpioentje, succes morgen met de fysio!
Emma, fijn dat het steeds meer vooruit gaat met sporten, zit je al bijna op je oude niveau? of ga ik nu te snel.....
Ikheb ook weer gesport en ben nog steeds erg trots als ik ben geweest. Ik merk aan alles dat mijn astma weer rustig is. Heerlijk om weer lucht te hebben. Had nu alleen maar een klein beetje last van de spuitflesjes met ontsmettings middelen.......... sommigen spuiten er flink mee in de ronde (lijkt wel of ze even de hele ruimte willen ontsmetten ipv het toestel :?) en das wel een beetje jammer. Wat zal ik lekker slaaaaaaapen vanancht 8-)
Voor de hardlopers, loopse maar weer deze week :s)
Gelukkig heb ik geen echte last van m'n liezen gekregen na het hardlopen gisteren. Toch doe ik even rustig aan, lijkt me beter, en... komt me ook wel eventjes goed uit eigenlijk...
Vandaag heb ik zo'n drie kwartier gewandeld. Morgen waarschijnlijk meer wandelen: eerst naar en van het station om m'n Duitse zus en haar jongste zoon op te halen (al met al ruim een uur). Daarna staat er wandelen op het programma. Overmorgen ongeveer hetzelfde liedje. Erg leuk, we zullen wat afpraten!
@Emma: heb je na het rennen in de spothal geen pijn?
@Emma: heb je na het rennen in de spothal geen pijn? @Tical, Nee! gelukkig geen pijn na het sporten van gisteen, en het ging echt een stuk makkelijker dan 3 dagen ervoor. Wie weet wat ik over een week kan. Wel heb ik flink de rem op mezelf, want die pijn is echt niet fijn. Echt verklaren kan ik het ook niet, maar ik denk dat het toch naweeen zijn van de luchtweginfectie begin juli. fijn dat je liezen zich nu rustig houden
Emma, fijn dat het steeds meer vooruit gaat met sporten, zit je al bijna op je oude niveau? of ga ik nu te snel..... @Jippie, je gaat een beetje te snel (en eigenlijk wil ik dat ook....maar ben wijs, doe het niet) Ik kon 14 km hardlopen, en doe nu 5 minuten. Ik kan vast langer hoor, maar vindt dat ik deze week rustig met seeds een stapje meer moet sporten om zo long-pijn klachten te voorkomen. En sporten is idd heerlijk he, je voelt je echt beter!
Ik ga zo naar het dorp lopen voor een klein boodschapje. Misschien loop ik wel even door, en maak een rondje over het landgoed nienoord (totaal 6 km), maar dat hangt af van de tijd die ik heb...
@ Emma, das wel heftig hoor, zo'n stap terug, dat had ik niet echt door.... :@ Wandelse dan! Het zonnetje is heeeeeeerlijk hier, maar die mist is weer een beetje jammer!
@ Emma, das wel heftig hoor, zo'n stap terug, dat had ik niet echt door.... :@ Wandelse dan! Het zonnetje is heeeeeeerlijk hier, maar die mist is weer een beetje jammer!
Ha @Jippie, geeft niks hoor, dat je mijn stap terug niet mee gekregen had. Pas als je alle losse berichtjes aanelkaar plakt kun je het lezen volgens mij. Het 'stappen terug doen' hoort bij mij. Steeds als ik en luchweginfectie heb val ik flink terug. Ik wil bv graag eens een halve marathon lopen, maar om deze reden lukt het me niet. Lammer maar ach, toedanmaar. Ik voel me gezond, en dat is het allerfijnste! Ik ga nu aan de wandel, hier schijnt het zonnetje lekker :W
Ha @Jippie, geeft niks hoor, dat je mijn stap terug niet mee gekregen had. Pas als je alle losse berichtjes aanelkaar plakt kun je het lezen volgens mij. Het 'stappen terug doen' hoort bij mij. Steeds als ik en luchweginfectie heb val ik flink terug. Ik wil bv graag eens een halve marathon lopen, maar om deze reden lukt het me niet. Lammer maar ach, toedanmaar. Ik voel me gezond, en dat is het allerfijnste! Ik ga nu aan de wandel, hier schijnt het zonnetje lekker :W
Emma, Ik zie jouw idd nog een halve marathon lopen, :Y Als het mij lukt, lukt het jouw zeer zeker :) :) :) Een terugval zal ook als je gezond bent er altijd zijn. Maar je toont een super optimisme en dat straal je ook uit. Kees
Poeh, het sporten ging vandaag moeizaam.. ik ben de laatste tijd ook meer benauwd, ik denk dat het daar door komt. Dus morgen maar even Ventolin nemen van te voren..
Hoi Wendy,
Heb je last van inspanningsastma
Pd
@regenboogvisje, goed geregeld!
@wendy, ja hoor, eerst maar een pufje. Het sporten zal vast makkelijker gaan. Het was bij mij vandaag erg warm in de sporthal, bij jou ook?
vij ons in de sporthal is het nooit heet ze hebben een goede koelsysteem is echt lekker qau tempratuur. aleen asl ik een aanval krijg moet ik wel die ruimte uit vinden ze wat slimmer. is geen airco maar wel een koelsysteem.
Heeeeeeee Marjanne, wat goed man! Echt super dat je zo kan sporten en met goede begeleiding kom je er wel weer!
Schorpioentje, succes morgen met de fysio!
Emma, fijn dat het steeds meer vooruit gaat met sporten, zit je al bijna op je oude niveau? of ga ik nu te snel.....
Ikheb ook weer gesport en ben nog steeds erg trots als ik ben geweest. Ik merk aan alles dat mijn astma weer rustig is. Heerlijk om weer lucht te hebben. Had nu alleen maar een klein beetje last van de spuitflesjes met ontsmettings middelen.......... sommigen spuiten er flink mee in de ronde (lijkt wel of ze even de hele ruimte willen ontsmetten ipv het toestel :?) en das wel een beetje jammer. Wat zal ik lekker slaaaaaaapen vanancht 8-)
Voor de hardlopers, loopse maar weer deze week :s)
Gelukkig heb ik geen echte last van m'n liezen gekregen na het hardlopen gisteren. Toch doe ik even rustig aan, lijkt me beter, en... komt me ook wel eventjes goed uit eigenlijk...
Vandaag heb ik zo'n drie kwartier gewandeld. Morgen waarschijnlijk meer wandelen: eerst naar en van het station om m'n Duitse zus en haar jongste zoon op te halen (al met al ruim een uur). Daarna staat er wandelen op het programma. Overmorgen ongeveer hetzelfde liedje. Erg leuk, we zullen wat afpraten!
@Emma: heb je na het rennen in de spothal geen pijn?
@Emma: heb je na het rennen in de spothal geen pijn?
@Tical, Nee! gelukkig geen pijn na het sporten van gisteen, en het ging echt een stuk makkelijker dan 3 dagen ervoor. Wie weet wat ik over een week kan. Wel heb ik flink de rem op mezelf, want die pijn is echt niet fijn. Echt verklaren kan ik het ook niet, maar ik denk dat het toch naweeen zijn van de luchtweginfectie begin juli.
fijn dat je liezen zich nu rustig houden
Emma, fijn dat het steeds meer vooruit gaat met sporten, zit je al bijna op je oude niveau? of ga ik nu te snel.....
@Jippie, je gaat een beetje te snel (en eigenlijk wil ik dat ook....maar ben wijs, doe het niet) Ik kon 14 km hardlopen, en doe nu 5 minuten. Ik kan vast langer hoor, maar vindt dat ik deze week rustig met seeds een stapje meer moet sporten om zo long-pijn klachten te voorkomen.
En sporten is idd heerlijk he, je voelt je echt beter!
Ik ga zo naar het dorp lopen voor een klein boodschapje. Misschien loop ik wel even door, en maak een rondje over het landgoed nienoord (totaal 6 km), maar dat hangt af van de tijd die ik heb...
Veel plezier allemaal met het sporten!!!! :W
@ Emma, das wel heftig hoor, zo'n stap terug, dat had ik niet echt door.... :@ Wandelse dan! Het zonnetje is heeeeeeerlijk hier, maar die mist is weer een beetje jammer!
Groetjes!
Ha @Jippie, geeft niks hoor, dat je mijn stap terug niet mee gekregen had. Pas als je alle losse berichtjes aanelkaar plakt kun je het lezen volgens mij.
Het 'stappen terug doen' hoort bij mij. Steeds als ik en luchweginfectie heb val ik flink terug. Ik wil bv graag eens een halve marathon lopen, maar om deze reden lukt het me niet.
Lammer maar ach, toedanmaar. Ik voel me gezond, en dat is het allerfijnste!
Ik ga nu aan de wandel, hier schijnt het zonnetje lekker :W
Emma,
Ik zie jouw idd nog een halve marathon lopen, :Y
Als het mij lukt, lukt het jouw zeer zeker :) :) :)
Een terugval zal ook als je gezond bent er altijd zijn.
Maar je toont een super optimisme en dat straal je ook uit.
Kees