heb je nog gesport, deel 7

Ja, zet hem op, Kees! ^O^

Vanmorgen vroeg heb ik 75 minuten gelopen. 't Ging wat moeizaam, ik moest een heel stuk tegen de zon in, die nog laag stond. Dan moet je steeds naar de grond kijken, of opzij. Of natuurlijk een zonneklep opdoen... O-)  Ach ja...

Vandaag wilde ik en stuk wandelen, 3 kwartier tot een uur. dacht dat me dit wel zou lukken. Maar na 3 dagen werken (waarbij ik veel loop) ben ik vanmiddag 2 uur in slaap gevallen... :N
Morgen weer een dag, en ik ben nu 2 dagen vrij!

@PD, welk loopje ga je doen? Helemaal geweldig dat je de halve marathon nu kan rennen!
enne ik ben nieuwschierig wat je had geschreven over dikke kinderen?... ik vul nu je verhaaltje zelf aan, okee.
@Tical, las ik het nu goed dat je een hamstringblessure had? Niet rennen hoor, rust dan.
@J10e, je bent ook lekker bezig zeg, en nu maar achteruit rolschaatsen!
@sam, leuk ,je skate tocht. En  puffen? ach dat hoort erbij he
@Hester, rolstoelen tegen de berg op, jij bent de sportvrouw van de week! want dat vind ik echt knap :W

Ik ben de laatste tijd aan het trainen met wandelen; ik ga namelijk volgende week op wandelvakantie, dus ik moest kilometers in de benen hebben. Gaat lekker; ik geniet er van en geloof dat het toch ook wel gezond is. Vandaag weer ongeveer 12 kilometer gewandeld! En ik merk dat ik extra actief van wordt. Zondag had ik ook 's middags gewandeld en 's avonds had ik nog geen genoeg van het bewegen en heb ik ook nog een uurtje gefietst.

Emma,

Ik heb vandaag een intervaltaining gedaan, 5x 1000 m-100 m dribbel.
Ik kreeg een impulsieve gedachte om dit weekend een wedstrijd te gaan lopen.
Zaterdag of zondag doe je mee ?????

Ik ging in op een topic van Sam, ik vond het geweldig dat ze ondanks haar astma positief bezig was.
Jawel, en met resultaten.
Ik ging daar op in, ik schreef dat er veel mensen met astma de blubber sportte om beter te kunnen ademen. Dat ik met walging naar afvalprogamma's keek hoe kinderen met pens waar een olifant jaloers op is hun eigen volvraten.
Dat ik mensen die zich eigen te barsten vraten aan volle tafels zich gedroegen als varkens.
Dat ik trots ben op de mensen binnen het forum vanwege hun inzet voor het sporten.

Ik reageerde op de reactie van Hester daar schrok ik van.
Nee he, dit gaat niet Kees. Vandaar dat ik zelfcensuur toepaste, Inge reageerde laat het staan.
Zoveel lef heb ik niet, ik wil verdr niet in de herhaling treden er is genoeg over gezegd en geschreven.

Dit is in grote lijnen de tekst die ik gister heb weggehaald.
Nu schrijf ik hem toch weer op.

Kees

Kees alla PD,
Je hebt helemaal gelijk! Ook ik ben echt heel trots op alle mensen op dit forum die alle zeilen bijzetten om te kunnen sporten, om zo fitter te zijn.
En ook ik schrik van de mensen die alles in het teken zetten van 'eten eten eten', en dat de jonge kinderen niet leren dat een appel erg lekker is na een fietstocht, maar leven met chips bij de computer.

Tuurlijk heeft Hester gelijk en moet een ieder het zelf weten.
Maar ... het verschil tussen de mensen op dit forum die met hun energie stoppen in een gezonder prettiger leven, en de (dikke) mensen die hun gezondheid lijken te vergooien door nog meer te eten is wel erg groot! en schrijnend!

Of ik meedoe met je loopje? Aanmoedigen gaat goed! :P

Brrrrrr of ik krijg mega koorts... ( temp is al flink verhoogd ) of ik zit te lang stil... Dus wat ga ik doen... ik ga van het laatste uit.. dus ikke gaat heeel braaf buiten een stukje wandelen... mensen als ik niet terug kom hier op het forum... dan ben ik gestrand onderweg he :P nee geintje.. zo erg is het nou ook weer niet... maar mensen ik ga een stukkie wandelen.. dus tot zo

Leuk, diever!
maar ik kan echt nog geen meter hardlopen na het ziekzijn van vorige week.......... :N. Hijg bij alles wat ik doe.

Trouwens, aanmoedigen had ik echt gedaan! Helaas, ik moet werken, heb een dubbele dienst. Jammer.

Maar laat je weten hoe het ging? :W

hey pd en natuurlijk ook de anderen ;)

ik ben ook ontzettend trots op mezelf maar ik heb het niet  zelf gedaan en dit moet ik eerlijk zeggen... ik heb hele goede begeleiding van mijn fysio en daar heb ik zeg maar weer een fundering gekregen waaruit ik nu zelf verder probeer te gaan ;) bedankt voor je lieve reactie :Y echt waar !

ook ik ben ontzettend trots op al die mensen die ondanks hun astma doorzetten, blijven proberen hoe slecht het ook gaat.... daaruit heb ik moed kunnen krijgen om het ook te blijven proberen en wil jullie allemaal daar ook voor bedanken ;)