@Bert: ik moet m'n linkerbeen ook altijd in de gaten houden, en zonodig ingrijpen met versterkende oefeningen. Raar hè, dat je er dan toch nog zo goed mee kunt hardlopen... :? Maar ja, als je dat te lang doet, krijg je weer blessures! ;( Succes met de versterkende oefeningen!
Vanmorgen heb ik 45 minuten hardgelopen. Toevallig was het bijna droog deze keer!
Hoi Tical, ja droog weer is altijd lekkerder om te lopen. Heb met gewoon lopen geen last van mijn pezen maar wel de heup, vandaag voelt het best wel goed aan als ik er maar geen rek op zet.
Hoi Emma, vandaag heb ik 2,5 uur gewandeld met de hond. En het was HELEMAAL DROOG!!! *O* Wel werd het volgens mij steeds kouder: het wordt ook voor mij nu echt tijd voor de winterjas...
Hoi Emma, vandaag heb ik 2,5 uur gewandeld met de hond. En het was HELEMAAL DROOG!!! *O* Wel werd het volgens mij steeds kouder: het wordt ook voor mij nu echt tijd voor de winterjas...
moet je gaan hardlopen word je van zelf warmer........hehehehe
Jazekers :+ topsport: autorijexamen. Zweten jonge 8-) haha Nee geintje, ik ga vanavond serieus eens een stevige wandeling maken. Weer of geen weer. Moet me eventjes afreageren, anders blijf ik de hele dag grijnzen :+
@Daantje: goed zeg, die lange wandeling! ^O^
@Bert: ik moet m'n linkerbeen ook altijd in de gaten houden, en zonodig ingrijpen met versterkende oefeningen. Raar hè, dat je er dan toch nog zo goed mee kunt hardlopen... :? Maar ja, als je dat te lang doet, krijg je weer blessures! ;( Succes met de versterkende oefeningen!
Vanmorgen heb ik 45 minuten hardgelopen. Toevallig was het bijna droog deze keer!
Hoi Tical, ja droog weer is altijd lekkerder om te lopen. Heb met gewoon lopen geen last van mijn pezen maar wel de heup, vandaag voelt het best wel goed aan als ik er maar geen rek op zet.
Hoi,
Ik zal via Hyves mijn ervaringen vertellen over de voorbereidingen van de Marathon van Apeldoorn....
Natuurlijk zal ik het doorlinken naar het forum....
Kees
Hoi Emma, vandaag heb ik 2,5 uur gewandeld met de hond. En het was HELEMAAL DROOG!!! *O*
Wel werd het volgens mij steeds kouder: het wordt ook voor mij nu echt tijd voor de winterjas...
moet je gaan hardlopen word je van zelf warmer........hehehehe
kees
Kees: doe het zelf! ;)
Nou zeg...
Dat doe ik altijd al..... :)
Kees
[quote author=Puffende Diesel link=topic=4577.msg95155#msg95155 date=1194968355]
Nou zeg...
Dat doe ik altijd al..... :)
Kees
[/quote]
Kees: altijd? is dat nu niet wat overdreven? 8-)
Tical..
Overdreven....zeker niet....
Het is gewoon zo.......
Kees
Jazekers :+ topsport: autorijexamen. Zweten jonge 8-) haha
Nee geintje, ik ga vanavond serieus eens een stevige wandeling maken. Weer of geen weer. Moet me eventjes afreageren, anders blijf ik de hele dag grijnzen :+