Morgen ga ik naar fitness, door de prednison (1 week...) kilio aangekomen :X ik voel me wel een olifant.
Van één week prednison? Vervelend meis. Ik kreeg dat pas veel later... (zat toen voor 11 dagen op 40 mg) en kreeg toen op 't eind heel iets of wat boller gezicht, maar sommigen zagen het niet eens...
nee, heb niets gedaan en ook helemaal geen zin al een week geen zin om te hardlopen; wie weet morgen, voel een soort berusting op dit moment mede wellicht omdat ik nu probiotica neem en mijn lichaam daarop reageert. Ben verder druk met een spandoek maken voor mijn Karin, die vannacht, onze tijd 2 uur, de marathon van Peking gaat lopen. Ze komt maandagavond weer terug en dan haal ik haar van Schiphol op. Idereen die nog gaat sporten, succes.
Wat bijzonder: de mararthon van Peking: dat is weer 'ns wat anders dan de marathon van Rotterdam, of New York. Knap, hoor! Maak er een mooi spandoek van, Bert!
[quote author=irene B. link=topic=4472.msg92761#msg92761 date=1192887870]
Wat bijzonder: de mararthon van Peking: dat is weer 'ns wat anders dan de marathon van Rotterdam, of New York. Knap, hoor! Maak er een mooi spandoek van, Bert!
groetjes
Irene [/quote]
Irene,
De Marathon van New York heeft zijn bekoring omdat die gekke Amerikanen super enthousiast zijn met alles wat met prestatie te maken heeft. Er staan bij deze marathon ca 2 miljoen aan de kant te schreeuwen te juichen en te klappen..
Ik heb net 5 km gelopen op volle snelheid...begint er naar uit te zien dat ik blessire vrij ben..
@Kees: fijn dat het hardlopen weer goed ging! En dan nog wel op volle snelheid!
@Bert: ik zal aan je Karin denken als ik vannacht wakker lig!
Woensdag heb ik 15 minuten gelopen. Omdat ik last had van m'n blessures, heb ik het maar kort gehouden. Vanmorgen heb ik weer gelopen, 50 minuten. :) 't Ging nu wel lekker, maar helaas ben ik nog erg moe, ondanks het middagslaapje... Vervelend, want dit is niet normaal voor mij.
Van één week prednison? Vervelend meis. Ik kreeg dat pas veel later... (zat toen voor 11 dagen op 40 mg) en kreeg toen op 't eind heel iets of wat boller gezicht, maar sommigen zagen het niet eens...
vanmorgen een half uur gewandeld
en 3 kwartier gerend,
beide zigzag door het bos.
Het ging lekker. _O_
Fijn Emma, je gaat de goede kant weer uit!
Lekker om te horen.
Groetjes Hellen.
PPHHHHHHh, ik hoop vanmiddag weer te gaan lopen...
En vanavond op de sportschool te gaan trainen...
Training is goed verlopen....9 km....pezen hebben het prima gehouden..
Kees
Vanavond op de sportschool, zeer intensief getraind op alle spiergroepen...
Was super......
Kees
Gefietst, gerend en gelopen. Heel kort want lukt me niet om lang vol te houden :X Maar wel al iets gedaan, wie weet lukt het om het uit te bouwen
nee, heb niets gedaan en ook helemaal geen zin al een week geen zin om te hardlopen; wie weet morgen, voel een soort berusting op dit moment mede wellicht omdat ik nu probiotica neem en mijn lichaam daarop reageert.
Ben verder druk met een spandoek maken voor mijn Karin, die vannacht, onze tijd 2 uur, de marathon van Peking gaat lopen. Ze komt maandagavond weer terug en dan haal ik haar van Schiphol op.
Idereen die nog gaat sporten, succes.
Wat bijzonder: de mararthon van Peking: dat is weer 'ns wat anders dan de marathon van Rotterdam, of New York. Knap, hoor! Maak er een mooi spandoek van, Bert!
groetjes
Irene
[quote author=irene B. link=topic=4472.msg92761#msg92761 date=1192887870]
Wat bijzonder: de mararthon van Peking: dat is weer 'ns wat anders dan de marathon van Rotterdam, of New York. Knap, hoor! Maak er een mooi spandoek van, Bert!
groetjes
Irene
[/quote]
Irene,
De Marathon van New York heeft zijn bekoring omdat die gekke Amerikanen super enthousiast zijn met alles wat met prestatie te maken heeft.
Er staan bij deze marathon ca 2 miljoen aan de kant te schreeuwen te juichen en te klappen..
Ik heb net 5 km gelopen op volle snelheid...begint er naar uit te zien dat ik blessire vrij ben..
PD
@Kees: fijn dat het hardlopen weer goed ging! En dan nog wel op volle snelheid!
@Bert: ik zal aan je Karin denken als ik vannacht wakker lig!
Woensdag heb ik 15 minuten gelopen. Omdat ik last had van m'n blessures, heb ik het maar kort gehouden. Vanmorgen heb ik weer gelopen, 50 minuten. :) 't Ging nu wel lekker, maar helaas ben ik nog erg moe, ondanks het middagslaapje... Vervelend, want dit is niet normaal voor mij.