Morgenavond zal ik weer gaan zweten op de sportschool... Het weekend zal ik weer een aantal trainingen moeten volbrengen.. Sport ze, voor de gene die gaat sporten...
Gwenny, Kramp in de kuiten kan een vochtoorzaak hebben, dat je te weinig drinkt, 2 a 3 liter water p.d., maar ook door een te kort aan magnesium. en verder kan het goed warm lopen met daarbij goed rekken helpen.
Gwenny, Kramp in de kuiten kan een vochtoorzaak hebben, dat je te weinig drinkt, 2 a 3 liter water p.d., maar ook door een te kort aan magnesium. en verder kan het goed warm lopen met daarbij goed rekken helpen.
Kees, is het shirt aangekomen?! Ben net zelf weer terug van een heerlijke poweryoga-les en al mijn pezen en spieren en botten zijn weer opgerekt zodat ik weer goed kan ademhalen.
Bioloogje, lekker he, dat hardlopen Gwenny, kan die kramp ook komen door luchtwegverwijder? PD, niet te fanatiek he :P, je spier moet het ook aankunnen Scorpioentje, niks leuk, een kapot vervoersmiddel...... nou, dan een andere keer maar sporten he Bert, zo dus je bent weer helemaal lenig. Ook weero p de kop gestaan?
Ik ben lekker bijgekomen van die 4 mijl afgelopen zondag, ben vandaag een dagje naar texel geweest om te vogelen, en gam orgen weer sporten. wat dat hangt van het weer af :W
Bioloogje, lekker he, dat hardlopen Gwenny, kan die kramp ook komen door luchtwegverwijder? PD, niet te fanatiek he :P, je spier moet het ook aankunnen Scorpioentje, niks leuk, een kapot vervoersmiddel...... nou, dan een andere keer maar sporten he Bert, zo dus je bent weer helemaal lenig. Ook weero p de kop gestaan?
Ik ben lekker bijgekomen van die 4 mijl afgelopen zondag, ben vandaag een dagje naar texel geweest om te vogelen, en gam orgen weer sporten. wat dat hangt van het weer af :W
Nee, niet op mijn kop gestaan maar wel lekker lenig en een paar oefeningen gedaan voor mensen zoals ik:kantoorpikkies. De kramp kan i.d.d. ook nog van de luchtwegverwijder komen, had ik nog niet aan gedacht. Voel me darmen wel weer wat fitter nu ik probiotica neem.
Hoi,
Morgenavond zal ik weer gaan zweten op de sportschool...
Het weekend zal ik weer een aantal trainingen moeten volbrengen..
Sport ze, voor de gene die gaat sporten...
Kees
Gwenny, Kramp in de kuiten kan een vochtoorzaak hebben, dat je te weinig drinkt, 2 a 3 liter water p.d., maar ook door een te kort aan magnesium. en verder kan het goed warm lopen met daarbij goed rekken helpen.
Dank je Bert ik zal er eens op letten!
eigenlijk zou ik vandaag gaan, maar door geen vervoer (kapot >:( ) kon ik niet en ben ik nu een beetje thuis wat aan het doen.
Volgende keer beter......... :)
Kees, is het shirt aangekomen?!
Ben net zelf weer terug van een heerlijke poweryoga-les en al mijn pezen en spieren en botten zijn weer opgerekt zodat ik weer goed kan ademhalen.
Bioloogje, lekker he, dat hardlopen
Gwenny, kan die kramp ook komen door luchtwegverwijder?
PD, niet te fanatiek he :P, je spier moet het ook aankunnen
Scorpioentje, niks leuk, een kapot vervoersmiddel...... nou, dan een andere keer maar sporten he
Bert, zo dus je bent weer helemaal lenig. Ook weero p de kop gestaan?
Ik ben lekker bijgekomen van die 4 mijl afgelopen zondag, ben vandaag een dagje naar texel geweest om te vogelen, en gam orgen weer sporten. wat dat hangt van het weer af :W
Emma,
Ik ben nooit fanatiek.......valt best wel mee....
Nee, niet op mijn kop gestaan maar wel lekker lenig en een paar oefeningen gedaan voor mensen zoals ik:kantoorpikkies.
De kramp kan i.d.d. ook nog van de luchtwegverwijder komen, had ik nog niet aan gedacht.
Voel me darmen wel weer wat fitter nu ik probiotica neem.
Goedzo, allemaal!
Morgen ga ik naar fitness, door de prednison (1 week...) kilio aangekomen :X ik voel me wel een olifant.