Door Puffende Diesel

Heb je nog gesport deel 10

09-09-2007 om 14:52 uur Gesloten

Hoi,

Een strandloop achter de rug van 7.6 km.
Met een hartslag van 140-145 liep ik er 0:50:50 over.
Mooi weer windje kortom geslaagde training.

Bert ,

Ik heb een nieuwe HSM nodig heb jij suggestie's

Kees

De reacties zijn gesloten. Naar de laatste reactie gaan?
16-09-2007 om 20:24 uur
Reactie op Bert_


Kijk dat is een vrouw naar mijn hart: ik ga mee de volgende keer, Tsjakka.
Rekenen we op Emma.
Ik denk dat ik de volgende wedstrijd niet meer met een hsl.-meter ga lopen want Er lopen meer mensen met een meter en die reageren allemaal op elkaar;ik bedoel ik was wel wat zenuwachtig en had een iets hogere hartslag vanmorgen maar toen ik moest lopen was ik niet zenuwachtig meer. bij de start had ik 144 en dat komt vlgs Karin doordat meer mensen een hsl-meter hebben en op elkaar reageren.
Het kan haast ook niet anders want ik had op een gegeven moment een hsl van 190.
Nogmaals ik voelde zelf aan wat mijn tempo was en bleef op ervaring lopen alleen de hsl daarbij klopte niet.
Ik ga hem dus maar niet meer gebruiken bij een wedstrijd.
Kees heeft ook genoten en ik heb zelfs na mijn wedstrijd nog even een stukje met hem meegelopen in de 2 e ronde om hem even op sleeptouw te nemen.
Ik vond het een leuke dag en Kees heeft me warm gemaakt voor de astma-forumdag op 3 nov.;omdat ie overdag is kan ik wel want mijn dochter is jarig maar houdt 's avonds feest.



Hoi Bert,

volgens mij zijn er ook hsl. meters die gecodeerd zijn. (als het goed is zullen die geen signalen opvangen van andere hsl. meters).
In ieder geval nog veel loop plezier!!

groeten Kasper!

16-09-2007 om 20:52 uur

Dat weet ik en vlgs mij is die van mij ook gecodeerd maar met zoveel lopers om je heen raakt zoiets erg makkelijk van slag, bij mij thuis had ik een hsl van 84, door spanning wat hoger dan normaal, maar bij de wedstrijd was ik niet erger gespannen en had ik 144, dus wellicht dat e.e.a. toch komt doordat er teveel hsl. in de buurt zijn. Ook warm benauwd weer geeft een iets hogere hsl.
Op vakantie heb ik in zeer warm weer gelopen en had nooit zo'n hoge hsl.; spanning geeft best ook wel iets hogere hsl. maar nooit een begin hsl. van 140, dat kan vlgs. mij en Karin niet, zij heeft ook de ervaring dat de meters ondanks codering, als er teveel bij elkaar zijn, van slag raken.
@ Emma, we kregen een loopshirt cadeau van goed kwaliteit polyster met van die gaatjes in de stof.

16-09-2007 om 21:07 uur

Ik heb spierpijn... >:(

Was een leuke dag Bert ik heb genoten, maar nu spierpijn..... :)

16-09-2007 om 21:28 uur

Nee, ik heb geen spierpijn, ik heb ook genoten evenals Karin, ben wel aardig moe en ga op tijd slapen.

17-09-2007 om 00:02 uur

Bert Kees en Karin, gefeliciteeerd!! Succes met herstellen!!! Toch een lekkere masseur of seuse opzoeken hahaha

Janneke

17-09-2007 om 09:22 uur

Ik ben bang dat ik er vandaag niet aan toe zal komen...
Na een dagje school ben ik al moe zat. :'(
Morgen maar weer :Y

Succes allemaal!

17-09-2007 om 11:09 uur

probeer een foto van een bikkel te plaatsen.. :)

17-09-2007 om 11:27 uur

[quote author=Puffende Diesel link=topic=4354.msg86181#msg86181 date=1190020147]
probeer een foto van een bikkel te plaatsen.. :)
[/quote]

Leuk, als het niet lukt, wil ik je wel helpen hoor.  ;)
PB me dan maar efkes

17-09-2007 om 12:59 uur
Reactie op emma.zorgdrager


Leuk, als het niet lukt, wil ik je wel helpen hoor.  ;)
PB me dan maar efkes


Doe ik vanavond wel, ben nu aan het zweten op me werk phhhhhhhhhhhhhh :)

PD

17-09-2007 om 11:09 uur

ja ik ben nog steeds elke donderdag aan het sporten.

vorige keer ging het niet zo lekker, dus hoop dat het de volgende keer beter gaat.