Ik hoop niet dat jullie mij al vervelend beginnen te vinden :@ ....maar je het gaat ook zo goed. De 100 kilo grens is gehaald. Woog vanmorgen 98.9 kilo. Het begint er echt op te lijken. Zit nu ook bijna dagelijks op de fiets en dat werkt zeker mee. Volgende doel: de 95kilo grens.
Ik zit te denken om een dietiste in te schakelen :? (moet dat idd ook zelf betalen, er is bij mij geen medische noodzaak) ik ben een kg of 8 te zwaar, ach, waar heb je t dan over denk je maar.... er gaat 4 af door lijnen en sporten ik heb weer pred, er gaat 4 bij en ik ben een tijd inactief (intensief sporten gaat niet) na een maand kan ik weer afvallen (eerder gaat er niks af) ik val weer 3 af krijg een predkuur, en er komt weer 4 bij......... tja, over 5 jaar moet er zo 20 af en dat zal zoveel zwaarder worden om te doen.
@ Ems kan jou alternatieve arts iets voor je betekenen, misschien heeft zij/hij wel goede tips.
Hier is er ook weer wat af, nu 9 kiilo in het totaal (vanaf januari) Het gaat niet snel, maar dat hoeft ook niet Dit eetschema kan ik wel goed voelhouden
Ems ik zou zeker proberen (als het er financieel af kan) om een dietiste in de hand te nemen.
weet je, ik kan prima 2 maanden afvallen.... maar dan komt de pred er weer bij, ben ik inactief en dan..... dus met gewoon afvallen wat 'gezonde' mensen doen kom ik er niet. ik hoop idd dat een dietiste mij adviezen kan geven waar ik langdurig wat aan heb. dankjewel
Ems ik zou zeker proberen (als het er financieel af kan) om een dietiste in de hand te nemen. En idd hoe langer je wacht hoe moeilijker het gaat worden. Bij een goede dietiste heb je meteen een stok achter de deur. Zo motiveert en helpt je met de juiste eetpatronen. Ik zou er zeker eens achteraan gaan.
Heel veel succes Emsepems met afvallen. Het is een gedoe he, dat aankomen/afvallen steeds (ben zelf 21 kilo afgevallen en dat heeft héél veel moeite gekost). Hopelijk gaat het je goed lukken!!
@ Em: Heel herkenbaar. :Y Vandaar dat ik volgende week ook voor 't eerst naar een diëtiste ga voor raad. Heb 't geluk geen moeite te hebben om al het lekkers te laten staan wanneer ik wat kwijt moet, en 't bewegen wil ik ook graag wat meer doen indien nodig, maar er gebeurt helaas niets... Dus volgende week ben ik heel erg benieuwd wat ze als idee heeft.
Ik hoop niet dat jullie mij al vervelend beginnen te vinden :@ ....maar je het gaat ook zo goed. De 100 kilo grens is gehaald. Woog vanmorgen 98.9 kilo. Het begint er echt op te lijken. Zit nu ook bijna dagelijks op de fiets en dat werkt zeker mee. Volgende doel: de 95kilo grens.
@ Ra, SUPER!! Hopelijk kan je het zo voort zetten!
Knap hoor, ga zo door :Y
En je bent zeker niet vervelend.
Een succesverhaal is nooit vervelend. Ik kijk al uit naar het vervolg!
superfijn rahimns! en zoveel ^O^
Ik zit te denken om een dietiste in te schakelen :? (moet dat idd ook zelf betalen, er is bij mij geen medische noodzaak)
ik ben een kg of 8 te zwaar, ach, waar heb je t dan over denk je
maar....
er gaat 4 af door lijnen en sporten
ik heb weer pred, er gaat 4 bij en ik ben een tijd inactief (intensief sporten gaat niet)
na een maand kan ik weer afvallen (eerder gaat er niks af) ik val weer 3 af
krijg een predkuur, en er komt weer 4 bij.........
tja, over 5 jaar moet er zo 20 af en dat zal zoveel zwaarder worden om te doen.
wie heeft er goede raad?
@ Ems kan jou alternatieve arts iets voor je betekenen, misschien heeft zij/hij wel goede tips.
Hier is er ook weer wat af, nu 9 kiilo in het totaal (vanaf januari)
Het gaat niet snel, maar dat hoeft ook niet
Dit eetschema kan ik wel goed voelhouden
Reactie op rahimnsik ga t idd met haar overleggen, dankjewel
weet je, ik kan prima 2 maanden afvallen.... maar dan komt de pred er weer bij, ben ik inactief en dan..... dus met gewoon afvallen wat 'gezonde' mensen doen kom ik er niet. ik hoop idd dat een dietiste mij adviezen kan geven waar ik langdurig wat aan heb. dankjewel
Ems ik zou zeker proberen (als het er financieel af kan) om een dietiste in de hand te nemen. En idd hoe langer je wacht hoe moeilijker het gaat worden. Bij een goede dietiste heb je meteen een stok achter de deur. Zo motiveert en helpt je met de juiste eetpatronen. Ik zou er zeker eens achteraan gaan.
Heel veel succes Emsepems met afvallen. Het is een gedoe he, dat aankomen/afvallen steeds (ben zelf 21 kilo afgevallen en dat heeft héél veel moeite gekost). Hopelijk gaat het je goed lukken!!
@ Em: Heel herkenbaar. :Y
Vandaar dat ik volgende week ook voor 't eerst naar een diëtiste ga voor raad. Heb 't geluk geen moeite te hebben om al het lekkers te laten staan wanneer ik wat kwijt moet, en 't bewegen wil ik ook graag wat meer doen indien nodig, maar er gebeurt helaas niets... Dus volgende week ben ik heel erg benieuwd wat ze als idee heeft.