Op dieet...door Guido1953 (ipv 123)
12-05-2013 om 10:39 uurHallo iedereen, *O*
Ben sinds gisteren,aan het nadenken geweest,ik ga mijn leventje volledig veranderen.
Ga meer bewegen,zal niet gemakkelijk zijn,als alleenstaande..maar waar een wil is..een weg.
Alsook,ga ik mijn eetgewoontes veranderen:dwz minder aardappeltjes en dubbel zoveel groentjes.
Mijn namidag apero moment:ga ik verminderen naar drie pilsjes ipv de 8 of 9 stuks.
Mijn snoepkast is leeg en blijft leeg...ik ga ook erop toezien,om de extra suikers die in al de produkten zitten te vermijden..alsook,geen vettigheden meer..want dat zijn allemaal dikmakers.
S'avonds,niet té laat nog iets eten...want ik heb op het internet gelezen,dat s'avonds laat nog iets eten slecht is voor je lijn.
En naar de dietiste gaan doe ik niet,want de tussenkomst van het ziekenfonds is te laag.
Ik zal wel de goede raad van mijn huisarts opvolgen.
Als jullie nog opmerkingen hebben,laat me gerust een schrijven.
Rookvrije groetjes,
Veel lekkerder en nog gezonder (lees: niet gezond maar gezonder) ook.
Dan wel appelmoes erbij en dus geen mayonaise.
Ja of helemaal geen saus dat mag natuurlijk ook, witlofsalade erbij is heel lekker :Y
Op dieet...door Guido1953 (ipv 123)
« Gepost op: 12 mei 2013, 10:39:54 » Citaat
--------------------------------------------------------------------------------
Hallo iedereen,
Ben sinds gisteren,aan het nadenken geweest,ik ga mijn leventje volledig veranderen.
Ga meer bewegen,zal niet gemakkelijk zijn,als alleenstaande..maar waar een wil is..een weg.
Alsook,ga ik mijn eetgewoontes veranderen:dwz minder aardappeltjes en dubbel zoveel groentjes.
Mijn namidag apero moment:ga ik verminderen naar drie pilsjes ipv de 8 of 9 stuks.
Mijn snoepkast is leeg en blijft leeg...ik ga ook erop toezien,om de extra suikers die in al de produkten zitten te vermijden..alsook,geen vettigheden meer..want dat zijn allemaal dikmakers.
S'avonds,niet té laat nog iets eten...want ik heb op het internet gelezen,dat s'avonds laat nog iets eten slecht is voor je lijn.
En naar de dietiste gaan doe ik niet,want de tussenkomst van het ziekenfonds is te laag.
Ik zal wel de goede raad van mijn huisarts opvolgen.
Als jullie nog opmerkingen hebben,laat me gerust een schrijven.
Rookvrije groetjes,
guido , waar zijn je goede voornemens ?? mss kan je er in een nieuw jaar echt is mee aan de slag ;) ;)
Hallo, ^O^
Bedankt..ik was mijn eerste schrijven reeds volledig vergeten,ik sta daar niet meer stil bij,elke dag is dezelfde.
Alsook bedankt voor de tip:fritjes in de oven....had ik nog niet aan gedacht.
En zoals je schreef hilda..het blijft wel bij het huidige denk ik...volgens de laatste bezoekjes bij de huisarts..is prakties alles perfekt...hij vertelde me,hou je eten in het oog.
:* :* :*
[quote author=Guido 123 link=topic=18156.msg432308#msg432308 date=1380093195]
Alsook bedankt voor de tip:fritjes in de oven....had ik nog niet aan gedacht.
[/quote]
@Guido,
Gewoon een pan met zonnebloemolie op het vuur met een mandje erin die zijn zo te koop bij de blokker, marskramer, v&d. Eventueel met een thermometer om de temperatuur te meten maar een houten lepel omgekeerd op de bodem zetten helpt ook, als er bubbeltjes onderaan vanaf de houtenlepel komen is de temperatuur goed. De olie maar 5-6x maximaal gebruiken terug doen in de bewaarde fles en inleveren bij een olie afvalpunt.
Reactie op hildje@Hidje heel veel succes en sterkte bij je voornemens.
haha dat zijn mijn voornemens niet ! twaren die van guido :P :P
ik moet geen kilo's kwijt , er mag nog wat bij ;) ;)
Ja zie het nu, sorry, @Hidje veel succes met het aankomen dan!!
dank je !ik probeer , heb meer energie de laatste tijd tzal daar aan liggen (hoop ik ).
Ben jij dan zo een slanke (magere) dame?