Ik wilde vandaag weer gaan sporten, helaas erg wisselende saturatie dus de fysio vond het niet verstandig. In plaats daarvan vond hij het leuk om mijn rug te martelen en wat ribben los te maken xD hopelijk kan ik nu weer beter ademhalen:)
Goed bezig allemaal! En dominique hopelijk kan je snel weer zitskiën!
Wat goed @emsepems , wil haast als Martien uit chateau Meiland roepen;wat goeoeooeed! Alle beetjes helpen , ik hijg gezellig met je mee.
Ik heb lappie over wc gedaan, geswifferd en gekookt, was topsport voor vandaag, oh en nog wasje gevouwen, boodschappen bestellen zal niet mee tellen...
vandaag niet gewandeld, maar in 3x alle gras tussen de tegels weg gehaald. nodig was het wel want het grasveld groeide over de stoep heen. nu weer zo goed als netjes.
pittig, want veel hijgen, en nat van het zweten (en ik deed het maar 10-20 minuten) en juist op t moment dat ik gestopt ben en op bed lig bij te komen komt er een man van de woningbouw. ja zei hij; ik zie wel dat je ziek bent... ;-)
affijn weer lekker netjes buiten voor de winter en morgen ga ik weer wandelen
Wat dat betreft ben ik blij dat ik geen tuin meer heb maar een balkon want het is echt zwaar werk. Vanwege mijn heup kan ik ook niet op mijn hurken zitten.
Wat dat betreft ben ik blij dat ik geen tuin meer heb maar een balkon want het is echt zwaar werk. Vanwege mijn heup kan ik ook niet op mijn hurken zitten.
Ik heb ook een balkon (vol vogeltjes), maar beneden bij de schuur is er een stukje gras. t Is eigenlijk van de gemeente, maar die doet niet anders dan maaien. Het gras tussen de tegels weg halen en de grasmat bijsnijden is ons klusje.
vind het eigenlijk wel leuk ook hoor, en nu even pittig...…
Ik ben net terug gekomen van 3 weken vakantie en vooral de laatste week weinig uitgevoerd.
Lezen en naar het uitzicht kijken. Rustgevend, dat wel en zeelucht doet wonderen.....................
Maandag voor het eerst weer naar de sportfysio. Zal me benieuwen.
@ Balling,heerlijk , soms heeft een mens ook rust nodig, pak je volg week wel weer op de fysio.
@emsepems, echt wel sport huishouden, je loopt en bukt en rekt heel wat af in het huis, ik zie t ook altijd als sport.
Dan lijkt het ook nog zinnig :)
Hier rondje in huis, ziek dus alle loopjes zijn er dan 1
Wat zijn jullie allemaal goed bezig?
Heb net weer een uurtje bij de fysio gesport
Zitskien ging zondag helaas niet door, leraar was verhinderd
Ik wilde vandaag weer gaan sporten, helaas erg wisselende saturatie dus de fysio vond het niet verstandig. In plaats daarvan vond hij het leuk om mijn rug te martelen en wat ribben los te maken xD hopelijk kan ik nu weer beter ademhalen:)
Goed bezig allemaal! En dominique hopelijk kan je snel weer zitskiën!
na 10 minuten te hebben gewandeld nog 10 minuten het gras tussen de tegels gehaald. Daarna 10 minuten hijgen om bij te komen..... topsport!
moe maar voldaan, t was heerlijk even buiten
Wat goed @emsepems , wil haast als Martien uit chateau Meiland roepen;wat goeoeooeed! Alle beetjes helpen , ik hijg gezellig met je mee.
Ik heb lappie over wc gedaan, geswifferd en gekookt, was topsport voor vandaag, oh en nog wasje gevouwen, boodschappen bestellen zal niet mee tellen...
vandaag niet gewandeld, maar in 3x alle gras tussen de tegels weg gehaald. nodig was het wel want het grasveld groeide over de stoep heen. nu weer zo goed als netjes.
pittig, want veel hijgen, en nat van het zweten (en ik deed het maar 10-20 minuten) en juist op t moment dat ik gestopt ben en op bed lig bij te komen komt er een man van de woningbouw. ja zei hij; ik zie wel dat je ziek bent... ;-)
affijn weer lekker netjes buiten voor de winter en morgen ga ik weer wandelen
Wat dat betreft ben ik blij dat ik geen tuin meer heb maar een balkon want het is echt zwaar werk. Vanwege mijn heup kan ik ook niet op mijn hurken zitten.
Ik heb ook een balkon (vol vogeltjes), maar beneden bij de schuur is er een stukje gras. t Is eigenlijk van de gemeente, maar die doet niet anders dan maaien. Het gras tussen de tegels weg halen en de grasmat bijsnijden is ons klusje.
vind het eigenlijk wel leuk ook hoor, en nu even pittig...…
vandaag stop ik mijn energie in een rondje huishouden en koekjes bakken. is ook sporten op dit moment :-)
Ik ben net terug gekomen van 3 weken vakantie en vooral de laatste week weinig uitgevoerd.
Lezen en naar het uitzicht kijken. Rustgevend, dat wel en zeelucht doet wonderen.....................
Maandag voor het eerst weer naar de sportfysio. Zal me benieuwen.
@ Balling,heerlijk , soms heeft een mens ook rust nodig, pak je volg week wel weer op de fysio.
@emsepems, echt wel sport huishouden, je loopt en bukt en rekt heel wat af in het huis, ik zie t ook altijd als sport.
Dan lijkt het ook nog zinnig :)
Hier rondje in huis, ziek dus alle loopjes zijn er dan 1