Veel plezier @Dominique en volgens mij geniet je met volle teugen:D
Gister bij de fysio uurtje gesport, leg press, leg extension, en 2 armoefeningen. Bij de leg extension was het even uitvogelen met mijn linkerknie hoe in te vullen, maar het is gelukt:D vrijdag weer!
Ik ga vanavond weer dansen, alleen alles doet me zeer. Ik heb sinds november ander werk, waarvoor ik veel zit. Ik ben naast mijn astma hypermobiel, dus ik moet van mijn fysio meer gaan sporten. Ik ben nu heel erg bezig om daarin een balans te vinden. Ik ben ook naar een andere sportschool overgestapt waar ze mij beter daarin kunnen begeleiden.
Heerlijk @emsepems! Das echt genieten, wat een winterzonnetje he?hier een rondje laten rollen, lopen lukte even niet maar met de kop in de zon en wind voelt het goed :)
We zijn er nu vanaf zaterdag
Er lag al veel sneeuw en er is zeker al wel 75 cm sneeuw gevallen
Komende dagen wordt het wat beter weer
Zo ontbijten en dan weer richting de piste
Veel plezier @Dominique en volgens mij geniet je met volle teugen:D
Gister bij de fysio uurtje gesport, leg press, leg extension, en 2 armoefeningen. Bij de leg extension was het even uitvogelen met mijn linkerknie hoe in te vullen, maar het is gelukt:D vrijdag weer!
@Nckiie Wat fijn!
@Dominique heel veel plezier!
Ik ga vanavond weer dansen, alleen alles doet me zeer. Ik heb sinds november ander werk, waarvoor ik veel zit. Ik ben naast mijn astma hypermobiel, dus ik moet van mijn fysio meer gaan sporten. Ik ben nu heel erg bezig om daarin een balans te vinden. Ik ben ook naar een andere sportschool overgestapt waar ze mij beter daarin kunnen begeleiden.
Vandaag de laatste dag buiten spelen in de sneeuw
Ik heb gisteren de slalom los geskied, en dat vindt ik zelf een hele prestatie
Morgen helaas weer naar huis
@Dominique wat goed! Alvast een goede terugreis
Dank je wel
Vanmiddag maar 1 korte piste gedaan, kaarsje was op
Lekker vroeg naar bed en morgen opnhet gemak weer richting huis
Mooi rondje om een meer gefietst, lekker met t winterzonnetje op mn kop :x
Heerlijk Ems!
Ik mag nog niet sporten, ga straks wel een rondje wandelen. Hopelijk schijnt de zon dan ook nog.
Heerlijk @emsepems! Das echt genieten, wat een winterzonnetje he?hier een rondje laten rollen, lopen lukte even niet maar met de kop in de zon en wind voelt het goed :)
Wel geprobeerd maar niet echt gelukt, was erg benauwd, neus helemaal vol en heel geirriteerd. Pff kost teveel energie