Vanmorgen een uur intensief gesport, crosstrainer en loopband. Heerlijk ging t, mijn kop weer leeg..... viel smiddags wel pardoes in slaap op de bank O-) morgen maar een rustig dagje doen
Net weer hardgelopen. Heerlijk de opkomende zon tegemoet. Maar ik merk toch wel dat ik echt inspanningsastma heb. Van te voren al een beetje benauwd, maar tijdens het lopen begint mijn ademhaling echt te reutelen. Toch zet ik het nog maar even door, want wie weet kan ik toch wat overwinningen boeken op mijn astma. En achteraf voel ik me heerlijk!
na t werken in de middagzon 20 km gefietst. t ging best zwaar.... teerwijl er geen wind is. Zou dit door de kou kunnen komen, kost dan meer energie om te fietsen? Er staat weinig wind en ik was niet benauwd.....
veel ganzen onderweg, en k genoot van de zilverreiger die midden op een eilandje in t water stond te zonnen. en veel, heel veel mensen onderweg.....op de fiets, hardlopend, wandelend of gewoon even toerend door t mooie groninger verstilde landschap
@ Em: Kan 't door de vochtigheid komen? 't Zal zo te horen bij jullie dus wel niet mistig zijn, maar hier in 't zuiden is 't super mistig! En als de wind die kant op staat, komt 't vocht alsnog jullie kant op... denk ik. Heb er niet zoveel verstand van. ;)
Nu het zo koud is durfde ik het vanochtend niet aan om te gaan hardlopen, want dan heb ik een dubbele klap op mijn luchtwegen: ze reageren zowel heel sterk op inspanning als op kou. Misschien dat ik het vanmiddag wel aandurf.
sporten....mja ....moest eerst bloedprikken (hamsterallergie enzo) en ben gaan lopen, dus 2 x 20 minuten...das toch ook sporten...toen naar sporten toe maar ik was zo moe dat ik na 3 minuten lopen en 3 minuten roeien naar huis ben gefietst (is toch ook sporten) en toen een broodje en onder de lakens, heb uren geslapen. genoot wel van het fietsen, was een hele mooie rooie boom etgen een blauwe lucht...o als ik eens kon schilderen!
[quote author=Oma Akke link=topic=14033.msg331419#msg331419 date=1321284556] Hmmm ik en sporten....Vandaag de moestuin omgespit en samen met manlief 1120 kilo puin uitgeladen. Dat is ook een soort sport, vind ik. Oma Akke [/quote]
Ome Akke, je ziet het niet, maar neem mijn petje af voor je! ^O^ Ik zou allang halfdood langs het puin hebben gelegen! Haha...
[quote author=Oma Akke link=topic=14033.msg331419#msg331419 date=1321284556] Hmmm ik en sporten....Vandaag de moestuin omgespit en samen met manlief 1120 kilo puin uitgeladen. Dat is ook een soort sport, vind ik. Oma Akke [/quote] 1120 kilo puin?????? jij en je man... geen hijskraan...... olympisch goud krijg je van mij!
Vanmorgen een uur intensief gesport, crosstrainer en loopband. Heerlijk ging t, mijn kop weer leeg..... viel smiddags wel pardoes in slaap op de bank O-) morgen maar een rustig dagje doen
Ik ga zo sporten
de sneeuwhal in om 1,5 uur te skien en als toetje vanavond nog een uur vrijskien van de club uit
Net weer hardgelopen. Heerlijk de opkomende zon tegemoet. Maar ik merk toch wel dat ik echt inspanningsastma heb. Van te voren al een beetje benauwd, maar tijdens het lopen begint mijn ademhaling echt te reutelen. Toch zet ik het nog maar even door, want wie weet kan ik toch wat overwinningen boeken op mijn astma. En achteraf voel ik me heerlijk!
na t werken in de middagzon 20 km gefietst. t ging best zwaar.... teerwijl er geen wind is. Zou dit door de kou kunnen komen, kost dan meer energie om te fietsen? Er staat weinig wind en ik was niet benauwd.....
veel ganzen onderweg, en k genoot van de zilverreiger die midden op een eilandje in t water stond te zonnen.
en veel, heel veel mensen onderweg.....op de fiets, hardlopend, wandelend of gewoon even toerend door t mooie groninger verstilde landschap
@ Em: Kan 't door de vochtigheid komen? 't Zal zo te horen bij jullie dus wel niet mistig zijn, maar hier in 't zuiden is 't super mistig! En als de wind die kant op staat, komt 't vocht alsnog jullie kant op... denk ik. Heb er niet zoveel verstand van. ;)
Nu het zo koud is durfde ik het vanochtend niet aan om te gaan hardlopen, want dan heb ik een dubbele klap op mijn luchtwegen: ze reageren zowel heel sterk op inspanning als op kou. Misschien dat ik het vanmiddag wel aandurf.
sporten....mja ....moest eerst bloedprikken (hamsterallergie enzo) en ben gaan lopen, dus 2 x 20 minuten...das toch ook sporten...toen naar sporten toe maar ik was zo moe dat ik na 3 minuten lopen en 3 minuten roeien naar huis ben gefietst (is toch ook sporten) en toen een broodje en onder de lakens, heb uren geslapen. genoot wel van het fietsen, was een hele mooie rooie boom etgen een blauwe lucht...o als ik eens kon schilderen!
groetjes
*O*
Hmmm ik en sporten....Vandaag de moestuin omgespit en samen met manlief 1120 kilo puin uitgeladen.
Dat is ook een soort sport, vind ik.
Oma Akke
[quote author=Oma Akke link=topic=14033.msg331419#msg331419 date=1321284556]
Hmmm ik en sporten....Vandaag de moestuin omgespit en samen met manlief 1120 kilo puin uitgeladen.
Dat is ook een soort sport, vind ik.
Oma Akke
[/quote]
Ome Akke, je ziet het niet, maar neem mijn petje af voor je! ^O^
Ik zou allang halfdood langs het puin hebben gelegen! Haha...
[quote author=Oma Akke link=topic=14033.msg331419#msg331419 date=1321284556]
Hmmm ik en sporten....Vandaag de moestuin omgespit en samen met manlief 1120 kilo puin uitgeladen.
Dat is ook een soort sport, vind ik.
Oma Akke
[/quote] 1120 kilo puin?????? jij en je man... geen hijskraan...... olympisch goud krijg je van mij!