heb je nog gesport? Vertel! #3
17-03-2007 om 18:40 uur GeslotenHet vorige topic was alweer vol! Het gaat goed met deze topic. :Y
De bedoeling van het topic;
Het zou leuk zijn als mensen hun sport of bewegingsactiviteiten van de vertellen.
Het kan zijn dansen, hardlopen fitness, wandelen etc, etc.
Op deze manier krijg je een soort dagboek van alle forumsgangers
Vandaag heb ik gewandeld (6 km) en gefietst (13 km).
Om 11 uur ging ik weg en om half 2 was ik weer thuis. Echt snel ging het allemaal niet, want ik had de verrekijker mee, en stond veel stil of naast de fiets om naar vogels te kijken.
K heb genoten van het buiten zijn, de wind, de zon. :W
@ Kees: bedankt voor het aanbod. Ik heb me eigenlijk nogal impulsief opgegeven. Ik dacht: 'k ga gewoon 's kijken, dan zien we wel weer. Ze raden aan ook wedstrijden te gaan lopen: is eigenlijk niets voor mij. Ik hou niet van georganiseerde dingen, vind ik allemaal zo'n gedoe. Maar die 16 km, dat gaat wel lukken. Ik ga nl braaf de schema's volgen, en dan komt het wel goed volgens My Asics...
Ik ben nog wat vergeten: het sporten/ bewegen.
Gisteren behalve het hardlopen nog 1 uur en 3 kwartier gewandeld in twee stukken, ook nog half uurtje gefietst. Het kan niet op!
Vandaag: 1,5 uur gefietst en een half uur gewandeld. Kan die wind niet weg? Ben inmiddels weer wat bijgekomen.
Hoi Tical,
Het leuke van sport is.
Je hoeft niet je mag.
Als je geen wedstrijden wil lopen, prima dan doe je heerlijk de trainingen.
My Asics moet je meer zien als een hulpmiddel.
Een soort van stok achter de deur.
Kees
@Tical: bedankt voor je tip voor gewoon wandelen en fietsen. kheb vandaag een uur gewandelt...ik kon merken dat ik t een poos niet gedaan had, maar als je samen met iemand wandelt, werkt wel motiverend! Wel werd ik op een gegeven moment benauwd van al t slijm dat loskwam, maar toen heb ik iets rustiger gelopen, en dat slijm moet er tenslotte ook uit, toch? :Y
Ff een vraagje aan iedereen: hebben jullie dat ook? Dat als je naar school moet of werken, dat je daarna nog maar zo weinig energie over heb om te sporten? Ik wel...als ik thuis kom, ben ik kapot, en heb ik echt geen energie meer om te sporten ofzo, terwijl het juist met astma (en ik heb voornamelijk inspanningsastma) zo belangrijk is! Hebben jullie daar tips voor of ervaringen mee?
Lieve groetjes van nienke
Hier is een topic naar aanleiding van een blog (en die link vind je weer in het topic) van Miran, waar wat meer gezegd word over soorten vermoeidheid :).
Bedankt voor de aanwijzing, ga ik gelijk lezen! ^O^
Groetjes van Nienke
Kees, ik zie het eerder als een rem.
Dat nieuw voor mij. :Y
Heb je het gevoel dat je dan moet.
Of je bent je vrijheid kwijt?
Kees
Nee Kees, ik heb er gewoon zin in. Ik wil eigenlijk iedere dag hardlopen, begrijp je?
Aha, nou dat is toch prachtig. :Y
Gewoon gaan met de banaan. ^O^
Maar zonder schema, (het kwartje begint te vallen)
Als ik het zo goed begrijp.
Kees
het liefst zit ik de hele dag op de racefiets,als ik niet train word ik knetter