Heb je nog gesport vandaag? #50
05-11-2014 om 19:14 uur GeslotenEn hier maar weer verder.
[URL=http://www.longforum.nl/index.php?topic=12937436.200]vorige[/URL]
En hier maar weer verder.
[URL=http://www.longforum.nl/index.php?topic=12937436.200]vorige[/URL]
Yep vanmiddag gesport, de zaal van de fysio was vrij vol dus ben ik naar boven gegaan.
Wat betreft de zaterdag/ zondagsport is wel op mijn niveau. Dus ik ga zeker niet verder dan ik bij de fysio op gedragen krijg... Het ziet er gewoon beetje klungelig uit bij de rest van de sporters.. Maar daar maak ik mij maar niet zo druk om....
knap en heel wijs. dit is de juiste instelling!
Weer bij de fysio geweest. Paar dingen opgehoogd. Voel me nu wel moe. Ben benieuwd hoe het morgen voelt. Mijn longen voelen nog wel okee.
Ik heb weer een nieuwe tien ritten kaart en me werd op het hart gedrukt dat ik me geen zorgen hoefde te maken over de geldigheidsduur en mijn revalidatie. Fijn :)
heerlijk gesport in de fitness :) 't was ook gezellig met veel bekenden
wat te verwachten was is dat mn conditie nu weer naar beneden zakt. tja, dat komt natuurlijk van de kou en de mist. het zij zo.
heb je naast conditie ook dat je pf lager is nu? Ik houd het niet echt veel bij. :@ Maar af en toe check ik het wel, en zelfs op mijn best is het nu lager dan normaal. (Mijn conditie ook maar dat heeft meer te maken met ziekzijn van laatst.)
ik blaas nooit meer peakflow, hoeft ook niet van mijn la. ik merk aan mijn hoesten/piepen/hijgen en meer van dat wanneer ik benauwd ben en extra medicatie nodig heb.
ik ben nu niet benauwder. Werd vannacht wel even wakker omdat ik benauwd was, dat hoort er soms bij, sliep ook zo weer in. Maar dat is ook de reden dat ik minder kan, en dus conditie inlever.
Ah ok. Ja ik blaas een beetje te weinig (vind mijn LA/LVK) :@ Moet het wel omdat ik niet altijd merk dat ik benauwd ben, of te laat. Maar ik vergeet het gewoon.. Jouw redenatie benauwdheid versus conditie snap ik, en herken ik ook wel (alleen nu heeft de conditie een andere reden).
Ik heb vandaag mijn 2de les in de zitski gehad *O*
Het was weer supergaaf *)
Ook is het gelukt om een bocht vier tot vijf achter elkaar te maken ^O^
Nu nog een les te gaan
superblij voor je! en ik vind het ook stoer dat je mogelijkheden zoekt voor sporten ipv dat je achter de garaniums gaat zitten. trots!
Ik heb gelukkig geen geraniums *)
En thuis zitten helpt ook niet, dan zie ik de hele dag niets (woon 4 hoog)