@ Dominique: Wat klinkt dat leuk, veel plezier alvast! @ Kim: Ik hoop het ook voor je, maar eerst maar even de tijd nemen om het bij de fysio goed op de rit te krijgen, succes!
Ik ben heerlijk bezig, wandel elke dag en sport ongeveer 2 a 3 keer in de week, gaat lekker ook.
Nadat we de martini toren opgeklommen waren (mooi uitzicht, helder weer), lekker chocomel met slagroom gehad bij de kosterij :Y
dus vandaag heel veel treden op geklommen, en 11 km gewandeld door de stad.
20 minuten crosstrainer, uurtje krachttraining en daarna nog 10 minuten loopband. Schema van 3x per week de eerste week volgehouden. O-)
Ems, wanneer gingen wij ook nog maar naar de Kosterij?? ;) ;) :P
whaha, ik heb nog even om me heen gekeken, maar zag je niet..... :P
Mail me dan ook...hihi
Nu weer ontopic mensen..Sorry...
Yes, aankomende zaterdag een proefles in de sneeuw in een zitski *O*
Sinds deze week weer bij de fysio aan het sporten :) Hopelijk kan ik over een tijdje weer naar de sportschool of bij een club!
@ Dominique: Wat klinkt dat leuk, veel plezier alvast!
@ Kim: Ik hoop het ook voor je, maar eerst maar even de tijd nemen om het bij de fysio goed op de rit te krijgen, succes!
Ik ben heerlijk bezig, wandel elke dag en sport ongeveer 2 a 3 keer in de week, gaat lekker ook.
evi, fijn!
Kim, succes!
Domi, oh wat leuk! ben nu al benieuwd naar je verhalen!
ik heb vanmorgen weer gesport in dwe fitness. T gaat goed, kon weer 5 min langer op de crosstrainer :Y
Ik hoop ook dat het leuk is.
Zal fototoestel meenemen, ook wordt er door vienden gefilmd