vandaag de auto gesopt, van binnen en van buiten. Ik vind dat toch ook wel echt sport hoor, als je boven woont en je auto staat beneden :P
Vind ik ook Ik was mijn auto als ik bij mijn ouders ben, soms een enkele keer door de wasstraat. Ik woon 4 hoog en geen lift, en ga echt niet met emmertjes naar beneden lopen :N
Vanavond weer een uurtje skien op de rollerbaan *O*
Petje af voor Tata :), ik sluit me volledig aan bij jouw woorden.
Het gaat om sportief bezig zijn. en je grenzen te verkennen.
De vraag is of je heel goed bezig bent als je zo over je grenzen gaat, om ondanks dat het minder gaat toch en je zelfs Prednison nodig hebt zoveel van jezelf te vergen? Maar dat is een keuze die iedereen persoonlijk maakt.
Mij raakte de opmerking aparte topic voor sportieve astmapatiënten ook, want ik vind mezelf heel sportief. Om na een hele slechte periode weer op te klimmen daar heb je echt wel een sportieve inslag en ballen voor nodig ;)
ik heb t woord sportief even in de Dikke van Dale opgezocht
Sportiefbn, bw 1 in verband staand met de sport 2 sportliefhebbend: hij is erg ~ doet veel aan sport 3 in de geest vd sport; fair: iets ~ opvatten 4 gemakkelijk zittend: een ~ jasje
en het woord sport ;
1; sport de; v(m) -en trede ve ladder dit vind ik in ons verband wel een hele mooie
2; sport de; v(m) -en allerlei lichamelijke oefeningen en ontspanning waarbij vaardigheid, kracht en inzicht vereist worden: aan ~ doen en zo is t, maar t kost mij ook kruim om me aan te passen aan mijn longen. als het niet gaat, om dan dat te accepteren en minder te doen, ook dat is een vaardigheid, zij het meer een mentale.
in ieder geval leuk om over te lezen en uit te wisselen.
Kom zojuist weer van de sportschool, cardio ging goed dit keer, laatste stukje kwam er op de loopband naast mij iemand met veel sigarettenlucht om zich heen, toen moest ik dus stoppen grrr, ik was niet assertief genoeg om te vragen of hij even uit mijn buurt wilde gaan. Volgende keer zeg ik er hoop ik wel iets van. Dat kan toch niet op een sportschool!
Nou het raakte mij dus ook, ik dacht dan mag ik dus niet meer plaatsen dat ik (voor mijn doen actief) ga sporten...
Ik heb idd die ene tocht veel van mezelf geëist, maar ik keek er al maanden naar uit, net zoals dat er as maandag de fiets11stedentocht is. (240km) ik kijk ernaar uit, nog geen kaartje maar als ik 1 kan vinden dan doe ik dat wel. Deze keer dan wel zonder pred. Vanavond ga ik misschien even een rondje fietsen, tis heerlijk weer en zonde om het niet te doen.
Ennuh ramen lappen, auto wassen vind ik ook wel onder sporten verstaan. :)
Vanavond weer een uurtje gesport. We zijn begonnen met een warming up buiten stukje wandelen en daarna een aantal bewegingen en daarna in een andere ruimte als onze gebruikelijke zaal oefeningen met gewichtjes voor schouders en armen, buikspieroefeningen en een paar andere oefeningen op het einde een ontspanningsoefening. Het was in de zaal te heet de airco was kapot vandaar een iets aangepast programma vanavond. Kan helaas nog steeds niet op mijn buik liggen(spier verrekt tijdens zeildag) dus heb een aangepastte oefening gedaan toen dit moest. Het was niet zo'n intensief uurtje omdat het erg warm was maar wel leuk.
Net een half uurtje hardgelopen (1 minuut lopen/3 minuten wandelen en dat zeven keer). Ging lekker maar ben nu toch flink benauwd. Nou was ik dat de rest van de dag ook al dus het hoeft niet van het sporten te zijn, zo maar ff ventolin puffen.
Yihaa, ik kan meedoen met de competitie! :Y Ik zit in een damesteam van 5 (normaal 4), dus we zullen wrsch om de beurt een keer niet spelen. Wel fijn zo, dan is het extra gemakkelijk als er iemand eens uitvalt. Heb er zin in!
Kom net van de skibaan Hier ging het skien ook voor geen meter Van te voren meds tussendoor meds en na afloop nog een keer Heb de trap naar de 4de etage ook maar langzaam aan gedaan. met pauzes ertussen Maar ik ben wer thuis en zit nu lekker op de bank
vandaag de auto gesopt, van binnen en van buiten. Ik vind dat toch ook wel echt sport hoor, als je boven woont en je auto staat beneden :P
Vind ik ook
Ik was mijn auto als ik bij mijn ouders ben, soms een enkele keer door de wasstraat.
Ik woon 4 hoog en geen lift, en ga echt niet met emmertjes naar beneden lopen :N
Vanavond weer een uurtje skien op de rollerbaan *O*
Ik vind dat je t prachtig verwoord hebt tata!
Petje af voor Tata :), ik sluit me volledig aan bij jouw woorden.
Het gaat om sportief bezig zijn. en je grenzen te verkennen.
De vraag is of je heel goed bezig bent als je zo over je grenzen gaat, om ondanks dat het minder gaat toch en je zelfs Prednison nodig hebt zoveel van jezelf te vergen? Maar dat is een keuze die iedereen persoonlijk maakt.
Mij raakte de opmerking aparte topic voor sportieve astmapatiënten ook, want ik vind mezelf heel sportief. Om na een hele slechte periode weer op te klimmen daar heb je echt wel een sportieve inslag en ballen voor nodig ;)
ik heb t woord sportief even in de Dikke van Dale opgezocht
Sportief bn, bw 1 in verband staand met de sport 2 sportliefhebbend: hij is erg ~ doet veel aan sport 3 in de geest vd sport; fair: iets ~ opvatten 4 gemakkelijk zittend: een ~ jasje
en het woord sport ;
1; sport de; v(m) -en trede ve ladder dit vind ik in ons verband wel een hele mooie
2; sport de; v(m) -en allerlei lichamelijke oefeningen en ontspanning waarbij vaardigheid, kracht en inzicht vereist worden: aan ~ doen en zo is t, maar t kost mij ook kruim om me aan te passen aan mijn longen. als het niet gaat, om dan dat te accepteren en minder te doen, ook dat is een vaardigheid, zij het meer een mentale.
in ieder geval leuk om over te lezen en uit te wisselen.
Kom zojuist weer van de sportschool, cardio ging goed dit keer, laatste stukje kwam er op de loopband naast mij iemand met veel sigarettenlucht om zich heen, toen moest ik dus stoppen grrr, ik was niet assertief genoeg om te vragen of hij even uit mijn buurt wilde gaan. Volgende keer zeg ik er hoop ik wel iets van. Dat kan toch niet op een sportschool!
Nou het raakte mij dus ook, ik dacht dan mag ik dus niet meer plaatsen dat ik (voor mijn doen actief) ga sporten...
Ik heb idd die ene tocht veel van mezelf geëist, maar ik keek er al maanden naar uit, net zoals dat er as maandag de fiets11stedentocht is. (240km) ik kijk ernaar uit, nog geen kaartje maar als ik 1 kan vinden dan doe ik dat wel. Deze keer dan wel zonder pred. Vanavond ga ik misschien even een rondje fietsen, tis heerlijk weer en zonde om het niet te doen.
Ennuh ramen lappen, auto wassen vind ik ook wel onder sporten verstaan. :)
Vanavond weer een uurtje gesport. We zijn begonnen met een warming up buiten stukje wandelen en daarna een aantal bewegingen en daarna in een andere ruimte als onze gebruikelijke zaal oefeningen met gewichtjes voor schouders en armen, buikspieroefeningen en een paar andere oefeningen op het einde een ontspanningsoefening. Het was in de zaal te heet de airco was kapot vandaar een iets aangepast programma vanavond. Kan helaas nog steeds niet op mijn buik liggen(spier verrekt tijdens zeildag) dus heb een aangepastte oefening gedaan toen dit moest. Het was niet zo'n intensief uurtje omdat het erg warm was maar wel leuk.
Net een half uurtje hardgelopen (1 minuut lopen/3 minuten wandelen en dat zeven keer). Ging lekker maar ben nu toch flink benauwd. Nou was ik dat de rest van de dag ook al dus het hoeft niet van het sporten te zijn, zo maar ff ventolin puffen.
Yihaa, ik kan meedoen met de competitie! :Y Ik zit in een damesteam van 5 (normaal 4), dus we zullen wrsch om de beurt een keer niet spelen. Wel fijn zo, dan is het extra gemakkelijk als er iemand eens uitvalt. Heb er zin in!
Kom net van de skibaan
Hier ging het skien ook voor geen meter
Van te voren meds tussendoor meds en na afloop nog een keer
Heb de trap naar de 4de etage ook maar langzaam aan gedaan. met pauzes ertussen
Maar ik ben wer thuis en zit nu lekker op de bank