maandag sinds aantal weken weer eens lekker hardgelopen, ging best goed. Vandaag weer. Ben nu bezig met schema met als doel 5 km achter elkaar hardlopen. Heb nog wel wat weekjes te gaan voordat ik zover ben ,m aar dat maakt niet uit, gaat erg lekker :s)
Ik heb vandaag ook mijn hardloopschoenen weer eens uit de kast gehaald. :Y
Ging helaas niet zo lekker als ik had gehoopt. Ik merk dat ik het echt weer moet opbouwen. Maar goed, het ging toch beter dan de vorige keer toen ik begon. Ik was 's morgens ook mijn puf vergeten en had hem niet bij (eigen schuld, dat krijg je als het beter gaat ;)), dus was ik tijdens het lopen een beetje benauwd (niet erg, maar loopt gewoon niet lekker). Verder nog een flinke regenbui en veel wind. En om mijn klaagverhaal compleet te maken: mijn koptelefoon werkte alleen rechts, grrr.
Maaar... ik ben toch blij dat ik gegaan ben, heb toch even lekker bewogen en nog wat gefietst ook. En volgende keer gaat het gewoon beter ^O^ Yeah!
een half uurtje gewandeld/gerend. t was vooral rennen.. voelde aan mijn longen goed dat t hard werken was nu de verkoudheid met ab-kuur.... maar t ging goed en dat was fijn!
Het hardlopen is duidelijk weer begonnen. Leuk dat iedereen er weer invliegt. ^O^
Ik ben vanavond weer gaan badmintonnen, maar het ging niet zo lekker. Veel pijn in mijn gewrichten (bekken en ellebogen) en spieren. Ik ga deze week maar eens de HA aan zijn jasje trekken, want dit is niet leuk meer. ;(
maandag sinds aantal weken weer eens lekker hardgelopen, ging best goed.
Vandaag weer. Ben nu bezig met schema met als doel 5 km achter elkaar hardlopen. Heb nog wel wat weekjes te gaan voordat ik zover ben ,m aar dat maakt niet uit, gaat erg lekker :s)
Ik ga vanavond weer een uurtje op de rollrbaan skien
Jaaah een heelijk uurtje Zumba echt super was een btje benauwd maar een extra puf hielp en kon ik lekker mn gang gaan!
Vandaag weer een half uurtje hardgelopen. Lekker met de wind en de motregen, 't ging al iets soepeler... :)
Ik heb vandaag ook mijn hardloopschoenen weer eens uit de kast gehaald. :Y
Ging helaas niet zo lekker als ik had gehoopt. Ik merk dat ik het echt weer moet opbouwen. Maar goed, het ging toch beter dan de vorige keer toen ik begon. Ik was 's morgens ook mijn puf vergeten en had hem niet bij (eigen schuld, dat krijg je als het beter gaat ;)), dus was ik tijdens het lopen een beetje benauwd (niet erg, maar loopt gewoon niet lekker). Verder nog een flinke regenbui en veel wind. En om mijn klaagverhaal compleet te maken: mijn koptelefoon werkte alleen rechts, grrr.
Maaar... ik ben toch blij dat ik gegaan ben, heb toch even lekker bewogen en nog wat gefietst ook. En volgende keer gaat het gewoon beter ^O^ Yeah!
een half uurtje gewandeld/gerend. t was vooral rennen..
voelde aan mijn longen goed dat t hard werken was nu de verkoudheid met ab-kuur.... maar t ging goed en dat was fijn!
Ben je niet weggewaaid?
Reactie op mamm-loicstevige schoenen aan he :P
Hier was een lekker zonnetje... ik stuur even een foto mee oke?
Ook weer wezen hardlopen, 't ging weer wat beter dan de vorige keer. :) De wind viel wel mee, die was eergisteren harder. Wel wat afgewaaide takken.
Ik kwam nog over een steil paadje met ijs erop, dat was dus wel even extra uitkijken. ;)
Het hardlopen is duidelijk weer begonnen. Leuk dat iedereen er weer invliegt. ^O^
Ik ben vanavond weer gaan badmintonnen, maar het ging niet zo lekker. Veel pijn in mijn gewrichten (bekken en ellebogen) en spieren. Ik ga deze week maar eens de HA aan zijn jasje trekken, want dit is niet leuk meer. ;(