Vanavond een aantal stukkies gewandeld... alles bij elkaar een km of 5 gok ik... En niet stil gestaan in de Tivoli ;)
Over 2 weken start ik bij mijn nieuwe werkgever.. Daardoor heb ik meer vrije tijd over, en ga ik weer een sportschool abbonnement nemen.. Heb nog twee opties... moet nog even kijken welke het beste bij me past :) Hoop dus tegen die tijd weer standaard twee keer in de week te kunnen sporten...
Mijn steppertje staat namelijk toch te veel te verstoffen.. Krijg te vlug last van mijn knieen, dus pak hem er nog maar weinig bij.. Durf het niet meer te lang achter elkaar..
De crosstrainer, het roeiapparaat en het buikbankje (buikie) of hoe zo'n ding heten mag zijn uit de mottenballen gehaald. Twee jaar hebben ze op zolder in de garage gestaan door verhuizing en verbouwing. Buikie doe ik inmiddels al een paar weken. Iedere dag 3 of 4 keer 10 of meer oefeningen. Want ik wil een wasbordje kweken! >:D Gisteren naar Hengelo (G) gefietst en weer terug, bij elkaar een uurtje en straks nog een keer, om spijkers te halen bij de Action voor manlief. Buiten fietsen vind ik toch leuker dan binnen op crosstrainer of roeiapparaat. Oma Akke :W
Ik heb vrijdagavond getraind ging goed maar ik heb dan ook geen gekke dingen gedaan Niet op doel geschoten maar wel alle ballen terug van achter het doel geschoten en ik heb ook niet gesprint Wel mee gedaan met de partij als keeper Haha en dat ging goed op het andere doel stond onze keepster en ik zij heeft er 2 doorgelaten en ik geen 1 Dus 2-0 gewonnen *O* Meiden hadden eerst zoiets van "nee niet Gwenny op doel" maar na de wedstrijd waren ze maar al te blij met me haha Zaterdag wedstrijd gefloten en dat ging ook goed Ineens was ik blij met het kunstgras, je hebt een veel beter overzicht over het veld!
Helaas geen sport voor mij vandaag; hoewel ik het gevoel heb de marathon te hebben gelopen :+ :@ :Y Net alleen even de stofzuiger ter hand genomen en het beddegoed afgehaald. Bedden opmaken lukt me niet eens meer. Gaat niet lekker dus hier :X Hopelijk heb ik morgen meer lucht en lukt sporten dan wel.
Niet gesport, en ga ik ook niet doen. Ik loop mijn eigen lichaam nog steeds achterna (zo voelt het) en verder heb ik er ook absoluut geen zin in.. Moet morgen 10 km gaan fietsen; ik zie de bui al hangen :X
@Mir en Waterlelie: er wordt voor morgen mooi weer verwacht, dus dat is in ieder geval een voordeel! 8-) Maar doe vooral rustig aan hè! ;)
Vanmorgen een uurtje hardgelopen. Ik heb besloten in mijn nieuwe hardloopschoenen de hielspoorhakjes gewoon niet te gebruiken. Want anders kan ik de nieuwe schoenen niet meer aan, en dat is toch ook niet de bedoeling. :-\ Een paar keer heb ik al zo gelopen, en dat gaat prima. :Y
@antoon, 15 km is een moi stuk, ben je ook aan het trainen voor een loopje? @hermoine, oh, wat leuk, de dam tot dam loop, heb je die eerder gedaan? @gwenny, hihi je bent overal inzetbaar he, als je maar been gekke dingen doet! fijn dat jullie gewonnen hebben @Mir, maar een dagje bijtanken! Morgen weer een kans @Waterlelie, rustig fietsen, op tijd van huis gaan, dan kom je heus een eind! @Tical, oja, nieuwe hardloopschoenen, is misschien ook wel wat voor mij....
ik heb net 40 minuten gelopen, ging lekker hoor, vooral dat eerste stuk. Het leek wel alsof ik vloog over de weg... oja, ik zag onderweg 4 jonge zwanen en ook nog een fazant. leuk!
Jullie zijn allemaal goed bezig en ik ben trots op jullie allemaal! Gwenny gelukkig kon je weer voetballen.
Ik mag morgenavond weer trainen en dan komt er iemand van een dagblad om een stuk te schrijven over komend weekend. Vrijdag op naar Duitsland om daar te voetballen :) Ik heb er super veel zin in.
Vanavond een aantal stukkies gewandeld... alles bij elkaar een km of 5 gok ik...
En niet stil gestaan in de Tivoli ;)
Over 2 weken start ik bij mijn nieuwe werkgever..
Daardoor heb ik meer vrije tijd over, en ga ik weer een sportschool abbonnement nemen..
Heb nog twee opties... moet nog even kijken welke het beste bij me past :)
Hoop dus tegen die tijd weer standaard twee keer in de week te kunnen sporten...
Mijn steppertje staat namelijk toch te veel te verstoffen..
Krijg te vlug last van mijn knieen, dus pak hem er nog maar weinig bij..
Durf het niet meer te lang achter elkaar..
De crosstrainer, het roeiapparaat en het buikbankje (buikie) of hoe zo'n ding heten mag zijn uit de mottenballen gehaald. Twee jaar hebben ze op zolder in de garage gestaan door verhuizing en verbouwing.
Buikie doe ik inmiddels al een paar weken. Iedere dag 3 of 4 keer 10 of meer oefeningen. Want ik wil een wasbordje kweken! >:D
Gisteren naar Hengelo (G) gefietst en weer terug, bij elkaar een uurtje en straks nog een keer, om spijkers te halen bij de Action voor manlief. Buiten fietsen vind ik toch leuker dan binnen op crosstrainer of roeiapparaat.
Oma Akke :W
Vandaag 15 km duurloop ging lekker :)
ik ga vanavond hardlopen, 19 september ga ik de dam-tot-damloop doen dus ik moet 12 lopen vanavond.
Ik heb vrijdagavond getraind ging goed maar ik heb dan ook geen gekke dingen gedaan
Niet op doel geschoten maar wel alle ballen terug van achter het doel geschoten en ik heb ook niet gesprint
Wel mee gedaan met de partij als keeper
Haha en dat ging goed op het andere doel stond onze keepster en ik zij heeft er 2 doorgelaten en ik geen 1
Dus 2-0 gewonnen *O*
Meiden hadden eerst zoiets van "nee niet Gwenny op doel" maar na de wedstrijd waren ze maar al te blij met me haha
Zaterdag wedstrijd gefloten en dat ging ook goed
Ineens was ik blij met het kunstgras, je hebt een veel beter overzicht over het veld!
Helaas geen sport voor mij vandaag; hoewel ik het gevoel heb de marathon te hebben gelopen :+ :@ :Y
Net alleen even de stofzuiger ter hand genomen en het beddegoed afgehaald. Bedden opmaken lukt me niet eens meer. Gaat niet lekker dus hier :X Hopelijk heb ik morgen meer lucht en lukt sporten dan wel.
Niet gesport, en ga ik ook niet doen.
Ik loop mijn eigen lichaam nog steeds achterna (zo voelt het) en verder heb ik er ook absoluut geen zin in..
Moet morgen 10 km gaan fietsen; ik zie de bui al hangen :X
@Mir en Waterlelie: er wordt voor morgen mooi weer verwacht, dus dat is in ieder geval een voordeel! 8-) Maar doe vooral rustig aan hè! ;)
Vanmorgen een uurtje hardgelopen. Ik heb besloten in mijn nieuwe hardloopschoenen de hielspoorhakjes gewoon niet te gebruiken. Want anders kan ik de nieuwe schoenen niet meer aan, en dat is toch ook niet de bedoeling. :-\ Een paar keer heb ik al zo gelopen, en dat gaat prima. :Y
@antoon, 15 km is een moi stuk, ben je ook aan het trainen voor een loopje?
@hermoine, oh, wat leuk, de dam tot dam loop, heb je die eerder gedaan?
@gwenny, hihi je bent overal inzetbaar he, als je maar been gekke dingen doet! fijn dat jullie gewonnen hebben
@Mir, maar een dagje bijtanken! Morgen weer een kans
@Waterlelie, rustig fietsen, op tijd van huis gaan, dan kom je heus een eind!
@Tical, oja, nieuwe hardloopschoenen, is misschien ook wel wat voor mij....
ik heb net 40 minuten gelopen, ging lekker hoor, vooral dat eerste stuk. Het leek wel alsof ik vloog over de weg... oja, ik zag onderweg 4 jonge zwanen en ook nog een fazant. leuk!
Jullie zijn allemaal goed bezig en ik ben trots op jullie allemaal!
Gwenny gelukkig kon je weer voetballen.
Ik mag morgenavond weer trainen en dan komt er iemand van een dagblad om een stuk te schrijven over komend weekend.
Vrijdag op naar Duitsland om daar te voetballen :) Ik heb er super veel zin in.