Balen Gwenny dat het nog niet goed gaat met je knie. Ik heb weer last van mijn rechterbek :( Echt balen. En wat kleine pijntjes o.a. mijn knie en enkel. Maar dat zal ook wel aan het weer liggen bij mij. Dat waar ik ooit flink geblesseerd aan ben geweest weer opkomt.
Ik heb gisteren niet gevoetbald. De wedstrijd ging niet door. Misschien morgen trainen. Zo als het er nu voorstaat heb ik pas de week na carnaval weer een wedstrijd (de 28e). Of het moet zijn dat ze zaterdag nog wat inhalen.
vanmorgen een uur gerend. Het begin was echt zwaar, hartslag hoog, halverwege de schoen losser gedaan want mijn voet ging slapen.... ha, maar toch 60 minuten volgehouden!! :Y
Hoi! De wedstrijd ging niet door dus trainen in het zaaltje ging goed Ben voorzichtig begonnen en steeds meer uitproberen en het ging goed *O* Ikkuh is blij!!
Hoi! De wedstrijd ging niet door dus trainen in het zaaltje ging goed Ben voorzichtig begonnen en steeds meer uitproberen en het ging goed *O* Ikkuh is blij!!
Ikkuh ben ook blij voor Gwenny!
Als ik vanavond moet trainen ga ik ook wat uitproberen.
[quote author=Linda O link=topic=7107.msg165241#msg165241 date=1234191947] Helaas ben ik hier minder vaak dan me lief is. Ben vandaag voor de zoveelste keer opnieuw begonnen met sporten..... :W Linda O [/quote]
Gisteren weer getraind en het ging goed. Alleen werd ik door een teamgenoot met partijtje hard geraakt :( En dat terwijl hij zowat de hele tijd stil stond. Hij trainde nu voor de 2e keer mee en oh wat was ik boos. Had ik een mooie actie en dan doet hij zoiets. Hij wilde de bal van zijn eigen teamgenoot afpakken en raakte mij vol. AU :(
Linda, goed van je! Laat je weten hoe het gaat, ik ben benieuwd!
net 25 minuten hardgelopen. Het ging lekker!
Op de terug weg langs de horlogeman. De batterij van het sporthorloge is al een paar weken bijna leeg.... vergat hem steeds te brengen, en nu ik hem toch om had ging mijn rondje langs de horlogeman!
ik heb vandaag lekker hardlooptraining gedaan van 1.5 uur in totaal incl warmingup en cooling down. Ging lekker. Ik probeer te oefenen in mijn timing. Vorige week heb ik ook hardgelopen, al een paar maanden niet meer gedaan. Ik wil weer naar 2x per week, maar dat is lastig vanwege zwakke enkel en knieen.
Ik zit nu net bij een atletiekvereniging voor mijn hardlopen, motiveert beter en ik krijg goede adviezen. Mijn trainer vindt mij goed qua coordinatie, heb veel vering en goede conditie hehe :+ komt waarschijnlijk van jarenlang turnen) maar ja heb nog wel zwakke enkels en knieen.
@ emma, lekker zeg 25 minuten hardlopen. @suuske1981 goed dat je training super ging. @ Linda O, volhouden he met sporten, misschien kan je samen met iemand gaan. Zodat jullie elkaar kunnen motiveren. Dat helpt meestal wel.
Balen Gwenny dat het nog niet goed gaat met je knie.
Ik heb weer last van mijn rechterbek :( Echt balen. En wat kleine pijntjes o.a. mijn knie en enkel.
Maar dat zal ook wel aan het weer liggen bij mij. Dat waar ik ooit flink geblesseerd aan ben geweest weer opkomt.
Ik heb gisteren niet gevoetbald. De wedstrijd ging niet door.
Misschien morgen trainen. Zo als het er nu voorstaat heb ik pas de week na carnaval weer een wedstrijd (de 28e). Of het moet zijn dat ze zaterdag nog wat inhalen.
vanmorgen een uur gerend. Het begin was echt zwaar, hartslag hoog, halverwege de schoen losser gedaan want mijn voet ging slapen.... ha, maar toch 60 minuten volgehouden!! :Y
Zo lekker een uurtje gewandeld bij een kasteel. Prachtig: bevroren kasteelvijver en overal een dun laagje sneeuw. Was echt fantastisch O+
Hoi!
De wedstrijd ging niet door dus trainen in het zaaltje ging goed
Ben voorzichtig begonnen en steeds meer uitproberen en het ging goed *O*
Ikkuh is blij!!
Ikkuh ben ook blij voor Gwenny!
Als ik vanavond moet trainen ga ik ook wat uitproberen.
Helaas ben ik hier minder vaak dan me lief is. Ben vandaag voor de zoveelste keer opnieuw begonnen met sporten.....
:W Linda O
[quote author=Linda O link=topic=7107.msg165241#msg165241 date=1234191947]
Helaas ben ik hier minder vaak dan me lief is. Ben vandaag voor de zoveelste keer opnieuw begonnen met sporten.....
:W Linda O
[/quote]
Heel goed Linda!
Gisteren weer getraind en het ging goed.
Alleen werd ik door een teamgenoot met partijtje hard geraakt :(
En dat terwijl hij zowat de hele tijd stil stond. Hij trainde nu voor de 2e keer mee en oh wat was ik boos. Had ik een mooie actie en dan doet hij zoiets. Hij wilde de bal van zijn eigen teamgenoot afpakken en raakte mij vol. AU :(
Linda, goed van je! Laat je weten hoe het gaat, ik ben benieuwd!
net 25 minuten hardgelopen. Het ging lekker!
Op de terug weg langs de horlogeman. De batterij van het sporthorloge is al een paar weken bijna leeg.... vergat hem steeds te brengen, en nu ik hem toch om had ging mijn rondje langs de horlogeman!
ik heb vandaag lekker hardlooptraining gedaan van 1.5 uur in totaal incl warmingup en cooling down. Ging lekker. Ik probeer te oefenen in mijn timing. Vorige week heb ik ook hardgelopen, al een paar maanden niet meer gedaan. Ik wil weer naar 2x per week, maar dat is lastig vanwege zwakke enkel en knieen.
Ik zit nu net bij een atletiekvereniging voor mijn hardlopen, motiveert beter en ik krijg goede adviezen.
Mijn trainer vindt mij goed qua coordinatie, heb veel vering en goede conditie hehe :+ komt waarschijnlijk van jarenlang turnen) maar ja heb nog wel zwakke enkels en knieen.
@ emma, lekker zeg 25 minuten hardlopen.
@suuske1981 goed dat je training super ging.
@ Linda O, volhouden he met sporten, misschien kan je samen met iemand gaan. Zodat jullie elkaar kunnen motiveren. Dat helpt meestal wel.