@Mir: Ik gun iedereen sporten zonder spierpijn! *) En museumbezoek kan ook best als sport gelden, zeker voor de oogspieren, en bovendien: dat drentelen is behoorlijk vermoeiend. ;)
Vandaag ben ik zelf ook weer behoorlijk bezig geweest: 85 minuten hardgelopen, 50 gewandeld en nu nog niet moe. :? Het gaat hier dus prima! *O*
Ja ik ben ook flink actief geweest :s) Lekker gevoetbald, gefietst, getennist, gekeept, en bovenal; een actieve vakantie geboekt!! Helemaal super En; iets om voor te trainen.. de mountainbike moet weer uit die schuur!!
@Gwenny en Suus: Ik moet nog 11 wedstrijden spelen.. Met pasen zijn we dubbel de klos; 11 en 13 april moeten we aantreden..
Deze week wordt het heel mooi weer! Wie weet wat de lentekriebels met jullie gaat doen.. ^O^ Sportze!
Voetbaldames en heren veel voetbalplezier de komende tijd.
Vanavond mag ik weer trainen. Zaterdag wedstrijd. En volgende week maandag heb ik weer een zaalvoetbalwedstrijdje (onderling voor mensen met een beperking hier in het dorp).
Vandaag heb ik 45 minuten hardgelopen, eergisteren 30. Vanmiddag was het echt al heet zeg! Ik bleek toch iets te warm gekleed te zijn en had geen laagje dat ik uit kon doen... ;) Eigenlijk wilde ik ook vanmorgen gaan, maar ik bleek met mijn hond naar de dierenarts te moeten... :N ... gelukkig niets ernstigs. :)
Tical, goed gedaan, komende dagen maar meer laagjesmode aan ;)
Vanmorgen heb ik lekker gefietst, en bij de vogelhut een stukje gewandeld, ook ik had even problemen met de kleding, maar goed, een feecevest met windblock was de oplossing. Zag onderweg bosannemoontjes, die zijn zo mooi teer. En ook de 2 reeen bij de plas, die heerlijk lagen uit te rusten waren parachtig.
Gisteren heb ik 3 uur op het voetbalveld rond gerent was heerlijk Vandaag ook weer op de fiets naar mn werk (half uur heen en een half uur terug) Op de heenweg was er veel wind maar terug wind mee! Een puf op de heenweg was geen overbodige luxe maar ik redde het wel :Y Vanavond op de wii een 1/2 uur my fitness coach gedaan nu voldaan achter mn pctje Morgen weer lekker trainen en wellicht wel weer op mn fiets :Y grtz
lekker 25 km gefietst! Met rode konen weer thuis gekomen. Al heb ik een luchtweginfectie, ik voel me niet ziek. Maar snel fietsen lukte natuurlijk niet, halverwege hebben we dan ook een hele tijd gezeten... oh, t was zo mooi buiten. Thuis gekomen lekker een uurtje in bed gedoken ;)
Ems fijn dat je kunt fietsen ondanks de luchtweginfectie; pas je alleen wel op dat je jezelf niet overbelast en daardoor zieker wordt? ;)
Zelfde rondje gefietst als op 21 maart; mooi om het verschil te zien. Toen moest ik steeds stoppen onderweg. Nu haalde ik zonder pauzeren het eindpunt. Daar lekker op een zonovergoten terras gezeten en weer terug. Ik merk dus dat het heel voorzichtig mijn conditie op te bouwen, effect heeft *O* Hopelijk over een paar weken weer eens de sportschool in voor een actievere les :P
@Mir: Ik gun iedereen sporten zonder spierpijn! *) En museumbezoek kan ook best als sport gelden, zeker voor de oogspieren, en bovendien: dat drentelen is behoorlijk vermoeiend. ;)
Vandaag ben ik zelf ook weer behoorlijk bezig geweest: 85 minuten hardgelopen, 50 gewandeld en nu nog niet moe. :? Het gaat hier dus prima! *O*
Ja ik ben ook flink actief geweest :s) Lekker gevoetbald, gefietst, getennist, gekeept, en bovenal; een actieve vakantie geboekt!! Helemaal super En; iets om voor te trainen.. de mountainbike moet weer uit die schuur!!
@Gwenny en Suus: Ik moet nog 11 wedstrijden spelen.. Met pasen zijn we dubbel de klos; 11 en 13 april moeten we aantreden..
Deze week wordt het heel mooi weer! Wie weet wat de lentekriebels met jullie gaat doen.. ^O^ Sportze!
Twixx
Voetbaldames en heren veel voetbalplezier de komende tijd.
Vanavond mag ik weer trainen. Zaterdag wedstrijd. En volgende week maandag heb ik weer een zaalvoetbalwedstrijdje (onderling voor mensen met een beperking hier in het dorp).
Vandaag heb ik 45 minuten hardgelopen, eergisteren 30. Vanmiddag was het echt al heet zeg! Ik bleek toch iets te warm gekleed te zijn en had geen laagje dat ik uit kon doen... ;) Eigenlijk wilde ik ook vanmorgen gaan, maar ik bleek met mijn hond naar de dierenarts te moeten... :N ... gelukkig niets ernstigs. :)
Tical, goed gedaan, komende dagen maar meer laagjesmode aan ;)
Vanmorgen heb ik lekker gefietst, en bij de vogelhut een stukje gewandeld, ook ik had even problemen met de kleding, maar goed, een feecevest met windblock was de oplossing.
Zag onderweg bosannemoontjes, die zijn zo mooi teer. En ook de 2 reeen bij de plas, die heerlijk lagen uit te rusten waren parachtig.
Hoi
Gisteren heb ik 3 uur op het voetbalveld rond gerent was heerlijk
Vandaag ook weer op de fiets naar mn werk (half uur heen en een half uur terug)
Op de heenweg was er veel wind maar terug wind mee!
Een puf op de heenweg was geen overbodige luxe maar ik redde het wel :Y
Vanavond op de wii een 1/2 uur my fitness coach gedaan nu voldaan achter mn pctje
Morgen weer lekker trainen en wellicht wel weer op mn fiets :Y
grtz
>:( Nee..
Had wel plannen...
Maar de NS met een fikse vertraging gooide roet in het eten.. Was erg laat thuis..
Alleen mijn station-huis wandeling gedaan...
lekker 25 km gefietst! Met rode konen weer thuis gekomen.
Al heb ik een luchtweginfectie, ik voel me niet ziek. Maar snel fietsen lukte natuurlijk niet, halverwege hebben we dan ook een hele tijd gezeten... oh, t was zo mooi buiten.
Thuis gekomen lekker een uurtje in bed gedoken ;)
Ems fijn dat je kunt fietsen ondanks de luchtweginfectie; pas je alleen wel op dat je jezelf niet overbelast en daardoor zieker wordt? ;)
Zelfde rondje gefietst als op 21 maart; mooi om het verschil te zien. Toen moest ik steeds stoppen onderweg. Nu haalde ik zonder pauzeren het eindpunt. Daar lekker op een zonovergoten terras gezeten en weer terug. Ik merk dus dat het heel voorzichtig mijn conditie op te bouwen, effect heeft *O*
Hopelijk over een paar weken weer eens de sportschool in voor een actievere les :P
Is my fitness coach iets Gwenny?
Ik zit er ook aan te denken om die te nemen.
Vandaag op mijn werk 2x wat gevoetbald (wel alleen de bal overgetrapt maar toch).
En morgen weer wedstrijd.