Misschien red ik het zonder puf omdat ik niet met de groep mee mag trainen die veel op conditie trainen. Dus ik train met de rustige groep mee. We doen wel wat conditietraining maar niet zo veel en op een lager tempo. Haha met oefeningen ben ik de beste van deze groep. Moet ik toch erg veel voor doen van de trainer. Erg leuk! Beter dat ik zonder puf train, kan ik tenminste goed slapen. Anders is het laat nog in bed stuiteren (hyperactief), slecht slapen en vroeg eruit.
En ik heb 4 km gelopen, moet toch proberen mijn conditie op peil te houden :Y
Ja, dat doe ik ook. *O* Elke dag lekker 1,5 of 2 uur wandelen. Het weer zit bij mij ook mee, vaak een lekker zonnetje, soms wel donkere wolken, maar 't blijft bijna steeds droog. Hardlopen durf ik nog niet aan. >:O
Tess, hartstikke goed, leuke kadootjes kopen en ondertussen nog wandelen ook! Hiske, lekker hoor, wandelen en even je hoofd (zoveel mogelijk) leeg laten waaien
Ik heb vanmorgen een uurtje gesport, de fitnesshal was bijna leeg.. waarschijnlijk moesten alle moeders achter de sintkadootjes aan....
#O# DANCE DANCE DANCE #O# Ik heb deze week echt veeeeel gedanst... Maandag 2 uur, dinsdag bijna 2 uur, woensdag 3 uur (hoe gek kun je zijn om tot 11.00 uur door te dansen... O-)) en vandaag ruim 1 uur... Moet wel bekennen dat daarvan 2 uur intensief waren, en de andere 6 uur voorbereidingen voor de lessen waren, maar goed, dat is nog steeds wel zo actief dat je 't er warm van krijgt, haha.
@ Tessa: Goed zo meid! En anderhalf uur is echt niet niks hoor!! @ Hiske: Pff wat een eind... knap! ik zou 't er niet voor over hebben... en zeker goed om je conditie op peil te houden. @ Emsepems: Hahaha, ja waarschijnlijk wel hoor... hoor veel moeders die er nog druk mee bezig zijn. ;)
Ik wilde even zeggen dat jullie allemaal goed bezig zijn!
Zaterdag ga ik een dag relaxen, mag ook wel een keer :) Naar de sauna, massage enz. Maandag heb ik een zaalvoetbalwedstrijd. En goed nieuws: ik ben vandaag voor het laatst naar de fysio geweest. Ik hoef niet meer :)
Heb vandaag voor het eerst wat gefietst op mijn nieuwe hometrainer. Omdat ik fysiek nog niet in staat ben om aan longreveladatie te beginnen, heb ik van de week voor thuis een eenvoudige hometrainer gekocht. Heb vandaag 45 minuten rustig gefietst, dit vooral om toch mijn condiitie op peil te houden.
Gwenny, jammer dat het niet door ging.
Misschien red ik het zonder puf omdat ik niet met de groep mee mag trainen die veel op conditie trainen.
Dus ik train met de rustige groep mee. We doen wel wat conditietraining maar niet zo veel en op een lager tempo. Haha met oefeningen ben ik de beste van deze groep. Moet ik toch erg veel voor doen van de trainer. Erg leuk!
Beter dat ik zonder puf train, kan ik tenminste goed slapen. Anders is het laat nog in bed stuiteren (hyperactief), slecht slapen en vroeg eruit.
En ik heb 4 km gelopen, moet toch proberen mijn conditie op peil te houden :Y
Ja, dat doe ik ook. *O* Elke dag lekker 1,5 of 2 uur wandelen. Het weer zit bij mij ook mee, vaak een lekker zonnetje, soms wel donkere wolken, maar 't blijft bijna steeds droog. Hardlopen durf ik nog niet aan. >:O
Ik heb vanavond 1,5 uur in het dorp gelopen (is voor mij ook al sport :P), heb fysio fitness gehad en zo nog even 15 min buikspieren
Tess, hartstikke goed, leuke kadootjes kopen en ondertussen nog wandelen ook!
Hiske, lekker hoor, wandelen en even je hoofd (zoveel mogelijk) leeg laten waaien
Ik heb vanmorgen een uurtje gesport, de fitnesshal was bijna leeg.. waarschijnlijk moesten alle moeders achter de sintkadootjes aan....
#O# DANCE DANCE DANCE #O#
Ik heb deze week echt veeeeel gedanst... Maandag 2 uur, dinsdag bijna 2 uur, woensdag 3 uur (hoe gek kun je zijn om tot 11.00 uur door te dansen... O-)) en vandaag ruim 1 uur...
Moet wel bekennen dat daarvan 2 uur intensief waren, en de andere 6 uur voorbereidingen voor de lessen waren, maar goed, dat is nog steeds wel zo actief dat je 't er warm van krijgt, haha.
@ Tessa: Goed zo meid! En anderhalf uur is echt niet niks hoor!!
@ Hiske: Pff wat een eind... knap! ik zou 't er niet voor over hebben... en zeker goed om je conditie op peil te houden.
@ Emsepems: Hahaha, ja waarschijnlijk wel hoor... hoor veel moeders die er nog druk mee bezig zijn. ;)
Ik wilde even zeggen dat jullie allemaal goed bezig zijn!
Zaterdag ga ik een dag relaxen, mag ook wel een keer :) Naar de sauna, massage enz.
Maandag heb ik een zaalvoetbalwedstrijd.
En goed nieuws: ik ben vandaag voor het laatst naar de fysio geweest. Ik hoef niet meer :)
Heb vandaag voor het eerst wat gefietst op mijn nieuwe hometrainer. Omdat ik fysiek nog niet in staat ben om aan longreveladatie te beginnen, heb ik van de week voor thuis een eenvoudige hometrainer gekocht. Heb vandaag 45 minuten rustig gefietst, dit vooral om toch mijn condiitie op peil te houden.
Ik ben trots op je rahimns.
Ik ben iig weer helemaal relaxed. Ik kan er weer tegenaan voor de komende tijd.
^O^ Top Rahim!!