Ik heb net een uur fanatiek aan steps gedaan; ben zo blij dat dat weer kan *O* Geeft me energie, goede conditie en gezelligheid (door alle sociale contacten daar) #O#
@ Tical en Daantje: Goed zo dat hardlopen! En ja Daantje... hardlopen is idd ook juist heel goed voor de calorietjes ;)
@ Mir: Goed zo joh, fijn dat 't steps zo goed gaat en je zo goed doet!
@ Nienke: Zo, een half uur zelfs... knap hoor, want spinnen is echt vermoeiend...
Ik heb vandaag een uur gedanst, echt intensief gedanst en 't ging gewoon super goed! En dat terwijl me longen niet super optimaal zijn de laatste tijd, ook niet slecht maar (denk door alle spanningen en drukte..) ook niet helemaal zoals 't hoort, maar dat uur dansen ging gewoon echt kei goed! Vond 't echt super fijn dat 't zo goed gelukt was! *O*
Ik wilde woensdag gaan hardlopen maar toen had ik zo'n spierpijn dat het me niet zo slim leek :p toen wilde ik vanmiddag gaan maar ik was zo moe dat ik twee uur ben gaan slapen ipv ben gaan hardlopen, had ik even harder nodig :)
Ik had vandaag een rotdag; vanmiddag maar een stuk gaan fietsen om me af te reageren :X Dat was nog niet voldoende; net nog een uur bodyshape gedaan en nu weer helemaal *O*
@ Tical; wat goed zeg ^O^
Ik heb net een uur fanatiek aan steps gedaan; ben zo blij dat dat weer kan *O* Geeft me energie, goede conditie en gezelligheid (door alle sociale contacten daar) #O#
Ik heb een half uur intensief gefietst op mijn spinningbike in de garage, was echt lekker na die week met zorgen!!!
@ Tical en Daantje: Goed zo dat hardlopen! En ja Daantje... hardlopen is idd ook juist heel goed voor de calorietjes ;)
@ Mir: Goed zo joh, fijn dat 't steps zo goed gaat en je zo goed doet!
@ Nienke: Zo, een half uur zelfs... knap hoor, want spinnen is echt vermoeiend...
Ik heb vandaag een uur gedanst, echt intensief gedanst en 't ging gewoon super goed! En dat terwijl me longen niet super optimaal zijn de laatste tijd, ook niet slecht maar (denk door alle spanningen en drukte..) ook niet helemaal zoals 't hoort, maar dat uur dansen ging gewoon echt kei goed! Vond 't echt super fijn dat 't zo goed gelukt was! *O*
Net ff een lekker rondje gefietst. Was wel gezellig. Eindelijk weer eens het gevoel dat ik ook nog iets anders doe dan hometrainen bij de fysio ;)
Ik ga zodadelijk ook steps doen maar dan op de nintendo wii. En nog andere games. Even lekker gamen en ondertussen dus ook sporten.
En alweer gefietst. Naar de stad deze keer. (voor niets, maar dat doet er niet toe ;) )
Ik heb weer een uur steps gedaan; blijft een leuke les. ^O^
Ik heb een uur gecardioot en spierkracht fftjes. Ben trots op mezelf :Y
Ik wilde woensdag gaan hardlopen maar toen had ik zo'n spierpijn dat het me niet zo slim leek :p toen wilde ik vanmiddag gaan maar ik was zo moe dat ik twee uur ben gaan slapen ipv ben gaan hardlopen, had ik even harder nodig :)
Ik had vandaag een rotdag; vanmiddag maar een stuk gaan fietsen om me af te reageren :X Dat was nog niet voldoende; net nog een uur bodyshape gedaan en nu weer helemaal *O*