Helaas ik mag niet meer mee gaan trainen voor de halve marathon ;(. Mijn rapport is ehm vreselijk en dus mag ik ff niet paardrijden en de marathon kan ik helemaal op mijn buik schrijven. Mijn ouders zijn het niet met me eens dat ik mijn punten op kan halen en kan trainen voor de marathon. Helaas deze weken ga ik denk ik nerges lopen. Ik ben zeker van plan als ik weer uit de ''gevangenis'' kom iki weer lekker kilometers mag rennen :Y. Zit nu ff in de put ,maarja binnenkort ga ik weer sporten. Mijn ouders zijn er nog niet over uit wanneer ...morgen heb ik ouderavond...
Helaas ik mag niet meer mee gaan trainen voor de halve marathon ;(. Mijn rapport is ehm vreselijk en dus mag ik ff niet paardrijden en de marathon kan ik helemaal op mijn buik schrijven. Mijn ouders zijn het niet met me eens dat ik mijn punten op kan halen en kan trainen voor de marathon. Helaas deze weken ga ik denk ik nerges lopen. Ik ben zeker van plan als ik weer uit de ''gevangenis'' kom iki weer lekker kilometers mag rennen :Y. Zit nu ff in de put ,maarja binnenkort ga ik weer sporten. Mijn ouders zijn er nog niet over uit wanneer ...morgen heb ik ouderavond...
gr troetel
dat is wel heel erg naar troetel, een slecht rapport, boze ouders en dan niet kunnen rennen ook . dik balen!
Net hardgelopen op mijn nieuwe schoentjes (Nike Air Max 360) en dat ging toppie! Veel beter dan op mijn kistjes ( :-\) en tennischoenen.
Ik merk ook dat dit veel relaxter is, de schoenen zijn gewoon stukke beter.
20 minuten ong heb ik gerend, 3 minuten rennen 1 minuut langzaam lopen. Ik kan wel wat meer, maar ik moet opbouwen, niet mezelf naar de kl*te brengen. Binnenkort ga ik 'ns een iPod kopen met Nike+ running kit (kan je je hartslag zien, coaching en schema's) en dan ga ik écht aan de slag.
Good luck to everyone! :)
Troetel, flink balen! Succes.
(Kees, ik heb je toegevoegd op Hyves, je zal mij wel herkennen denk ik ;))
Wat balen Troetel, sport kan er juist voor zorgen dat je fitter bent en geconcentreerder voor leren. Stijgertje fijn dat je lekker loopt op je nieuwe schoenen; i.d.d. rustig aan, wat goed is komt snel maar verdwijnt ook weer snel is een oud indiaans gezegde.
Ik ben gisteren voor het eerst in maanden naar de sportschool geweest. Ben goed begeleid door de fysiotherapeut die aanwezig was. Het ging super, was wel moe maar geen benauwdheidsklachten of wat dan ook. Ik heb fitness gedaan, dus gefietst, geroeid, op de crosstrainer. Ik heb ook oefeningen gedaan voor binnenste en buitenste beenspieren, schuine buikspieren en rechte buikspieren. Ik voel het nu wel enigszins maar das ook goed. Ik doe mee met een actie van de sportschool, elke keer dat ik kom sporten krijg ik een stempel. Kom ik naar speciale lessen krijg ik 2 stempels. Als ik 18 stempels verzameld heb krijg ik een fles champagne ^O^ *O* *O* *O* *O* Dat noem ik nog eens een goede stimulans om te sporten O-)
Ik ben gisteren voor het eerst in maanden naar de sportschool geweest. Ben goed begeleid door de fysiotherapeut die aanwezig was. Het ging super, was wel moe maar geen benauwdheidsklachten of wat dan ook. Ik heb fitness gedaan, dus gefietst, geroeid, op de crosstrainer. Ik heb ook oefeningen gedaan voor binnenste en buitenste beenspieren, schuine buikspieren en rechte buikspieren. Ik voel het nu wel enigszins maar das ook goed. Ik doe mee met een actie van de sportschool, elke keer dat ik kom sporten krijg ik een stempel. Kom ik naar speciale lessen krijg ik 2 stempels. Als ik 18 stempels verzameld heb krijg ik een fles champagne ^O^ *O* *O* *O* *O* Dat noem ik nog eens een goede stimulans om te sporten O-)
Ik zou sporten, zou, want ik had geen zin. zat al op de fiets, richting sporthal en ben weer terug gegaan, echt geen zin!!! :+ (wel een lekker tukje op de bank gedaan...)
HOi sporters ;),
Helaas ik mag niet meer mee gaan trainen voor de halve marathon ;(. Mijn rapport is ehm vreselijk en dus mag ik ff niet paardrijden en de marathon kan ik helemaal op mijn buik schrijven. Mijn ouders zijn het niet met me eens dat ik mijn punten op kan halen en kan trainen voor de marathon. Helaas deze weken ga ik denk ik nerges lopen.
Ik ben zeker van plan als ik weer uit de ''gevangenis'' kom iki weer lekker kilometers mag rennen :Y. Zit nu ff in de put ,maarja binnenkort ga ik weer sporten. Mijn ouders zijn er nog niet over uit wanneer ...morgen heb ik ouderavond...
gr troetel
dat is wel heel erg naar troetel, een slecht rapport, boze ouders en dan niet kunnen rennen ook . dik balen!
Net hardgelopen op mijn nieuwe schoentjes (Nike Air Max 360) en dat ging toppie! Veel beter dan op mijn kistjes ( :-\) en tennischoenen.
Ik merk ook dat dit veel relaxter is, de schoenen zijn gewoon stukke beter.
20 minuten ong heb ik gerend, 3 minuten rennen 1 minuut langzaam lopen. Ik kan wel wat meer, maar ik moet opbouwen, niet mezelf naar de kl*te brengen. Binnenkort ga ik 'ns een iPod kopen met Nike+ running kit (kan je je hartslag zien, coaching en schema's) en dan ga ik écht aan de slag.
Good luck to everyone! :)
Troetel, flink balen! Succes.
(Kees, ik heb je toegevoegd op Hyves, je zal mij wel herkennen denk ik ;))
Wat balen Troetel, sport kan er juist voor zorgen dat je fitter bent en geconcentreerder voor leren.
Stijgertje fijn dat je lekker loopt op je nieuwe schoenen; i.d.d. rustig aan, wat goed is komt snel maar verdwijnt ook weer snel is een oud indiaans gezegde.
Ik ben gisteren voor het eerst in maanden naar de sportschool geweest. Ben goed begeleid door de fysiotherapeut die aanwezig was. Het ging super, was wel moe maar geen benauwdheidsklachten of wat dan ook. Ik heb fitness gedaan, dus gefietst, geroeid, op de crosstrainer. Ik heb ook oefeningen gedaan voor binnenste en buitenste beenspieren, schuine buikspieren en rechte buikspieren. Ik voel het nu wel enigszins maar das ook goed.
Ik doe mee met een actie van de sportschool, elke keer dat ik kom sporten krijg ik een stempel. Kom ik naar speciale lessen krijg ik 2 stempels. Als ik 18 stempels verzameld heb krijg ik een fles champagne ^O^ *O* *O* *O* *O*
Dat noem ik nog eens een goede stimulans om te sporten O-)
Sporten voor de drank..........moahhhh
Waar zit die sportschool??? :? *)
Dat is de plaatselijke dorpskroeg bij Hilde op de hoek....neem ik aan..
Hey intressant zeg, Dorpskroeg die ook teven sportschool is!!
Stimuleerd niet alleen de sportgedrag maar tevens je Drank gedrag......waar gaat dat heen tegenwoordig.
O-)
Goed ik ga de stad in, ook sporten zeg maar, shoppen is nog een hele sportonderneming geloof me! :P
Ik zou sporten, zou, want ik had geen zin.
zat al op de fiets, richting sporthal en ben weer terug gegaan, echt geen zin!!! :+
(wel een lekker tukje op de bank gedaan...)