Heb je nog gesport deel (14)

19-11-2007 om 21:02 uur Gesloten

Zo gaat ie lekker UK!!!!!!!!!!!!! :Y

De reacties zijn gesloten. Naar de laatste reactie gaan?
30-11-2007 om 17:57 uur
Reactie op *J10e*


Maar er kwam opeens uit dat ik een 'uitstekende' conditie had! (althans voor een astmapatient)



Hee Jantine, super. Dat zal een aangename verrassing zijn voor je.

Ga maar lekker hiphoppen ofzo.

Oma Akke

30-11-2007 om 09:18 uur

nee vandaag even niet  :?nogal niet geslapen lijk wel zombie  :o

30-11-2007 om 09:24 uur

Ik vandaag ook even niet.
Twee zieke kinderen thuis.
Straks maar even gewoon thuis op de hometrainer.

30-11-2007 om 10:06 uur

Gisteren gesport met na afloop een glaasje champagne  :+ Sporten viel me tegen, was een erg pittige groepsles, kwam te laat binnen en was dus al niet helemaal fit begonnen. Na minuut of 10 benauwd en gaan zitten, die lerares helemaal bezorgd. Gezegd dat er niks aan de hand was, gewoon te enthousiast en eventjes benauwd. Daarna pufje en toch weer doorgegaan, zij het zonder de gewichtjes en af en toe marcherend ipv steppend. Uiteindelijk heb ik toch de hele les afgemaakt, ook al heb ik niet alles meegedaan. Het glaasje champagne smaakte erg goed  :P Nu op naar de volgende training op zondagochtend, dan krijg ik wederom 2 stempels (heb er nu al 3, nog 15 te gaan  :Y)

30-11-2007 om 12:22 uur

Hoi,

Vanavond hoop ik weer te worden afgebeuld op de sportschool.......

We gaan er weer voor..

kees

30-11-2007 om 13:41 uur

ik heb zo een feestje op het werk, en ga daarna door naar de sporthal.
Plan: 20 minuten cross, 40 min loopband........... 


Gelukt, zelfs 25 minuten op de crosstrainer en 45 minuten op de loopband! :Y  :Y  :Y

@Hilde, toch maar mooi weer champagne verdiend (is het echte???)
@hellen en @Ukkie, beteschap
@PD, wie o wie laat zich nu afbeulen in de sporthal?

30-11-2007 om 13:46 uur

@PD, wie o wie laat zich nu afbeulen in de sporthal?




Emma,

Dat laat ik doen......

Bloed zweet en tranen....alleen ik krijg geen champagne voor.... >:( >:(

Hoogstens een schop voor mijn donder...

Kees

30-11-2007 om 14:27 uur

[quote author=Puffende Diesel link=topic=4681.msg97593#msg97593 date=1196426795]

Emma,

Dat laat ik doen......

Bloed zweet en tranen....alleen ik krijg geen champagne voor.... >:( >:(

Hoogstens een schop voor mijn donder...

Kees
[/quote]

Een schop onder je donder? Misschien een eens een kic-boxles volgen; kan je je beul terugschoppen!
Succes met het sporten; ik zet in gedachten de champagne voor je klaar; kan je je daarop focussen tijdens het afzien met bloed, zweet en tranen!

Groeten Mirjam

30-11-2007 om 15:03 uur
Reactie op Mir


Een schop onder je donder? Misschien een eens een kic-boxles volgen; kan je je beul terugschoppen!
Succes met het sporten; ik zet in gedachten de champagne voor je klaar; kan je je daarop focussen tijdens het afzien met bloed, zweet en tranen!

Groeten Mirjam



Mirjam,

In gedachte een glas champagne...
ttttttttssssssssssssssssssss

Kees

30-11-2007 om 16:01 uur

>:( Ik was van plan om vandaag hard te gaan lopen...

Had ik er niet aan gedacht dat ik vanmorgen aan mijn buik zou worden behandeld..  :X
Over een week mág ik pas weer sporten, maar wel jammer.

Als het goed gaat, ga ik dinsdag starten met het hardloopschema van Kees&Bert. Ik moet dan wel de dagen aanpassen want ik tennis al op donderdag.