ik heb niet gesport :@ :@ er zit weer eens wat niet goed in mn bovenrug >:( >:( huisarts heeft mandag pas tijd dus eten we het doosje paracetamol maar leeg dit weekend :?
wil wel sporten maar is niet verstandig nu.. denk ik... ( koorts in de middag, aanvallen ) Ik doe fysio fitness maar kan net zo goed stoppen.... ze komen bar weinig naar me toe.. echt vaag gewoon.
nou ik heb een trainingsschema. ik kwam daar met hele andere klachten zo n 4 en n half jaar geleden. dus nu is er iets veranderd de astma staat nu vooral centraal maar als zij niks in de gaten hebben tja. er is en eentje die het wel ziet maar die ik vaak echt keidruk met een vaste sporter dus ja. en ze doen ook niks verder. het is een hele goede sportschool en voorheen kwamen ze wel altijd dus ik weet niet wat er aan de hand is. sinds ik heel lang niet meer geweest ben. laten ze me maar aanmodderen. terwijl ik heel lang niet kwam omdat het slecht ging. dus tja...
Hoi Inge, een open en eerlijk en rustig gesprek met de leiding aan gaan en zeggen wat je dwars zit en waarom je een tijd niet gewwest ben en ook aandacht voor jou eisen omdat jij ook betaalt en dus wwar vor je geld wilt.
Ik heb vandaag voor het eerst 2 x 5 min. op een fiets gezeten, op 25 watt en heb 12 kcal. verbruikt. In verhouding met de echte sporters is dit een lachertje, dat weet ik best wel. maar het begin is er!
Het devies hier in Davos blijft voor mij: "van kneus tot sportvrouw".....!!!!! Ik hoop over een paar weken andere scores te kunnen vermelden.
[quote author=irene B. link=topic=4681.msg96549#msg96549 date=1195743152] Hallo,
Ik heb vandaag voor het eerst 2 x 5 min. op een fiets gezeten, op 25 watt en heb 12 kcal. verbruikt. In verhouding met de echte sporters is dit een lachertje, dat weet ik best wel. maar het begin is er!
Het devies hier in Davos blijft voor mij: "van kneus tot sportvrouw".....!!!!! Ik hoop over een paar weken andere scores te kunnen vermelden.
Groetjes
Irene [/quote]
Een lachtertje Irene mooi niet...klasse......super gewoon...
[quote author=irene B. link=topic=4681.msg96549#msg96549 date=1195743152] Hallo,
Ik heb vandaag voor het eerst 2 x 5 min. op een fiets gezeten, op 25 watt en heb 12 kcal. verbruikt. In verhouding met de echte sporters is dit een lachertje, dat weet ik best wel. maar het begin is er!
Het devies hier in Davos blijft voor mij: "van kneus tot sportvrouw".....!!!!! Ik hoop over een paar weken andere scores te kunnen vermelden.
Groetjes
Irene [/quote]
Een lachertje? Niks niet Echt super goed van je Irene. _O_ (zo ben ik ook begonnen op beatrixoord tijdens de revalidatie)
Kees, ik had al gelopen gisteren!Zie mijn berichtje.Het lopen zit wel goed alleen het winterbluesgevoel is lastig.
heb dit al vaker gehoort tja als het werkt *O*
ik heb niet gesport :@ :@ er zit weer eens wat niet goed in mn bovenrug >:( >:(
huisarts heeft mandag pas tijd dus eten we het doosje paracetamol maar leeg dit weekend :?
wil wel sporten maar is niet verstandig nu.. denk ik... ( koorts in de middag, aanvallen ) Ik doe fysio fitness maar kan net zo goed stoppen.... ze komen bar weinig naar me toe.. echt vaag gewoon.
hm das baalen hebben ze daar geen doel opgesteld?
nou ik heb een trainingsschema. ik kwam daar met hele andere klachten zo n 4 en n half jaar geleden. dus nu is er iets veranderd de astma staat nu vooral centraal maar als zij niks in de gaten hebben tja. er is en eentje die het wel ziet maar die ik vaak echt keidruk met een vaste sporter dus ja.
en ze doen ook niks verder. het is een hele goede sportschool en voorheen kwamen ze wel altijd dus ik weet niet wat er aan de hand is. sinds ik heel lang niet meer geweest ben. laten ze me maar aanmodderen. terwijl ik heel lang niet kwam omdat het slecht ging. dus tja...
Hoi Inge, een open en eerlijk en rustig gesprek met de leiding aan gaan en zeggen wat je dwars zit en waarom je een tijd niet gewwest ben en ook aandacht voor jou eisen omdat jij ook betaalt en dus wwar vor je geld wilt.
Hoi Bert,
Ik ga vanmiddag mijn rondje volbrengen......heb een vrije middag genomen..mooi weer
Alle dikke shit weer tussen de oren weghalen......
kees.
Hallo,
Ik heb vandaag voor het eerst 2 x 5 min. op een fiets gezeten, op 25 watt en heb 12 kcal. verbruikt. In verhouding met de echte sporters is dit een lachertje, dat weet ik best wel. maar het begin is er!
Het devies hier in Davos blijft voor mij: "van kneus tot sportvrouw".....!!!!! Ik hoop over een paar weken andere scores te kunnen vermelden.
Groetjes
Irene
[quote author=irene B. link=topic=4681.msg96549#msg96549 date=1195743152]
Hallo,
Ik heb vandaag voor het eerst 2 x 5 min. op een fiets gezeten, op 25 watt en heb 12 kcal. verbruikt. In verhouding met de echte sporters is dit een lachertje, dat weet ik best wel. maar het begin is er!
Het devies hier in Davos blijft voor mij: "van kneus tot sportvrouw".....!!!!! Ik hoop over een paar weken andere scores te kunnen vermelden.
Groetjes
Irene
[/quote]
Een lachtertje Irene mooi niet...klasse......super gewoon...
PD
[quote author=irene B. link=topic=4681.msg96549#msg96549 date=1195743152]
Hallo,
Ik heb vandaag voor het eerst 2 x 5 min. op een fiets gezeten, op 25 watt en heb 12 kcal. verbruikt. In verhouding met de echte sporters is dit een lachertje, dat weet ik best wel. maar het begin is er!
Het devies hier in Davos blijft voor mij: "van kneus tot sportvrouw".....!!!!! Ik hoop over een paar weken andere scores te kunnen vermelden.
Groetjes
Irene
[/quote]
Een lachertje? Niks niet
Echt super goed van je Irene. _O_
(zo ben ik ook begonnen op beatrixoord tijdens de revalidatie)