Deze week mocht ik wel paardrijden :) ,mijn ouders hadden elkaar nog niet gesproken ,maar verder kan ik het ff vergeten tot ik weer fatsoenlijke punten ga halen. Dus ook mijn mountainbike die ik al bijna uitgezocht heb (lk kan niet kiezen) laat ff op zich wachten. verder gaat mijn pa me verder trainen we zien wel ;). Ik ga nu in ieder geval hard mijjn best doen met sporten en leren :) groetjess
Pfoe ik heb nog steeds enorme spierpijn van het sporten van donderdag. Mijn beenspieren aan de achterkant doen echt heel zeer en lopen is pijnlijk. Iemand enig idee waar dat aan kan liggen? Ik ben van plan morgenvroeg weer volop te gaan sporten (uur) en hoop dat dat ook lukt.
Pfoe ik heb nog steeds enorme spierpijn van het sporten van donderdag. Mijn beenspieren aan de achterkant doen echt heel zeer en lopen is pijnlijk. Iemand enig idee waar dat aan kan liggen? Ik ben van plan morgenvroeg weer volop te gaan sporten (uur) en hoop dat dat ook lukt.
Wat voor sport heb je gedaan? Dat verklaart misschien de spierpijn. Mocht het spierpijn zijn (kan natuurlijk ook iets anders zijn, dan is sporten misschien niet goed), dan is morgen sporten prima. Als je spieren warm worden, verdwijnt de spierpijn namelijk. Of... neem een sportmassage na afloop! Veel plezier en succes morgen bij het sporten!
Wat voor sport heb je gedaan? Dat verklaart misschien de spierpijn. Mocht het spierpijn zijn (kan natuurlijk ook iets anders zijn, dan is sporten misschien niet goed), dan is morgen sporten prima. Als je spieren warm worden, verdwijnt de spierpijn namelijk. Of... neem een sportmassage na afloop! Veel plezier en succes morgen bij het sporten!
Hoi Mir,
Ik heb een combi gedaan van aerobics en steps met na afloop oefeningen voor buik, billen en benen. Het voelt heel erg als spierpijn, op het moment lijkt het ook al iets minder te worden. Ik laat nog weten hoe het morgen gegaan is.
Ik heb een combi gedaan van aerobics en steps met na afloop oefeningen voor buik, billen en benen. Het voelt heel erg als spierpijn, op het moment lijkt het ook al iets minder te worden. Ik laat nog weten hoe het morgen gegaan is.
Ah, dat verklaart alles; klinkt inderdaad als typische step&shape-spierpijn! Succes met trainen vandaag!
Bert_ ook ik ben een HSP. Al eens de boeken van Elaine N. Aron gelezen?
En nu weer ontopic. Ik vond het wel balen dat mijn wedstrijd niet door ging. Dus heb ik zelf thuis maar wat gesport, het was zo'n rotweer buiten.
Ik heb de games van eyetoy gespeeld. Haha wat krijg je daar een spierpijn van in je armen. En ik heb gestept en wat oefeningen gedaan.
Ben ligt geblesseerd bij mijn heup dus ik doe een beetje voorzichtig aan. Ik ga wel weer in januari een keer terug naar de huisarts. Eerst de leuke zaalvoetbaltoernooien gehad hebben haha. En met voetballen heb ik er geen last van.
Hoi, Ik weet niet of dit onder sport valt, maar vannacht na afloop van een feestje in Zutphen, misten we de laatste trein naar Vorden. De treinreis neemt 9 minuten in beslag. Er was geen taxi te bekennen, uiteraard had ik geen mobiele telefoon bij me.Toen zijn we gaan lopen. Inclusief de wandeling naar het station hebben we 3 uur stevig doorgestapt. Het was droog, de halve maan verdween af en toe achter een wolkenflard, de bossen geurden naar natte bladeren, fraaie sterrenhemel. Kortom: het was heerlijk. (Ik ben gek op nachtwandelingen, alleen komt het er nooit van.....). Oma Akke
Was vanacht benauwd wakker geworden (eigen schuld, was bij dieren geweest) dus een dagje niks. heb dan ook precies hetzelfde gedaan als Bert_ -> niks! :+ Morgen weer de sporthal in!
Hey sportes,
Deze week mocht ik wel paardrijden :) ,mijn ouders hadden elkaar nog niet gesproken ,maar verder kan ik het ff vergeten tot ik weer fatsoenlijke punten ga halen. Dus ook mijn mountainbike die ik al bijna uitgezocht heb (lk kan niet kiezen) laat ff op zich wachten.
verder gaat mijn pa me verder trainen we zien wel ;). Ik ga nu in ieder geval hard mijjn best doen met sporten en leren :)
groetjess
Pfoe ik heb nog steeds enorme spierpijn van het sporten van donderdag. Mijn beenspieren aan de achterkant doen echt heel zeer en lopen is pijnlijk. Iemand enig idee waar dat aan kan liggen? Ik ben van plan morgenvroeg weer volop te gaan sporten (uur) en hoop dat dat ook lukt.
Wat voor sport heb je gedaan? Dat verklaart misschien de spierpijn. Mocht het spierpijn zijn (kan natuurlijk ook iets anders zijn, dan is sporten misschien niet goed), dan is morgen sporten prima. Als je spieren warm worden, verdwijnt de spierpijn namelijk. Of... neem een sportmassage na afloop! Veel plezier en succes morgen bij het sporten!
Hoi Mir,
Ik heb een combi gedaan van aerobics en steps met na afloop oefeningen voor buik, billen en benen. Het voelt heel erg als spierpijn, op het moment lijkt het ook al iets minder te worden. Ik laat nog weten hoe het morgen gegaan is.
Ah, dat verklaart alles; klinkt inderdaad als typische step&shape-spierpijn! Succes met trainen vandaag!
Bert_ ook ik ben een HSP. Al eens de boeken van Elaine N. Aron gelezen?
En nu weer ontopic. Ik vond het wel balen dat mijn wedstrijd niet door ging.
Dus heb ik zelf thuis maar wat gesport, het was zo'n rotweer buiten.
Ik heb de games van eyetoy gespeeld. Haha wat krijg je daar een spierpijn van in je armen.
En ik heb gestept en wat oefeningen gedaan.
Ben ligt geblesseerd bij mijn heup dus ik doe een beetje voorzichtig aan. Ik ga wel weer in januari een keer terug naar de huisarts. Eerst de leuke zaalvoetbaltoernooien gehad hebben haha.
En met voetballen heb ik er geen last van.
Hoi,
Ik weet niet of dit onder sport valt, maar vannacht na afloop van een feestje in Zutphen, misten we de laatste trein naar Vorden. De treinreis neemt 9 minuten in beslag.
Er was geen taxi te bekennen, uiteraard had ik geen mobiele telefoon bij me.Toen zijn we gaan lopen. Inclusief de wandeling naar het station hebben we 3 uur stevig doorgestapt. Het was droog, de halve maan verdween af en toe achter een wolkenflard, de bossen geurden naar natte bladeren, fraaie sterrenhemel.
Kortom: het was heerlijk. (Ik ben gek op nachtwandelingen, alleen komt het er nooit van.....).
Oma Akke
Oma Akke,
Het is pure topsport 3 uur wandelen... :Y
Staat gelijk aan ca 16 km hebben afgelegd.... :) :)
Klasse..
Kees...
Suus, ik heb al een boek van haar gelezen.
Verder was het hier ook rot weer en heb niet gelopen, gewoon op de bank TV/kran etc.
Morgen wel weer.
Was vanacht benauwd wakker geworden (eigen schuld, was bij dieren geweest)
dus een dagje niks.
heb dan ook precies hetzelfde gedaan als Bert_ -> niks! :+
Morgen weer de sporthal in!