Heb je nog gesport deel 11
18-09-2007 om 16:20 uur GeslotenLaatste post uit Heb je nog gesport deel 10:
Vandaag op school de coopertest (piepjestest gehad), en het ging me erg goed af!
(je weet wel, 20m heen en weer rennen met ieder piepje, iedere trap is 10x20m)
Ik had van tevoren met m'n toeter (vzk) 2 pufjes Ventolin ingenomen.
Ik moest trap 7 halen, en dit haalde ik nét. De leraar motiveerde me door me aan te moedigen en mee te rennen :). Ik haalde het op mijn tandvlees. Ik had het erg benauwd, dankzij mijn Ventolin heb ik geen aanval gehad.
Het ging me goed af zei ik eerder, ik heb namelijk de afgelopen 4 maanden heel weinig gesport (enkel tennis) en ik haalde 4 maanden geleden nog trap 9,5.
Grappig om te zien dat de meest stoere jongens vóór deze dame uitvielen. Helemaal kapot, maar wel klote dat ik zo'n last van mijn longen had, anders was ik volgens mij nog wel even doorgegaan.
Binnenkort ga ik hardloopschoenen + goeie sportkleding aanschaffen, en dan join ik de Hardlopers :). Yeah!
Klasse goed gewerkt ....... :)
Helemaal top..... :Y
Dat hardlopen lukt jouw wel..... 8-)
PD
Wow Emma, kan je zien dat je basis conditie nog steeds heel goed is!!! :Y
He Hester leuk dat je gaat basketballen! Ik begin daar nooit meer aan, kreeg altijd die ballen tegen mijn hoofd......... :?
Janneke
Dat bedacht ik vanmorgen in de sporthal ook, toen het sporten lekker ging. Zelf ben ik er ook wel wat verbaasd over hoor, na anderhalve week beanuawd in bed te hebben gelegen toch vrij makkelijk te kunnen sporten *)
Jippie, je toverstokje heeft geholpen! :P
Fijn Emma, dat ie beter ging, de stijgende lijn heb je te pakken.
Hester zet hem op he.
Ga straks power yoga doen, heb niet veel zin, nog te slap maar ga wel.
luchgtwegen speler weer meer op na van de week.
doe wel kalm aan.
Mooie berichten lees ik hier: o.a. van Emma, Hester, Dorine... ^O^ ^O^ ^O^ !!!
Gisteren heb ik weer 50 minuten hardgelopen, en vandaag hoef ik gelukkig wat minder vaak te hoesten, zodat ik minder last heb van de spit. Die neemt gelukkig ook wat af, want ik kwam eergisteren opeens op het idee van een rekoefening die tenminste wél helpt! :P
50 minuten hardlopen met spit, hele prestatie hoor. *O*
Vandaag had ik moeten singlen, maar ik heb deze wedstrijd en die van a.s. zaterdag vanmiddag met zeer veel tegenzin opgegeven. -O-
Na m'n dubbel van afgelopen dinsdag ging het eigenlijk zo slecht en vandaag zak ik zelfs écht met elke stap door m'n benen dat het niet verantwoord zou zijn toch te beginnen, hoe graag ik ook zou willen.
Heb vanmiddag m'n LA gemaild of hij met de neuroloog wil overleggen of het neurologisch onderzoek dat pas over 2 weken is, vervroegd kan worden, omdat het zo echt niet langer gaat.
Hopelijk hoor ik morgen wat van hem.
Er zit dan denk ik even niets anders op dan me maar met denksporten bezig te houden: Sudoku's ofzo, hoewel de concentratie voor wat dan ook, ook nog steeds ontbreekt.
Misschien kan ik voorlopig beter gewoon even sport kijken :) , er zijn op dit moment alleen geen (voor mij) interessante sporten op TV.
Groeten, Dorine
Flink balen zeg, dat het allemaal niet meer gaat bij jou! -O- Ik hoop dat daar gauw wat aan gedaan zal worden! Maar ik vind het ontzettend knap dat je ondanks alles steeds zo goed hebt getennist!
Over mijn hardlopen met spit: ja, het begin is ook wat pijnlijk en moeizaam, omdat ik m'n benen dan nog niet goed kan optillen (en er een beetje doorheen zak...). Maar het gaat daarna steeds beter en is ook fijn om te doen. Het lastigste is nog het verkleden: het aantrekken van broek, sokken en schoenen.
Ik hoop dat er bij jou snel wat op gevonden wordt, zodat je weer kan tennissen en geen krukken meer nodig hebt!
@Kees en Martine: train ze en veel succes straks in Amsterdam!
Ik zit nog steeds met een kaart in mijn maag voor een RPM marathon op 6 oktober as.
DFS sportschool in Hoofddorp.....
Hoi,
Dit weekend zal ik weer volop gaan trainen, 2 duurlopen.
Verder zijn er plannen om de 21 km van Amsterdam te gaan lopen... :)
Als het mee zit...
Dit gebeurd half oktober...... :) :) :) :)
Wow de 21 kilometer in Amsterdam! Het moet een hele leuke loop zijn, ik ga de 5 kilometer daar lopen! Finishen in het Olympisch Stadion lijkt me wel gaaf! Hopelijk kan ik volgend jaar een keer voor de 10!
Heel veel succes met de voorbereiding! :Y :Y :Y
Martine,
Leuk dat je de 5 km gaat lopen..... :) :)
Ik denk dat jij smorgens loopt, ik zal in de loop van de middag starten (vermoed ik) 8-)
Het is super gezellig.....misschien komen we elkaar nog tegen..... :) :) :)
Kees 8-) 8-)