Heb je nog gesport deel 11
18-09-2007 om 16:20 uur GeslotenLaatste post uit Heb je nog gesport deel 10:
Vandaag op school de coopertest (piepjestest gehad), en het ging me erg goed af!
(je weet wel, 20m heen en weer rennen met ieder piepje, iedere trap is 10x20m)
Ik had van tevoren met m'n toeter (vzk) 2 pufjes Ventolin ingenomen.
Ik moest trap 7 halen, en dit haalde ik nét. De leraar motiveerde me door me aan te moedigen en mee te rennen :). Ik haalde het op mijn tandvlees. Ik had het erg benauwd, dankzij mijn Ventolin heb ik geen aanval gehad.
Het ging me goed af zei ik eerder, ik heb namelijk de afgelopen 4 maanden heel weinig gesport (enkel tennis) en ik haalde 4 maanden geleden nog trap 9,5.
Grappig om te zien dat de meest stoere jongens vóór deze dame uitvielen. Helemaal kapot, maar wel klote dat ik zo'n last van mijn longen had, anders was ik volgens mij nog wel even doorgegaan.
Binnenkort ga ik hardloopschoenen + goeie sportkleding aanschaffen, en dan join ik de Hardlopers :). Yeah!
Klasse goed gewerkt ....... :)
Helemaal top..... :Y
Dat hardlopen lukt jouw wel..... 8-)
PD
Als er honden echt gevaarlijk worden, dwz als ze loslopen en er geen baas bij is en de hond wordt agressief kun je vlgs mij beter gewoon sil gaan staan en de handen omhoog, dat is een soort teken van overgave.
Is de baas er bij vraag dan of de hond wat doet.
Verder verstand op nul met of zonder muziek en genieten van je omgeving.
Bert
Jammer PD, dat het rennen niet lekker ging. :'(
Gebeurd een ieder wel eens. Schoenen in de kast, een paar dagen rust en dan wil het vast beter.
Stijgertje, ik heb ook een hekel aan honden, maar tot nu toe is het nog altijd goed gegaan. Echt goede tips heb ik niet, zelf kijk ik ze nooit aan..... maar of dat helpt? :?
:W
Emma,
Schoenen in de kast, ze zijn er net uit....
IK GA BASKETBALLEN!!!
nouja, dat is natuurlijk raar om te horen, zal het daarom even uitleggen...
mijn broertje zit op basketbal in het jongens 1e team onder de 12 jaar
er is een groep meisjes 12 tot 16 jaar, daar zitten vooral jonge meisjes in. die trainen een half uur na mijn broertje met een training van anderhalf uur. dit doen ze op woensdag en maandag. mijn broertje traint (nog) alleen op woensdag, vandaag was ik mee kijken en een beetje aan het schieten, met 1 hand dus. toen we weg wilden gaan sprak een man mij aan, dat is dus de trainer van dat meisjesteam. hij vroeg wat er aan de hand was en hoe oud ik was. toen vroeg hij of ik misschien wilde komen basketballen in zjn team. dat ik toch wat beweging had, en ik schoot ongeveer even goed met 1 hand als de rest zeg maar... heeft die dus een halfuur naar mij lopen kijken zonder dat ik het wist. en wij (mam en ik) waren dus gewoon maar n beetje lol aan het maken, die bal in de basket te gooien en n beetje over te gooien. maar goed, mam had vanaaf ook training, ze is net terug en heeft het nog even nagevraagd. ik ga voorlopig alleen op de woensdag en doe dan gewoon mee met dat team. even kijken hoe het gaat
heb er vet veel zin in!!!
ga nu naar bed, welterusten!!!
kus hester
Hester,
Super, heel veel plezier..... :)
Er lijkt hier wel een sportvirus te heersen.
Gaaf om te lezen al die prestaties.
Ook als ze eens wat minder zijn!
Groetjes Hellen.
@Hester, helemaal leuk!!! *O*
vanmorgen ben ik naar de sporthal geweest:
een kwartier crosstrainer
een kwartier wandelen loopband (4x1 minuut hardgelopen, kon het niet laten)
10 minuten fietsen
T ging goed, ik ben blij!!! ^O^
Emma,
Super dat het goed gaat.... 8-)
Emma, dat is goed om te lezen!
@Hester Je bent een bijzonder kind en dat ben je.....! :Y
Oma Akke
Hoi Emma,
Wat goed dat je zo veel hebt kunnen doen. Geeft toch weer wat vertrouwen in je lijf, niet?
Groeten,
Dorine