afvallen wat een ramp vandaag 2 kilo er af morgen er weer twee bij snap er niets van elke dag geeft dat ding iets anders aan toch ben ik wat aan het sporten zit veel op de fiets en toch werkt het niet ik eet licht verteerbaar en geen vette dingen en toch niet afvallen snap er geen r........ van maar we geven de moed niet op en ik ga gewoon door met sporten.Eens, eens zal ik afvallen hahahaha
afvallen wat een ramp vandaag 2 kilo er af morgen er weer twee bij snap er niets van elke dag geeft dat ding iets anders aan toch ben ik wat aan het sporten zit veel op de fiets en toch werkt het niet ik eet licht verteerbaar en geen vette dingen en toch niet afvallen snap er geen r........ van maar we geven de moed niet op en ik ga gewoon door met sporten.Eens, eens zal ik afvallen hahahaha M.v.g.Cees
dag naamgenoot,
Misschien en optie.... gewichtstoename kan ook te maken hebben met een slecht werkende schildklier. mijn wederhelft heeft dit probleem namelijk. Zij wordt hier regelmatig op gecontroleerd en dan meestal wordt de medicatie bijgesteld.
het is mijn inziens ook zo dat menig medicatie welke long patienten krijgen, een oorzaak kan zijn aan gewichts- toename.
Prednison is hier het beste voorbeeld van. Een van de bijwerkingen van prednison is dat men meer gaat eten zonder dat men dat echt in de gaten heeft.
Verder is frequent en op vaste tijden sporten een must en zeker ook het eten. meerdere malen per dag kleine beetjes eten ipv een grote hoop in een keer. ook s'avond laat geen zware dingen meer eten want dit verteerd niet meer omdat men dan minder in beweging is.
het zijn maar kleine tips.... m,aar kunnen wellicht een bijdrage leveren.
“Ik vind alleen dat je niet kan zeggen dat je beter niet naar een diëtiste kan gaan omdat het een vrij beroep is.”
Allereerst wil ik even melden dat ik nergens gezegd heb dat je beter niet naar een diëtiste kan gaan. Dat maakt Maraikie er zelf van en dat vind ik een kwalijke zaak. Lees wat er werkelijk staat en maak er niet meer of minder van.
“wat heeft dat met de kennis van een diëtist te maken?”
Er bestaan twee soorten vrije beroepen: Eén waarbij je je nog drie jaar moet specialiseren en ervaring op moet doen en één die je uit commercieel oogpunt direct kan starten.
Een diëtiste mag na het behalen van de juiste papieren direct een praktijk beginnen. Juist de opkomst van dit soort diëtistes is heel groot omdat er vraag naar is.
Een beëdigd advocaat weet alle wetteksten te vinden in het BW. Hij kent ze echt niet allemaal uit zijn hoofd, alleen die wetteksten waar hij al veelvuldig gebruik van heeft gemaakt zullen blijven hangen. Kennis en specialisatie bouw je op door ervaring. Hiervoor zal hij eerst drie jaar onder een patroon, meestal met een specialisatie op een bepaald gebied, mee moeten draaien waarna na drie jaar een verklaring wordt aflegt. En dat geldt voor meer specialisten.
Sorry, dan heb ik de boodschap dat er een website is die niets kost itt de dietist die wel geld kost, je voor de gek kan houden en een vrij beroep heeft verkeerd begrepen...
Ik wil even kwijt dat de dietiste die ik heb wel degelijk rekening houdt met mijn longaandoening. Zo moet ik meer zuivel tot me nemen dan bijv bij een gezond patient vanwege de extra calcium die ik nodig heb. En zo zijn er nog een aantal zaken die een dietiste beter kan adviseren. Als ik bijv. mijn vetpercentage laat meten op een website afgaande op bep. lichamelijke afmetingen komt die tot totaal andere waardes dan de bodyscan van de dietiste en wordt daarop dan ook mijn dieet afgestemd. Ik vind in dit geval de meerwaarde van een dietiste ten opzichte van bepaalde websites (die ik wel gebruik als ondersteuning) toch wel erg groot.
Ik wil even kwijt dat de dietiste die ik heb wel degelijk rekening houdt met mijn longaandoening. Zo moet ik meer zuivel tot me nemen dan bijv bij een gezond patient vanwege de extra calcium die ik nodig heb. En zo zijn er nog een aantal zaken die een dietiste beter kan adviseren. Als ik bijv. mijn vetpercentage laat meten op een website afgaande op bep. lichamelijke afmetingen komt die tot totaal andere waardes dan de bodyscan van de dietiste en wordt daarop dan ook mijn dieet afgestemd. Ik vind in dit geval de meerwaarde van een dietiste ten opzichte van bepaalde websites (die ik wel gebruik als ondersteuning) toch wel erg groot.
Dat is goed om te lezen en moet een prettig gevoel geven. Je vetpercentage kan je zelf eigenlijk niet meten. De huisarts doet dat (vroeger althans) met een schuifmaatje op plekken waar je soms zelf niet bij kan. Ook de simpele huishoudweegschaal met vetmeting kan je niet echt vertrouwen omdat die de kortste weg (van voet, been, been, voet) meet. Heel veel succes bij het afvallen.
Langzaam maar gestaag zet het afvallen door. Ondertussen zit ik op een gewicht van 115,6 dus ben in de decembermaand bijna 5 kilo afgevallen. Dat zullen toch niet veel mensen voor elkaar krijgen in de maand van familieetentjes en vette oliebollen. Zo gaan we met een goed begin het nieuwe jaar in.
Langzaam maar gestaag zet het afvallen door. Ondertussen zit ik op een gewicht van 115,6 dus ben in de decembermaand bijna 5 kilo afgevallen. Dat zullen toch niet veel mensen voor elkaar krijgen in de maand van familieetentjes en vette oliebollen. Zo gaan we met een goed begin het nieuwe jaar in.
TOP! en hahaha..... bij mij zijn de kilo's er idd door snoeperij weer bijgekomen.... :o
Langzaam maar gestaag zet het afvallen door. Ondertussen zit ik op een gewicht van 115,6 dus ben in de decembermaand bijna 5 kilo afgevallen. Dat zullen toch niet veel mensen voor elkaar krijgen in de maand van familieetentjes en vette oliebollen. Zo gaan we met een goed begin het nieuwe jaar in.
Mooi resultaat Rahimns gefeliciteerd met dit resultaat ... vol houden hé!! Sluit me eerdaags aan bij de afvallers.
Dat is een goed begin Rahimns, ga zo door. :Y
afvallen wat een ramp vandaag 2 kilo er af morgen er weer twee bij snap er niets van elke dag geeft dat ding iets anders aan
toch ben ik wat aan het sporten zit veel op de fiets en toch werkt het niet ik eet licht verteerbaar en geen vette dingen en toch niet afvallen snap er geen r........ van
maar we geven de moed niet op en ik ga gewoon door met sporten.Eens, eens zal ik afvallen hahahaha
M.v.g.Cees
dag naamgenoot,
Misschien en optie.... gewichtstoename kan ook te maken hebben met een slecht werkende schildklier. mijn wederhelft heeft dit probleem namelijk. Zij wordt hier regelmatig op gecontroleerd en dan meestal wordt de medicatie bijgesteld.
het is mijn inziens ook zo dat menig medicatie welke long patienten krijgen, een oorzaak kan zijn aan gewichts- toename.
Prednison is hier het beste voorbeeld van. Een van de bijwerkingen van prednison is dat men meer gaat eten zonder dat men dat echt in de gaten heeft.
Verder is frequent en op vaste tijden sporten een must en zeker ook het eten. meerdere malen per dag kleine beetjes eten ipv een grote hoop in een keer. ook s'avond laat geen zware dingen meer eten want dit verteerd niet meer omdat men dan minder in beweging is.
het zijn maar kleine tips.... m,aar kunnen wellicht een bijdrage leveren.
Mtvrgrt kees01
“Ik vind alleen dat je niet kan zeggen dat je beter niet naar een diëtiste kan gaan omdat het een vrij beroep is.”
Allereerst wil ik even melden dat ik nergens gezegd heb dat je beter niet naar een diëtiste kan gaan. Dat maakt Maraikie er zelf van en dat vind ik een kwalijke zaak. Lees wat er werkelijk staat en maak er niet meer of minder van.
“wat heeft dat met de kennis van een diëtist te maken?”
Er bestaan twee soorten vrije beroepen: Eén waarbij je je nog drie jaar moet specialiseren en ervaring op moet doen en één die je uit commercieel oogpunt direct kan starten.
Een diëtiste mag na het behalen van de juiste papieren direct een praktijk beginnen. Juist de opkomst van dit soort diëtistes is heel groot omdat er vraag naar is.
Een beëdigd advocaat weet alle wetteksten te vinden in het BW. Hij kent ze echt niet allemaal uit zijn hoofd, alleen die wetteksten waar hij al veelvuldig gebruik van heeft gemaakt zullen blijven hangen. Kennis en specialisatie bouw je op door ervaring. Hiervoor zal hij eerst drie jaar onder een patroon, meestal met een specialisatie op een bepaald gebied, mee moeten draaien waarna na drie jaar een verklaring wordt aflegt. En dat geldt voor meer specialisten.
Zoiets heeft met kennis te maken.
Sorry, dan heb ik de boodschap dat er een website is die niets kost itt de dietist die wel geld kost, je voor de gek kan houden en een vrij beroep heeft verkeerd begrepen...
Ik wil even kwijt dat de dietiste die ik heb wel degelijk rekening houdt met mijn longaandoening. Zo moet ik meer zuivel tot me nemen dan bijv bij een gezond patient vanwege de extra calcium die ik nodig heb. En zo zijn er nog een aantal zaken die een dietiste beter kan adviseren. Als ik bijv. mijn vetpercentage laat meten op een website afgaande op bep. lichamelijke afmetingen komt die tot totaal andere waardes dan de bodyscan van de dietiste en wordt daarop dan ook mijn dieet afgestemd. Ik vind in dit geval de meerwaarde van een dietiste ten opzichte van bepaalde websites (die ik wel gebruik als ondersteuning) toch wel erg groot.
Dat is goed om te lezen en moet een prettig gevoel geven. Je vetpercentage kan je zelf eigenlijk niet meten. De huisarts doet dat (vroeger althans) met een schuifmaatje op plekken waar je soms zelf niet bij kan. Ook de simpele huishoudweegschaal met vetmeting kan je niet echt vertrouwen omdat die de kortste weg (van voet, been, been, voet) meet. Heel veel succes bij het afvallen.
Langzaam maar gestaag zet het afvallen door. Ondertussen zit ik op een gewicht van 115,6 dus ben in de decembermaand bijna 5 kilo afgevallen. Dat zullen toch niet veel mensen voor elkaar krijgen in de maand van familieetentjes en vette oliebollen. Zo gaan we met een goed begin het nieuwe jaar in.
TOP!
en hahaha..... bij mij zijn de kilo's er idd door snoeperij weer bijgekomen.... :o
Mooi resultaat Rahimns gefeliciteerd met dit resultaat ... vol houden hé!! Sluit me eerdaags aan bij de afvallers.