Benauwdheid en paniek
26-04-2013 om 20:28 uurHallo,
Ik ben stefanie en ik ben nieuw op dit forum.
Sinds een paar dagen geleden ben ik heel erg benauwd.
Heel raar was het. Ik wou naar bed gaan maar kreeg ineens een paniekaanval dat ik geen lucht kreeg.
En sinsdien is dat gevoel niet meer weggegaan.
Ben bij de dokter geweest en heb een inhaler gekregen. Deze hielp eerst goed maar merk nu geen verschil.
Word s nachts ook vaak wakker met paniekgevoel. Lig dan ook de rest van de nacht wakker.
Ben ook naar de huisartsenpost geweest omdat ik ook hartkloppingen had.
Voor de rest heb ik ook totaal geen zin in eten. En als ik wil eten heb ik heel veel moeite met slikken.
De ha zegt dat het astma is...maar ik heb het gevoel dat het iets anders is.
Hopelijk kunnen jullie mij helpen en jullie ervaringen met me delen.
Groetjes
Stefanie: ik heb ooit mijn auto aan de kant van de snelweg moeten zetten, omdat ik niet meer verder kon. Het bleek mijn eerste h.v. aanval te zijn. Een vriendelijke agent van de rijkspolitie heeft me gerustgesteld en zijn collega heeft mij in mijn auto thuis gebracht.
Maar ja, toen begon het pas. Telkens als ik de snelweg op moest, brak het klamme zweet me uit.
Dus ik had het dan steeds. Ik ging de snelweg zo veel mogelijk mijden, reed van afslag tot afslag, of via binnenwegen.
Maar dat bleek op den duur niet haalbaar en ik schaamde me om het te vertellen, dus ik moest wel.
Het heeft heel wat zweetdruppels gekost kan ik je zeggen. Maar ik ging er telkens toch doorheen. En het dooft dan uit. Heel soms had ik het nog in de file. Maar ik zette de radio dan hard, zong lekker mee, nam af en toe een slokje van mn flesje water. Weliswaar met hartkloppingen, maar toch en de kick die dat dan geeft!
Dus vele (ex) h.v. klanten zullen een ander "zwak" moment hebben. Probeer uit die cirkel te komen Stephanie. Dus savonds afleiding zoeken en niet "wachten" tot het begint.
Je kunt het meis ^O^
Ik ga maandag een afspraak maken om er met iemand over te praten.
Want hier kom ik niet alleen doorheen.
De hele dag op het werk gaat het goed. Alleen ik zit nu bij de wok en ik kan vertellen dat ik het nu niet makkelijk heb.
Maar ik laat me niet klein krijgen. Ik probeer het nu zolang mogelijk vol te houden.
Heb alleen bijna niks gegeten, krijg het mijn keel niet af. En dat terwijl ik wel honger heb!
Hopelijk gaat het steeds beter als ik er met iemand over kan praten.
Dat lijkt me een hele goede volwassen beslissing :)
Praten is heel goed, misschien kun je ook een dagboekje bijhouden, als je iets opschrijft gaat het ook een beetje uit je hoofd.
Zet hem op!
stoer hoor, deze wijze beslissing!
heel veel goede gesprekken tips en steun toegewenst!
Inderdaad een hele wijze beslissing!
Hoe is het verder gegaan bij de wok?
Ik hoop dat het je verder gaat helpen om weer verder te kunnen ;)
Kop op ^O^
Bij de wok ging het niet beter.
Ik ben wel gewoon blijven zitten en ben niet weggelopen.
Alleen ik heb niks meer gegeten, ik kreeg het gewoon niet af.
Ook had ik rode vlekken in m'n hals, die zijn erna weggetrokken.
En toen ik eenmaal thuis was, kon ik wel gewoon eten en drinken.
Zeer frustrerend, maar goed, ik ga eraan werken. :)
Kus O+
Paar dagen niet online geweest. Dus even bijgelezen. Wat een dappere en goede beslissing heb je genomen! Veel sterkte en succes!
Ook ik vind het dapper dat je hulp zoekt.
Veel sterkte en succes
Balen dat het niet goed ging bij de wok en dat is inderdaad zeer frustrerend! Hopen dat het met wat hulp weer beter gaat worden ;)
Dank jullie wel allemaal!
Vind het erg fijn om alle positieve reacties te lezen! Doet me goed. ^O^