Benauwdheid en paniek
26-04-2013 om 20:28 uurHallo,
Ik ben stefanie en ik ben nieuw op dit forum.
Sinds een paar dagen geleden ben ik heel erg benauwd.
Heel raar was het. Ik wou naar bed gaan maar kreeg ineens een paniekaanval dat ik geen lucht kreeg.
En sinsdien is dat gevoel niet meer weggegaan.
Ben bij de dokter geweest en heb een inhaler gekregen. Deze hielp eerst goed maar merk nu geen verschil.
Word s nachts ook vaak wakker met paniekgevoel. Lig dan ook de rest van de nacht wakker.
Ben ook naar de huisartsenpost geweest omdat ik ook hartkloppingen had.
Voor de rest heb ik ook totaal geen zin in eten. En als ik wil eten heb ik heel veel moeite met slikken.
De ha zegt dat het astma is...maar ik heb het gevoel dat het iets anders is.
Hopelijk kunnen jullie mij helpen en jullie ervaringen met me delen.
Groetjes
Goed advies, Tessa! Wilde het ook net zeggen.
Ik ben echt huiverig om te bellen, ben laatst ook al afgescheept door hun dat het vanzelf over zou gaan door rustig te worden.
je kan je vader laten bellen, en hij de situatie uit laten leggen.
Dankjullie wel dat jullie mij helpen. Ik laat mn vader bellen.
Tips gekregen over hoe het aan te pakken. Het liefst ga ik langs.
Dan zou ik nu het plastic zakje proberen. En rustig proberen adem te halen.
als het nog niet beter wordt nog een keer bellen net zolang tot ze er gek van worden.
Had je daarstraks pb gestuurd, hopelijk heb je er wat aan.
Sterkte en probeer rustig te blijven dat scheelt heel veel.
Probeer een muziekje te luisteren of tv te kijken zodat je gedachten even weggaan van je ademhaling. Vaak reguleert je lichaam het dan zelf wel weer zodat je ook wat rustiger wordt. Sterkte!
Dankjulliewel allemaal! Ik ben al wat rustiger. :) wel nog paniekerig, maar ademhaling is rustiger.