Daantje, altijd spannend hoe je reageerd op de oefeningen
Carolien, topper ben je, vuil opruimen. ( ik heb ook altijd plastic broodzakken mee, voor troep in natuurgebieden)
Ook ik heb fysiofitness gedaan. Minder dan ik anders deed omdat ik steeds zo moe ben in overleg met fysio. En t beviel me prima.
Wat goed zeg dat je altijd een broodzak mee neemt als je gaat wandelen in de natuur.
ach, t is zo simpel. je brood is op en zakje gooi je in de prullen.... nee... in de wandelrugzak. ;-0
troep hoef je niet vast te pakken, dat pak je vast met de plastic broodzak, rolt de broodzak eroverheen en knoop erin. En kom je bij een prullenbak gooi je t weg :-)
als iedereen dit nou zou doen.... nog beter, als niemand iets weg zou gooien.....
Aan het eind van de middag werd het hier in t noorden droog en heb ik een klein rondje gelopen. Ik Ben even de de 'borgbloumkes' geweest, 'stinzenplanten' in t gronings.
Ieder jaar ga ik er even langs, en ieder jaar maakt het me weer blij!
We gingen vanmiddag wandelen. Vriendin van ons die verder weg verhuisd is was er nu ook bij, dat was wel heel leuk. Ongelukkige was dat ik vanmorgen ook voor een overleg naar werk geweest was dus het was een beetje veel en ik ben nu ook wel echt heel moe.
Aan het eind van de middag werd het hier in t noorden droog en heb ik een klein rondje gelopen. Ik Ben even de de 'borgbloumkes' geweest, 'stinzenplanten' in t gronings.
Ieder jaar ga ik er even langs, en ieder jaar maakt het me weer blij!
We gingen vanmiddag wandelen. Vriendin van ons die verder weg verhuisd is was er nu ook bij, dat was wel heel leuk. Ongelukkige was dat ik vanmorgen ook voor een overleg naar werk geweest was dus het was een beetje veel en ik ben nu ook wel echt heel moe.
Daantje, altijd spannend hoe je reageerd op de oefeningen
Carolien, topper ben je, vuil opruimen. ( ik heb ook altijd plastic broodzakken mee, voor troep in natuurgebieden)
Ook ik heb fysiofitness gedaan. Minder dan ik anders deed omdat ik steeds zo moe ben in overleg met fysio. En t beviel me prima.
Ook ik ben vanmorgen weer eersten sporten
1 oefening is geschrapt (kreeg er teveel kramp van)
En een nieuwe oefening voor in de plaats gekomen
Vanmiddag wilde ik even naar buiten, het lonkte :-)
Een mediabox van ziggo naar t postkantoor gebracht, en via het landgoed weer naar huis. Mooie wandeling :-)
Wat goed zeg dat je altijd een broodzak mee neemt als je gaat wandelen in de natuur.
ach, t is zo simpel. je brood is op en zakje gooi je in de prullen.... nee... in de wandelrugzak. ;-0
troep hoef je niet vast te pakken, dat pak je vast met de plastic broodzak, rolt de broodzak eroverheen en knoop erin. En kom je bij een prullenbak gooi je t weg :-)
als iedereen dit nou zou doen.... nog beter, als niemand iets weg zou gooien.....
Aan het eind van de middag werd het hier in t noorden droog en heb ik een klein rondje gelopen. Ik Ben even de de 'borgbloumkes' geweest, 'stinzenplanten' in t gronings.
Ieder jaar ga ik er even langs, en ieder jaar maakt het me weer blij!
Wat leuk! Hier ook al sneeuwklokjes gezien.
We gingen vanmiddag wandelen. Vriendin van ons die verder weg verhuisd is was er nu ook bij, dat was wel heel leuk. Ongelukkige was dat ik vanmorgen ook voor een overleg naar werk geweest was dus het was een beetje veel en ik ben nu ook wel echt heel moe.
Mooie foto's. :-)
Vanmorgen naar het ziekenhuis gebeld om een afspraak te maken met de longpoli.
Daarna een uur gewandeld.
Na het eten naar de sportschool geweest om te roeien en krachttraining te doen.
Het roeien vind ik leuk maar het was een beetje teveel van het goede.
Ik ben nu echt wel moe.
Gezellig! Ik hoop dat je morgen kunt uitrusten.