Daantje, altijd spannend hoe je reageerd op de oefeningen
Carolien, topper ben je, vuil opruimen. ( ik heb ook altijd plastic broodzakken mee, voor troep in natuurgebieden)
Ook ik heb fysiofitness gedaan. Minder dan ik anders deed omdat ik steeds zo moe ben in overleg met fysio. En t beviel me prima.
Wat goed zeg dat je altijd een broodzak mee neemt als je gaat wandelen in de natuur.
ach, t is zo simpel. je brood is op en zakje gooi je in de prullen.... nee... in de wandelrugzak. ;-0
troep hoef je niet vast te pakken, dat pak je vast met de plastic broodzak, rolt de broodzak eroverheen en knoop erin. En kom je bij een prullenbak gooi je t weg :-)
als iedereen dit nou zou doen.... nog beter, als niemand iets weg zou gooien.....
Het is simpel inderdaad.
Maar alle kleine beetjes helpen om de natuur wat schoner te maken. :-)
Groot applaus, dat je de rotzooi onderweg opruimt.
@emsepems
Mooie foto's weer!
Ik had vandaag een gesprek van twee uur. Mijn planning was gebaseerd op een uur.
Een goed en leuk gesprek, geen spijt hoor. Maar wel heel moe dus. De rest van de dag in slow motion dan maar. En zwemmen omgezet poedelen. Soms ben je als longpatiënt net een kameleon.
Ik was de laatste dagen niet zo lekker, gelukkig geen corona. Donderdag niet wezen trainen en vanmorgen niet gaan roeien. Eerst maar eens een rondje wandelen. Dat was heerlijk met de zon en de eerste krokussen kwamen boven.
Gisteren had ik geen goede dag. Ik had het benauwd en toen ik s'avonds ging wandelen had ik het zo benauwd dat ik na 20 minuten alweer thuis was en ontzettend moe was.
Vandaag was het heerlijk weer. De lucht was blauw de zon scheen en ik heb ongeveer 60 minuten buiten gewandeld.
Jammer Caroline maar fijn dat het gisteren weer goed ging
Ik heb vanmorgen weer een flinke ronde gelopen. Helaas was het niet zulk mooi weer als gisteren maar warmer dan verwacht. Ging best lekker, ik voel me wel weer goed.
Jammer Caroline maar fijn dat het gisteren weer goed ging
Ik heb vanmorgen weer een flinke ronde gelopen. Helaas was het niet zulk mooi weer als gisteren maar warmer dan verwacht. Ging best lekker, ik voel me wel weer goed.
Mooie berichten Daantje.
Vandaag was het hier nog steeds goed weer. De zon scheen en de lucht was blauw. Alleen stond er meer wind.
Maar ik heb toch 45 minuten kunnen fietsen.
Ik heb een elektrische fiets dus dan kan je de aandrijving wat hoger zetten.
Ik heb weer lekker getraind. Zag het bijna weer aan me voorbij gaan doordat ik nogal last van mijn maag had vanmorgen maar dat was gelukkig op tijd bijgetrokken.
Ik heb mijn nieuwe sportschoenen getest en goedgekeurd 😃
Het is simpel inderdaad.
Maar alle kleine beetjes helpen om de natuur wat schoner te maken. :-)
@Caroline81
Groot applaus, dat je de rotzooi onderweg opruimt.
@emsepems
Mooie foto's weer!
Ik had vandaag een gesprek van twee uur. Mijn planning was gebaseerd op een uur.
Een goed en leuk gesprek, geen spijt hoor. Maar wel heel moe dus. De rest van de dag in slow motion dan maar. En zwemmen omgezet poedelen. Soms ben je als longpatiënt net een kameleon.
Ik was de laatste dagen niet zo lekker, gelukkig geen corona. Donderdag niet wezen trainen en vanmorgen niet gaan roeien. Eerst maar eens een rondje wandelen. Dat was heerlijk met de zon en de eerste krokussen kwamen boven.
Gisteren had ik geen goede dag. Ik had het benauwd en toen ik s'avonds ging wandelen had ik het zo benauwd dat ik na 20 minuten alweer thuis was en ontzettend moe was.
Vandaag was het heerlijk weer. De lucht was blauw de zon scheen en ik heb ongeveer 60 minuten buiten gewandeld.
Jammer Caroline maar fijn dat het gisteren weer goed ging
Ik heb vanmorgen weer een flinke ronde gelopen. Helaas was het niet zulk mooi weer als gisteren maar warmer dan verwacht. Ging best lekker, ik voel me wel weer goed.
Mooie berichten Daantje.
Vandaag was het hier nog steeds goed weer. De zon scheen en de lucht was blauw. Alleen stond er meer wind.
Maar ik heb toch 45 minuten kunnen fietsen.
Ik heb een elektrische fiets dus dan kan je de aandrijving wat hoger zetten.
Ik begin morgenvroeg weer in de zaal met sporten
Hopelijk bellen ze komende week met een datum voor de operatie
Ben er nu wel klaar met de pijn
Ik heb weer lekker getraind. Zag het bijna weer aan me voorbij gaan doordat ik nogal last van mijn maag had vanmorgen maar dat was gelukkig op tijd bijgetrokken.
Ik heb mijn nieuwe sportschoenen getest en goedgekeurd 😃
Daantje, Ha fijn, nieuwe schoenen
Dominique, wat zou dat fijn zijn, dat ze je bellen voor de operatie!
Caroline, jij bent ook heerlijk buiten geweest, goedzo
In 't weekend kon ik lekker wandelen, en heb tevens vogels gespot ~:> Heerlijk ontspannen om te doen altijd.
gisteren gesport en daarna de immuno prikken weer gehaald. dus komende dagen kan ik weer weinig :-/
Ik heb gisteren zelf maar weer gebeld, 18 Maart wordt ik geopereerd
Dus sport ik nog tot 16 Maart, 3 x per week