Ik heb een second opinion fysio gedaan vandaag en waarschijnlijk krijg ik weer andere oefeningen. Donderdag ga ik nog gewoon trainen met mijn huidige schema. Maandag gaan we eerst heel heftig behandelen en dan daarna gelijk trainen en kijken welke oefeningen wel geschikt zijn. Ben erg benieuwd
Ik ging vandaag trainen maar ik was nog moe van alles van de afgelopen week. We hebben mijn schema terug geschroefd zodat ik ook even de kans krijg om weer te herstellen.
Vandaag weer vrijdag, dus ik heb gesport bij de fysio. nouja, zonder fysio want die heeft corona :-(
De laatste keer in de oefenzaal van de sportschool, volgende week opent het nieuwe gebouw waar fysio huisarts logopedie dietiste enzo meer zit. leuk! :-)
Is het de nationale week van fysio’s die thuis zitten met corona?😅 mijn fysio zit ook thuis met corona, gelukkig heeft hij nauwelijks klachten:) dus volgende week weer naar de fysio.
Wil binnenkort weer de zaal in en kijken hoe dat gaat en dan kan ik hopelijk van de zomer weer fietsen🤞🏻🤞🏻🤞🏻
Vandaag 40 minuten gefietst. In totaal 10 km.
Mijn sport vandaag was trap op 🙈
Ik heb een second opinion fysio gedaan vandaag en waarschijnlijk krijg ik weer andere oefeningen. Donderdag ga ik nog gewoon trainen met mijn huidige schema. Maandag gaan we eerst heel heftig behandelen en dan daarna gelijk trainen en kijken welke oefeningen wel geschikt zijn. Ben erg benieuwd
Vandaag een rondje gewandeld, anderhalf uur. Ging goed maar ik ben nu wel echt heel moe.
@Daantje, wat heerlijk dat je zo lang kunt wandelen.
Ik hoop dat ik straks na de operatie gewoon pijnvrij kan lopen
Nu haal ik maar 500 meter zonder krukken
Ben helaas nog aan het wachten op een oproep, door de corona zit er vertraging op de wachtlijst voor een operatie
Ik ging vandaag trainen maar ik was nog moe van alles van de afgelopen week. We hebben mijn schema terug geschroefd zodat ik ook even de kans krijg om weer te herstellen.
Nog moe als n hond, maar niks doen is niet goed
Dus vandaag even een rondje gewandeld rondom mijn huis.
Gelukkig is mijn conditie op het moment goed, zodat ik, hoe moe ook, een rondje kan wandelen.
leuke handig tips bij sporten: webinar astma en beweging
https://www.youtube.com/watch?v=Wex__OlfH6w&t=1539s
Vandaag weer vrijdag, dus ik heb gesport bij de fysio. nouja, zonder fysio want die heeft corona :-(
De laatste keer in de oefenzaal van de sportschool, volgende week opent het nieuwe gebouw waar fysio huisarts logopedie dietiste enzo meer zit. leuk! :-)
Is het de nationale week van fysio’s die thuis zitten met corona?😅 mijn fysio zit ook thuis met corona, gelukkig heeft hij nauwelijks klachten:) dus volgende week weer naar de fysio.
Wil binnenkort weer de zaal in en kijken hoe dat gaat en dan kan ik hopelijk van de zomer weer fietsen🤞🏻🤞🏻🤞🏻
Vandaag is een mooie zonnige dag🥰