Fijn dat je een datum hebt, Dominique! Op naar betere tijden
Het stormt dus we konden niet roeien. Mijn vriendinnen gingen op de ergometer maar ik heb een slijmbeursontsteking in mijn heup en die moet ik rust geven dus dat leek me niet handig. Ik heb een kwartiertje op laag wattage gefietst en twee keer een yoga lesje gedaan met mijn app.
Ik heb vanaf donderdag rustig aan gedaan qua sport. Donderdag ochtend mocht ik voor de laatste keer mijn longmedicatie innemen en dan 24 uur stoppen ivm longfunctie test in het ziekenhuis vandaag.
Na de longfunctietest vandaag voelde ik mij moe. Ik had geen energie meer om op de hometrainer te stappen.
Vandaag naar het dorp gelopen en wat lichte boodschappen en naar de bieb geweest om een boek terug te brengen. Ik heb volgens mij 1 uur en 45 minuten gelopen. Toen ik terug kwam was ik wel moe en ben ik lekker op de bank gaan zitten.
Fijn dat je een datum hebt, Dominique! Op naar betere tijden
Het stormt dus we konden niet roeien. Mijn vriendinnen gingen op de ergometer maar ik heb een slijmbeursontsteking in mijn heup en die moet ik rust geven dus dat leek me niet handig. Ik heb een kwartiertje op laag wattage gefietst en twee keer een yoga lesje gedaan met mijn app.
fijn dat je een datum weet. maar n maand met pijn, dat duurt nog best lang!
Fijn dat je een datum weet. Moet je lang revalideren?
De afgelopen 3 dagen elke morgen gewandeld voordat ik ging werken.
Vandaag na het avondeten 20 minuten gefietst op de hometrainer.
Minimaal 3 maanden in het gips
Poeh poeh, wat ben ik moe na een flinke wandeling in de storm! Mezelf wat overschat geloof ik
Maar mooi was het wel :-)
Die eerste foto is echt tof. Zo heerlijk dat het voorjaar weer komt.
Ik had spierpijn van mijn yoga van gisteren. Vanavond weer pittig getraind. Ik denk dat ik morgen ook wel spierpijn ga hebben.
Ik heb vanmorgen weer heerlijk gesport, en het ging ook lekker.
Maandag weer nieuwe kansen
Ik heb vanaf donderdag rustig aan gedaan qua sport. Donderdag ochtend mocht ik voor de laatste keer mijn longmedicatie innemen en dan 24 uur stoppen ivm longfunctie test in het ziekenhuis vandaag.
Na de longfunctietest vandaag voelde ik mij moe. Ik had geen energie meer om op de hometrainer te stappen.
Vandaag naar het dorp gelopen en wat lichte boodschappen en naar de bieb geweest om een boek terug te brengen. Ik heb volgens mij 1 uur en 45 minuten gelopen. Toen ik terug kwam was ik wel moe en ben ik lekker op de bank gaan zitten.