sporten in de fitnesshal of bij de fysio?
17-12-2012 om 16:28 uur....ik zit wat met een dilemma...
in 2000 heb ik leren sporten door een jaar intensieve longrevalidatie en daarna ben ik door gaan sporten in de sporthal. Ik kon veel, heb zelfs de dam tot dam loop gerend (16 km), 11 stedentocht gefietst (240 km)
De laatste jaren -na mijn armbreuk- gaat het niet goed. sport minder intensief doordat ik veel moe ben, veel benauwd ben, veel kuurtjes nodig heb....
Op dit moment ben ik ook alweer 10 weken ziek.
nu vraag ik me af of ik niet beter (tijdelijk) kan sporten bij een fysio, om goede conditie op te bouwen. Hij kan mij dan ook de grenzen weer leren. Dan moet ik daar rekening mee houden met mijn ziektekostenverzekering 2013
Mijn eigen fysio kan wel advies geven bij wie ik dan t beste kan gaan sporten.
Of zal ik toch weer naar de fitnesshal, waar ik alles zelf moet gaan doen, al is er wel begeleiding van instructeurs (heb een jaarabonnement via mijn werk).
Heb jij wel eens voor dit dilemma gestaan, wat zou jou keuze zijn?
doe je je voordeel ermee ;)
Ik zou altijd gaan voor sporten bij de fysi die vreselijk harde muziek in die sportcentra....diverse gesprekken gehad ...
men schiet compleet een doelgroep voorbij!
Dat is niet bij alle sportscholen. Ik ben lid van een kleine, gezellige damessportschool en daar valt de muziek reuze mee.
Ik train ook via mijn fysio, dit was ook vooral omdat ik snel duizelig ben en het daardoor niet helemaal
verantwoord zou zijn als ik in een sportschool zou gaan trainen. Mijn fysio wordt compleet vergoed
door mijn zorgverzekering, maar dit geld alleen bij een doorverwijzing van een arts, wat bij mij gelukkig
het geval is.