sporten in de fitnesshal of bij de fysio?
17-12-2012 om 16:28 uur....ik zit wat met een dilemma...
in 2000 heb ik leren sporten door een jaar intensieve longrevalidatie en daarna ben ik door gaan sporten in de sporthal. Ik kon veel, heb zelfs de dam tot dam loop gerend (16 km), 11 stedentocht gefietst (240 km)
De laatste jaren -na mijn armbreuk- gaat het niet goed. sport minder intensief doordat ik veel moe ben, veel benauwd ben, veel kuurtjes nodig heb....
Op dit moment ben ik ook alweer 10 weken ziek.
nu vraag ik me af of ik niet beter (tijdelijk) kan sporten bij een fysio, om goede conditie op te bouwen. Hij kan mij dan ook de grenzen weer leren. Dan moet ik daar rekening mee houden met mijn ziektekostenverzekering 2013
Mijn eigen fysio kan wel advies geven bij wie ik dan t beste kan gaan sporten.
Of zal ik toch weer naar de fitnesshal, waar ik alles zelf moet gaan doen, al is er wel begeleiding van instructeurs (heb een jaarabonnement via mijn werk).
Heb jij wel eens voor dit dilemma gestaan, wat zou jou keuze zijn?
Ze hebben geweten dat je hulp zocht Em ;)
Succes!
Daantje eef, ik vind het ook goed klinken, ze wisten idd dat ik hulp zocht :+
vanmorgen met de fysio gebeld, en 4 januari heb ik een afspraak staan
of het vergoed wordt door de zorgverzekering hangt van de indicatie af, kon hij pas na t eerste gesprek zeggen....
Klinkt goed Ems. :Y
Hoop dat deze je kan helpen.
Fijn dat er wat schot in de zaak zit en je 4 januari voor een gesprek terecht kunt, ik hoop dat ze je iets kunnen bieden!
Alleen... 'hangt van de indicatie af'... :?
Ik vrees dat de COPD'ers daar weer goed mee vanaf komen maar dat wij astma mensen pech hebben. ;(
Ik denk ook dat ik pech heb.
Nou ja, dan maar een paar keer zelf betalen... ben bewust in een wat lagere ziektekostenverzekering gaan zitten dan vorig jaar, heb ik een buffer voor dit soort dingen ;)
het eerste gesprek/consult is gratis, misschien is alleen een goed opbouwschema genoeg....
Een beweegprogramma wordt wel vergoed door mijn ziektekostenverzekering, maar wat dit precies inhoud....
ik hoor t 4 januari wel :-)
Gewoon je longarts vragen om een brief te schrijven dat je naast je astma ook copdII hebt :@. Proberen????
Het gaat dan om de waardes van je longfunctie.
Maar die is, als ik gezond ben, boven de 100%.... dat gaat echt niet lukken :s)
Maar dat geld is niet t belangrijkste hoor, ik wil graag weer goed op weg geholpen worden, en als t moet betaal ik er wel wat voor :Y
wat voor verzekering hebben jullie? ik heb namelijk geen problemen gehad met de fysiofitness (ben maar een paar keer geweest maar toch) werd gezien als fysio wat ik vanuit het aanvullende pakket vergoed krijg. het aantal vergoede behandelingen hangt af van de hoogte van het pakket. ik heb nu 9 wat genieg zou moeten zijn voor de nieuwe fysio om mij mwt enige regelmaat te begeleiden in de sportschool. als ik bij fysiofitness was gebleven had ik nog kunnen ophogen. ik zit bij ohra.
Het hangt heel erg af van hoe de fysio je behandeling omschrijft naar de verzekering toe.
Ook ik ben bij ohra en ben juist lager gaan zitten in de verzekering zodat ik een potje geld overhoud om zelf dingen te betalen.
komende donderdag heb ik met de fysio een gesprek over conditie opbouw, ben benieuwd of het vergoed wordt (de eerste keer wel, betaald het sportcentrum)
Ik heb een aanvullende verzekering met max. 27 fysiotherapiebehandelingen en maak me op dit moment al ernstig zorgen of ik daarmee uitkom. Of beter gezegd: hoe gaat mijn knieprobleem opgelost worden? De paar behandelingen die ik voor mijn astma zou krijgen (ademhaling, inspanningstest en hoe om te gaan met intensief sporten) heb ik maar even in de ijskast gezet.
Ook ik heb een paar keer in de fitnesszaal spieroefeningen gedaan en gefietst o.l.v. een fysiotherapeut. Dat viel toen onder fysiotherapie, was onderdeel van de behandeling. Maar in diezelfde zaal sporten mensen die een sportabonnement bij de fysiotherapeut hebben. Heel helder is het dus niet. Overigens heb ik alle spieroefeningen nu moeten laten rusten en kan ik alleen nog maar 30 minuten onbelast fietsen.