sporten in de fitnesshal of bij de fysio?

Wat denk je dat de fysio jou kan bijbrengen/leren wat je zelf niet kunt in de fitnesshal? Ik sport bij de fysio omdat hij mjin hartslag en saturatie bij kan houden, ik kan grijpen als dat nodig is en ik van mezelf weet dat ik gauw te ver ga en te lang doorga. Mijn fysio houdt dat in de gaten. Overigens moet je goed zoeken wil je een verzekering vinden die fysiofitness vergoed, mij is het iig niet gelukt.

Ik zou zeggen de fysio, kun je in aanmerking komen voor vergoeding? Omdat ook copdII in de vergoeding valt volgend jaar. Waag er eens een telefoontje aan met de longarts? Longverpleegkundige? Vragen aan je fysio?

Wat het mij brengt buiten het in de gaten houden van mijn conditie en gezondheid, is een groep mensen die ik zo erg op prijs ben gaan stellen dat ik er alles aan doe, tot en met gesprekken met de maatschap (met succes, maar wel kost wel veel kracht), om daar te kunnen blijven sporten.

Ik heb letterlijk gezegd, dit mogen jullie me niet afnemen, mijn uitjes van de week. Al ga ik maar koffiedrinken.

Zoek een tussenweg als je verzekering het niet dekt. Sport eens in de zoveel tijd bij de fysio, bespreek wat je kan doen de komende tijd, en voer dat zelf uit in de sportschool.

Lastige dit! Mijn eerste ingeving was: fysio. Dit omdat het al langer niet goed gaat, terwijl je zelf wel erg je best doet om 't zo goed mogelijk op de rit te krijgen. Ook de conditie, om het daar even bij te houden ivm je vraag.
Aan de andere kant weet ik ook dat 'juist' doordat jij eigenlijk (ik denk dat bijna niemand het ZO goed doet als jij) heel goed anticipeert op je klachten wat betreft het sporten, en alles al zo goed afstemt. Ik vraag me dan af (ook afgaande op mijn eigen ervaring wat betreft fysio tijdens de revalidatie) wat de fysio nog van betekenis zou kunnen zijn. Misschien is het wijs om eerst binnenkort bij je LA langs te gaan. Dat was je immers toch al van plan. En ook met hem dit punt conditie bespreken. Ik denk namelijk dat bij jou (en dat is niet bij iedereen het geval) je conditie-afbreuk meer 't gevolg is van je klachten. En natuurlijk houd je daardoor meer klachten. Maar ik heb bij jou het idee dat de astma/allergieën zelf de grootste oorzaak zijn, en niet de manier van sporten.

Ik sport niet in een sportschool en niet bij een fysio maar in een groepje speciaal voor longpatiënten. Dit is via een stichting Koprol genaamd. Zal misschien niet bij jullie in het noorden bestaan maar misschien zijn er wel groepjes die speciaal gericht zijn op astmapatiënten. Ook de medisch fitness die ik doe gaat via deze stichting. De groepen zijn vrij klein en worden veelal begeleid door een bewegingsagoog of een fysio. Misschien een idee te kijken op de site van het astmafonds of te bellen met de advieslijn of er in Groningen mogelijk ook zoiets bestaat. Succes ermee Ems.

dankjewel allemaal voor jullie reacties!

Omdat mijn conditie steeds verder weg zakt, denk ik dat het fijn is om een stok achter de deur te hebben, en om iemand te hebben die me weer opnieuw aanleert waar mijn grenzen op dit moment liggen. ik denk namelijk dat ik er regelmatig overheen ga, juist omdat het sporten zo heerlijk voelt en ik die dag dan 'goed' ben. Ik over de grenzen ga juist omdat ik al zo heel lang aan t kwakkelen ben. Misschien is het wijs om niet te hardlopen, maar een lange tijd rustig te sporten....? Daar heb ik fysio voor nodig lijkt me, iemand die een opstartprogramma maakt voor mij. Aan de andere kant is t ook waar wat evi zegt, ik ben altijd heel bewust aan t sporten/bewegen.

inmiddels heb ik gekeken dat t astmafonds in haren ook 'sport' geeft. misschien dat dit een goede actie voor mij is.
Ik ga in een andere verzekering, zodat ik meer fysio vergoed krijg, vind het advies van stardust ook een goede!
En jippie heeft gelijk, ook het gezellige (en herkenning bij elkaar) is fijn.

Ik ben er nog niet uit wat ik wil... soms moet een mens even 'sudderen' ... Ga ook nog met de sporthal overleggen voor een vaste sportinstructeur, die me in de gaten kan houden (deed nu alles wat op eigen houtje). Er werken daar ook fysio's, misschien kunnen zij me een opzetje geven komend half jaar?

... wordt vervolgd...
en alle goede tips zijn nog steeds erg welkom!

ooh kijk eens wat ik hier lees, op de site van mijn sporthal:
Leden van de fitness, die tegen een belemmering in hun sportbeoefening aanlopen, kunnen een gratis beroep doen op de kennis van de fysiotherapeut Ronald Sloots. Ook adviezen ter voorkoming van klachten, het opstellen van aangepaste trainingsschema’s en een éénmalige behandeling van een sportblessure zijn gratis. De fysiotherapeut, die dagelijks aanwezig is, houdt zich tevens bezig met het begeleiden van groepjes mensen met diabetes of COPD.

Hier ga ik eerst maar achteraan!

Klinkt goed :) Hoop dat je er wat aan hebt :)