Heb jij nog gesport vandaag? #55

26-05-2018 om 17:51 uur Gesloten

En hier maar weer verder.

vorige

De reacties zijn gesloten.
24-07-2018 om 12:22 uur

Wat een leuke bezigheid pruimen rapen @Oma Akke en heb best bewondering en nog rond brengen ook, pittig met dit weer.
@emsepems, heerlijk het strand voor jou alleen, fijn dat het weer lukt.
@besje1969, voldaan gevoel denk ik, super!

Ik kom niet verder dan rondje om de tafel en douchen, maar wel wat licht huish werk erbij, wel alles binnenshuis, behalve s'ochtends heel vroeg dan zit ik buiten.
Moet maar even, kan erg slecht tegen airco, althans de verschillen van koud naar heel warm dus fysio komt later weer...

24-07-2018 om 12:35 uur

@emsepems , wat fijn dat het gelukt is. En wat heerlijk een eigen stukje strand. Ik denk dat je gelijk hebt, qua conditie ga ik ook vooruit door deze aanpak

@"Oma Akke" , pittig om pruimen op te rapen. Het is toch een hoop pukken en weer opstaan. Wat leuk dat je het dorp affietst om een goed onderkomen te vinden voor je pruimen, idd is weggooien echt heel erg zonde.

@goudvisje ,ik kan ook slecht tegen airco. licht huishoudelijk werk en douche is ook pittig. Snap wel dat je daarna niks meer gedaan hebt. Ik heb een schoonmaakster voor 1 keer per week, dat is erg fijn.

24-07-2018 om 14:03 uur

Bij mijn fysio is airco maar niet te koud dus daar kan je prima sporten met dit weer. Ik ga donderdag weer.

24-07-2018 om 14:09 uur
Reactie op Oma Akke

Dat heb je goed gedaan @Besje! Fijn dat het je gelukt is.
@Ems Wat heerlijk, zo'n enorm strand voor jou alleen. Top dat het je gelukt is.

Mijn voornaamste bezigheid deze dagen bestaat uit honderden overrijpe pruimen oprapen. Wat een ongelooflijke oogst. Ik heb al 15 potten jam gemaakt, en vandaag fiets ik het halve dorp door om mijn pruimen een goed onderkomen te bezorgen. Zonde om weg te gooien.......

Whauw wat heerlijk! Leuke manier om te bewegen ook.

24-07-2018 om 14:24 uur
Reactie op emsepems

Whauw wat heerlijk! Leuke manier om te bewegen ook.

Het is weer eens wat anders dan het roeiapparaat op zolder. Daar vind ik het nu echt te heet voor.

24-07-2018 om 20:07 uur

Oef, met deze warmte kom ik aan weinig toe. Hoe doen jullie dat? Ik heb het gevoel alsof mijn lijf constant in een 'energie-besparen modus' staat.

@emsepems Zeker dat sporten goed helpt, maar ik heb het idee dat juist het springen een beetje extra helpt. ;)

@besje1969 Ik houd ook niet altijd vol, maar het valt me tot nu toe erg mee. Het lukt me goed om mijn eigen tempo vast te houden. Ik vind het zelf soms te stoffig, daarom sla ik de schuimblokkenbak nog wel eens over.

@Nckiie Wie weet komt het er ooit van, maar het belangrijkste is dat je goed naar je eigen lichaam luistert denk ik. Jij weet het beste wat wel en niet bij je past. :)

24-07-2018 om 20:32 uur

@Jariefantje ik mag het niet, vanwege mijn knie:p dan vliegen er een paar knieschijven alle kanten op hahaha. Maar als ik een goede brace heb en het gaat met mijn longen beter, wil ik het zeker eens proberen!

25-07-2018 om 08:08 uur

@Nckiie , ik heb een goede knie brace en ben er erg over te spreken. Deze is speciaal voor mij aangemeten na doorverwijzing van de orthopeed. Ik gebruik hem voornamelijk voor te lopen. Fietsen vind ik niet prettig met brace.

Ik heb net al gefietst, 8 km dan hoef ik er de rest van de dag niet meer uit.

25-07-2018 om 20:47 uur

@besje1969 mijn brace wordt volgende week aangemeten:D ook na verwijzing van de orthopeed. Kan niet wachten, want mijn huid heb ik alweer een paar keer kapot getrokken en zonder tape kan ik nauwelijks lopen:(

En wauw! Vanochtend was het volgens mij ook wel lekker qua temperatuur:)

26-07-2018 om 09:21 uur

@Nckiie , ik denk dat je er een hoop plezier van zal hebben.

Vanmorgen al vroeg op pad, mijn dagelijkse beweging buiten wil ik toch wel graag aanhouden ondanks de hitte. Ik heb 4 km gefietst, meer zit er niet in met deze warmte.

Vraag me wel af of het nou wel zo slim is om kosten wat het kost toch nog te bewegen, ben er nog niet over uit wat de beste strategie is.