Ik heb afgelopen week drie Pax kasten in elkaar gezet van ruim 2 meter hoog, één met een vriendin, één met mijn vriend en één met mijn moeder. Twee Billy boekenkasten in elkaar gezet. Mijn hele keukeninventaris verhuisd en bijna het hele huis ingepakt dus dat is wel genoeg beweging.
Ik ben woensdagavond niet meer eersten sporten.
Zat er helemaal doorheen.
Kwam om 19:15 uur thuis en ben gelijk naar bed gegaan, heb geslapen van 21:00 tot 07:00 uur de volgende morgen
Komende 6 weken ochtend dienst, hopelijk wat meer fietsen naar het werk
Maar dan moet het niet te warm zijn anders trek ik dat niet
@Oma Akke , wauw wat veel kilometers heb je gefietst, echt knap
In de vroege ochtend (want niet zo warm) ben ik op mijn fiets naar een natuurgebied hier om de hoek gefietst, daar ben ik een stuk gaan lopen en daarna weer met de fiets naar huis.
Resultaat: 8 km gefiets en 2,5 km gelopen \:D/
Ben echt super blij dat dit gelukt is, wat een fijn gevoel geeft dat. Ik merk echt dat ik meer lucht heb door die Xolair behandelingen.
Vandaag heb ik weer gefietst, 10 km. Ik ga echt met grote sprongen vooruit. Ik heb niet gelopen omdat ik de was moest doen vandaag, mijn dochter kwam thuis van een weekje weg en had behoorlijk wat was. En voor de was moet ik de trap op en af. En dat is nog steeds wel erg pittig. Zeker als ik meerdere wassen op 1 dag moet draaien zoals nu.
Wat heerlijk @besje1969 !!! En wassen is ook sporten hoor, zeker zoveel!
Ik heb vandaag door de intratuin gewandeld:) ik hield het nog best goed voel en wel even gezellig wat gedronken daar als pauze. Maar het gaat conditioneel toch gelukkig steeds iets beter:)
Dat kan ik mel voorstellen dat je dan even gaat slapen in de middag. Ik slaap ook altijd in de middag.
Ik heb afgelopen week drie Pax kasten in elkaar gezet van ruim 2 meter hoog, één met een vriendin, één met mijn vriend en één met mijn moeder. Twee Billy boekenkasten in elkaar gezet. Mijn hele keukeninventaris verhuisd en bijna het hele huis ingepakt dus dat is wel genoeg beweging.
@Daantje , dat is idd wel meer dan genoeg beweging daar hoef je niet nog extra bij te sporten.
Vandaag staat er weer 5 kilometer fietsen op de planning en als ik me daarna nog goed voel ga ik ook nog 1 km lopen.
@daantje dat is zeker meer dan genoeg beweging! Succes nog met de verhuizing:D
Vandaag ga ik naar een festival, dus voor mijn doen ook sporten haha
Ik heb vandaag een rondje van 35 km gefietst. Heerlijk!
Goed bezig allemaal!!!
Ik ben woensdagavond niet meer eersten sporten.
Zat er helemaal doorheen.
Kwam om 19:15 uur thuis en ben gelijk naar bed gegaan, heb geslapen van 21:00 tot 07:00 uur de volgende morgen
Komende 6 weken ochtend dienst, hopelijk wat meer fietsen naar het werk
Maar dan moet het niet te warm zijn anders trek ik dat niet
@Oma Akke , wauw wat veel kilometers heb je gefietst, echt knap
In de vroege ochtend (want niet zo warm) ben ik op mijn fiets naar een natuurgebied hier om de hoek gefietst, daar ben ik een stuk gaan lopen en daarna weer met de fiets naar huis.
Resultaat: 8 km gefiets en 2,5 km gelopen \:D/
Ben echt super blij dat dit gelukt is, wat een fijn gevoel geeft dat. Ik merk echt dat ik meer lucht heb door die Xolair behandelingen.
Vandaag heb ik weer gefietst, 10 km. Ik ga echt met grote sprongen vooruit. Ik heb niet gelopen omdat ik de was moest doen vandaag, mijn dochter kwam thuis van een weekje weg en had behoorlijk wat was. En voor de was moet ik de trap op en af. En dat is nog steeds wel erg pittig. Zeker als ik meerdere wassen op 1 dag moet draaien zoals nu.
Wat heerlijk @besje1969 !!! En wassen is ook sporten hoor, zeker zoveel!
Ik heb vandaag door de intratuin gewandeld:) ik hield het nog best goed voel en wel even gezellig wat gedronken daar als pauze. Maar het gaat conditioneel toch gelukkig steeds iets beter:)